Τεχνικά χαρακτηριστικά
ωρολόι-παλµογράφος
Εύρος θερµοκρασίας λειτουργίας
∆ιαστάσεις (άνευ λουριού)
∆ιαστάσεις οθόνης
Βάρος
Μπαταρία
Ζώνη στήθους
Εύρος θερµοκρασίας λειτουργίας
∆ιαστάσεις (άνευ λουριού)
Συχνότητα µετάδοσης
Βάρος
Μπαταρία
Λειτουργίες
Παλµογράφος
Συναγερµός µεγίστης τιµής παλµού
•
Γυµναστική µε καθορισµένο στόχο παλµών µε χρονόµετρο και
•
ξυπνητήρι (Υγεία, φυσική κατάσταση, απόδοση και προσαρµοσµένη)
µέγιστη τιµή παλµών, ελάχιστη τιµή παλµών, µέση τιµή παλµών
•
προειδοποιητική λυχνία (µετά από υπέρβαση των προκαθορισµένων
•
παλµών)
Λειτουργίες θερµίδων
κατανάλωση θερµίδων και καύση του λίπους κατά τη διάρκεια της
•
γύµνασης
Υπολογισµός ∆ΜΣ
•
Επίπεδο φυσικής κατάστασης
•
Σε περίπτωση διαρροής των µπαταριών χρησιµοποιήστε γάντια και καθαρίστε το
ωρολόι-παλµογράφο καλά µε ένα στεγνό πανί.
- το ωρολόι-παλµογράφο µακριά από παιδιά
µην αφήνετε ποτέ παιδιά να χρησιµοποιήσουν το ωρολόι-παλµογράφο χωρίς
επίβλεψη. Τα παιδιά δεν µπορούν να αναγνωρίζουν πάντα πιθανούς κινδύνους.
Οι µπαταρίες/συσσωρευτές µπορούν να αποβούν µοιραία σε περίπτωση
κατάποσης. Φυλάξτε τις µπαταρίες µακριά από παιδιά.
Σε περίπτωση κατάποσης µιας µπαταρίας, καλέστε αµέσως ιατρική βοήθεια.
Κρατήστε την συσκευασία µακριά από παιδιά. Κίνδυνος ασφυξίας.
Λειτουργία του ωρολογιού-παλµογράφου
Ξεβιδώστε µε ένα νόµισµα το καπάκι της µπαταρίας στο πίσω µέρος της ζώνης
στήθους και τοποθετήστε µια 3V µπαταρία µε το (+) σύν προς τα πάνω.
Ξαναβιδώστε το καπάκι µπαταρίας.
Αφαιρέστε την προστατευτική µεµβράνη από την οθόνη του ωρολογιού-
παλµογράφου και πιέστε το MODE SEL ή SET.
0-50°C
4,3 x 4,6 cm
2,5 x 2,6 cm
48 g
CR 2032/3V
0-50°C
7 x 3,3 x 1,2 cm
110 kHz
51 g
CR 2032/3V
- 27 -
µπαταρία: CR2032
- 29 -
Χρονόµετρο
1/100 δευτερόλεπτα µε 99 γύρους
•
Αντίστροφη µέτρηση
Λειτουργίες ώρας
• Ώρα
• Ηµερολόγιο
• Συναγερµός µε αναστολή αφύπνισης
• Ωριαίο χρονικό σήµα
• ∆εύτερη ζώνη ώρας
Λοιπά
• Φωτισµός φόντου
Σηµαντικές υποδείξεις ασφαλείας
ΠΡΟΣΟΧΗ:
από την έναρξη της γύµνασης. Μπορεί να σας
ενηµερώσει σχετικά µε την καταλληλότερη για εσάς
προπόνηση, τον ρυθµό της προπόνησης και τις
τιµές των παλµών. Το παρόν ωρολόι-παλµογράφος
δεν είναι ιατρική συσκευή και χρησιµοποιείται µόνο
για να υποστηρίξει το πρόγραµµα της προπόνησης
σας.
- Μπαταρίες
Τοποθετήστε τις µπαταρίες/συσσωρευτές µε τη σωστή πόλωση, µην προσπαθήσετε
να επαναφορτίσετε τις µπαταρίες ή να τις ανοίξετε. Ποτέ µην πετάτε τις µπαταρίες
στη φωτιά καθώς µπορεί να εκραγούν. Μην αναµιγνύετε µπαταρίες (παλιές και νέες,
αλκαλίων και του άνθρακα, κλπ) ταυτόχρονα. Σε περίπτωση ακατάλληλης χρήσης
των µπαταριών υπάρχει κίνδυνος έκρηξης ή διαρροής.
Επιλέξτε πιέζοντας το SEL, µεταξύ των γλωσσών: Αγγλικά, Γερµανικά, Γαλλικά και
Ισπανικά. Επιβεβαιώστε την επιλογή σας πατώντας το SET.
Επιλέξτε κατά τον ίδιο τρόπο τη µονάδα µέτρησης KM-KG
METRIC
KM - KG
ή µίλια/λίβρες (M-LB)
IMPERIAL
M - LB
Ολοκληρώστε τη λειτουργία πιέζοντας το MODE.
Reset
Με ταυτόχρονο πάτηµα του SET και SEL, µπορείτε να µηδενίσετε το ωρολόι. Μόνο
µετά από την επαναφορά, µπορεί να επιλεγεί άλλη γλώσσα.
Πώς να αλλάξετε τη µπαταρία του ρολογιού χειρός
Μπορείτε να ζητήσετε από έναν ωρολογά να αλλάξει τη µπαταρία σας και να
ελέγξει τη στεγανότητα του ρολογιού. Για να αλλάξετε τη µπαταρία µόνοι σας,
ακολουθήστε τα παρακάτω βήµατα:
Ξεσφίξτε τις βίδες (1,2,3 και 4) στο πίσω µέρος του ρολογιού µε ένα µικρό
κατσαβίδι. Αφαιρέστε το κάλυµµα και το αυτοκόλλητο της µπαταρίας.
Χρησιµοποιήστε ένα µικρό, επίπεδο αντικείµενο για να ανοίξετε το καπάκι (5) της
διάταξης που συγκρατεί τη µπαταρία. Αφαιρέστε την παλιά µπαταρία και
τοποθετήστε µια νέα 3V CR2032 µε τον θετικό (+) πόλο προς τα επάνω.
Βεβαιωθείτε ότι ο δακτύλιος στεγανότητας είναι στη σωστή θέση (6). Ασφαλίστε τη
διάταξη συγκράτησης της µπαταρίας (5).Κολλήστε ξανά το αυτοκόλλητο της
µπαταρίας, τοποθετήστε το κάλυµµα και βιδώστε.
Συµβουλευθείτε τον γιατρό σας πριν
- 28 -
KM - KG
KM - KG
M - LB
M - LB
- 30 -