Beurer BF 100 Body Complete Kurzanleitung Zur Erstnutzung Seite 16

4 Menü
Güncel ölçüme ilişkin genel bakış
Eğilim göstergesi
Üst gövdeye/alt gövdeye ilişkin ayrıntılandırılmış
yağ oranı ve kas kütlesi görüntüsü
Mem 1 – maks. 30 arasında kaydedilen ölçümler
Ortalama değerler
Kcal Kalori tüketimi
5 Güncel menü bölümlerinin işaretlenmesi
3. Çalıştırma
Pillerin takılması
Kontrol ünitesi
Temel ayarlar
a. Cihazın ayarlanması
[SET ] "SET_UNIT"
Sıra Ayar değerleri
D G F E I
Dil
Ölçü birimi kg – lb – st
Saat 24 h – 12 h
Misafir modunda On – Off
b. Saatin ayarlanması
[SET ] "SET_TIME"
Sıra Ayar değerleri
Tarih Yıl – Ay – Gün
Saat Dakika – Saat
[ ] veya [ ] tuşlarıyla seçiminizi yapın ve [SET ] ile onay-
layın.
Kullanıcı verilerinin ayarlanması
[SET ] "SET_USER"
Kullanıcı verileri Ayar değerleri
Cinsiyet Erkek , Kadın
Boy 100 ile 250 cm arasında
(3'-03" ile 8'-02" arasında)
Doğum günü Yıl, ay, gün
Aktivite derecesi 1'den 5'e kadar
Hedef ağırlık ayarlanabilir, kg cinsinden (grafiksel
gelişim gösterimi için)
[ ] veya [ ] tuşlarıyla seçiminizi yapın ve [SET ] ile onay-
layın.
Baskül
3 x AA
[ ]
[
[
[
[
16
Aktivite dereceleri
Aktivite Vücut aktivitesi
derecesi
1 Yok.
2 Düşük: Az ve hafif bedensel yorgunluklar (ör-
neğin yürüyüş yapmak, hafif bahçe işi, jim-
nastik hareketleri).
3 Orta: Bedensel yorgunluklar, ortalama hafta-
da 2 ila 4 defa, her defasında 30 dakika.
4 Yüksek: Bedensel yorgunluklar, ortalama haf-
tada 4 ila 6 defa, her defasında 30 dakika.
5 Çok yüksek: Yoğun bedensel yorgunluklar,
günde en az 1 saat yoğun çalışma veya ağır
bedensel iş.
4. Diyagnozlu tartma
kg [ ] / [
]
]
]
]
] [SET ]