Montaje - Crivit HG01546A Montage-, Bedienungs- Und Sicherheitshinweise

Indicaciones de seguridad / Montaje
¡CUIDADO! ¡No deje a los niños sin vigilancia!
¡El producto no es un objeto para trepar o jugar!
¡CUIDADO! ¡PELIGRO DE LESIONES!
Asegúrese de que todas las piezas están mon-
tadas correctamente y de la forma debida. Si
el producto no se monta tal y como se indica en
las instrucciones, podrían producirse lesiones.
Las piezas dañadas pueden mermar la seguri-
dad y el funcionamiento del producto.
¡CUIDADO! ¡PELIGRO DE LESIONES!
No realice modificaciones en el aparato mien-
tras esté entrenando con él.
Aquellas personas (incluidos niños) con limita-
ciones físicas, sensoriales o psíquicas o sin la ex-
periencia y / o los conocimientos suficientes sólo
podrán utilizar el aparato bajo la supervisión
de una persona responsable de su seguridad o
habiendo recibido de esta persona las indica-
ciones necesarias para utilizar el aparato. Vigile
a los niños para asegurarse de que no juegan
con el aparato.
Antes de empezar con el entrenamiento, sométase
a un reconocimiento médico para determinar
su estado físico y posibles contraindicaciones
cardíacas, vasculares u ortopédicas.
Un entrenamiento incorrecto o excesivo pueden
dañar su salud. Si durante la realización de los
ejercicios experimentase dolores, interrumpa in-
mediatamente el ejercicio y consulte a su médico.
Utilice prendas de deporte o ropa que sea có-
moda.
Realice ejercicios de calentamiento siempre an-
tes de comenzar a entrenar con el ejercitador
de abdominales.
Realice los ejercicios tal y como se describe
lentamente y con cuidado.
Mantenga una inspiración y expiración continua
y evite aguantar la respiración.
Mantenga un movimiento suave y continuo.
Elija un lugar para instalar el aparato en el que
haya espacio suficiente para su montaje y rea-
lizar el entrenamiento. La superficie seleccionada
deberá tener unas dimensiones mínimas de
2 x 2 m y estar bien ventilada. La base debe
ser plana y recta. Compruebe que es estable.
Alrededor de la zona de trabajo
quedar un espacio libre
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deberá
de 0,6 m (ver fig. A).
¡CUIDADO! No sobrecargue el
producto. El peso corporal del usua-
100 kg
rio no puede superar los 100 kg. En
caso contrario, podrían producirse lesiones o
daños materiales.
Un entrenamiento excesivo
o distinto al indicado en el plan de ejercicios
puede perjudicar la salud.
Utilice el aparato sólo en un suelo plano para
no mermar la estabilidad del mismo.
No utilice el producto en zonas de acceso in-
controlado.
Revise el producto por daños y uniones flojas
antes de cada uso. Nunca utilice el producto si
detecta algún desperfecto. Refuerce inmediata-
mente las uniones que se hayan aflojado.
No se excluyen daños en la salud por un uso
indebido del aparato.
Consulte con su médico antes de comenzar el
entrenamiento.
No utilice el aparato si sufre alguna enfermedad,
convulsiones, mareos o dolores en el pecho.
No utilice el aparato mientras esté embarazada.
Realice un calentamiento suave antes de comen-
zar a entrenar.
Revise el aparato y los accesorios periódica-
mente en busca de daños y desgastes por
ejemplo, en las uniones.
CUIDADO: Algunas piezas pueden desgas-
tarse.
No se siente sobre el aparato ni lo use como
una silla.
Guarde el aparato y los accesorios mientras
no los utilice para evitar tropiezos.
Compruebe que no deja piezas que no vaya
a utilizar en la zona de ejercicio.

Montaje

Monte el aparato tal como se muestra en las
ilustraciones B–K. En caso necesario, solicite la
ayuda de otra persona.
Observe las ilustraciones L–N. En ellas se
muestra cómo se puede plegar el producto
para ahorrar espacio.