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Morgenmuffel-Drink
4 Tomaten
2 Topinambur
15g Ingwer
2 Stangen Staudensellerie
(falls nicht zur Hand Knollensellerie)
2 Kaffeelöffel Algenpulver
Energiecocktail 1A
Rüebli-Sellerie-Apfel-Randen-
Dinkelgras-Saft
Dieser Saft hält Ihr Immunsystem intakt
und ist darin durch nichts zu ersetzen.
3 Rüebli
1 Knollensellerie
1 Apfel
½ Randen idealerweise inkl. Blattgrün
eine Handvoll *Dinkel, *Weizengras
oder *Alfalfasprossen
eine Handvoll Petersilie
Knochenaufbau-Tonic
Karotten-Federkohl-Petersilie-Apfel-Saft
Starke Knochen sind wichtig für eine
gute Gesundheit. Kinder lieben diese
Mischung. Ihre Kinder bestimmt auch.
5 – 6 Rüebli
4 Federkohlblätter
4 Petersilienstengel
½ Apfel
Rezepte für Saucen
Apfelcreme
Zutaten für knapp 500 ml:
・ 3 Äpfel
・ 20 Mandeln (für einige Stunden in
Wasser eingeweicht)
・ 2 Scheiben frischen Ingwer
・ ½ Zitrone
・ zur Dekoration etwas Zimt und einige
Zitronenspalten
Anti-Virus-Cocktail
Apfel-Orangen-Saft
2 Äpfel
1 Orange oder 2 Kiwi mit
Zitronenschnitz
Sommerbrise
Wassermelonensaft
Hier haben Sie ein ausgezeichnet
kühlendes Getränk für den Sommer,
das über den ganzen Tag getrunken
werden kann, besonders wenn die
Sonne fast zu heiss brennt.
Etwa 250g Wassermelone
Die Melone in Scheiben schneiden, mit
Schale und Kernen in den Entsafter
geben.
Ingwer Blitz
Apfel-Birnen-Ingwer-Saft
Ein Saft ideal für Gäste, er schmeckt
gut und kribbelt in der Nase.
2 Äpfel
1 Birne
eine 2,5 cm Ingwerwurzel
Entsaften Sie alle Zutaten - wechseln
Sie dabei Äpfel mit Mandeln und Ingwer
mit Zitrone ab. Dekorieren Sie Ihre
Apfelcreme mit Zimt und
Zitronenspalten.
Übrigens:
Dieses Rezept schmeckt auch köstlich,
wenn Sie statt Äpfeln Birnen benutzen.
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