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BENUTZUNG EINES IFIT-WORKOUTS
Anmerkung: Um ein iFit-Workout zu benutzen, benö-
tigen Sie das optionale iFit-Modul. Ein iFit-Modul
kann man jederzeit auf www.iFit.com erwer-
ben oder rufen Sie die Telefonnummer auf der
Vorderseite dieser Bedienungsanleitung an. Sie
benötigen auch Zugriff zu einem Computer mit einem
USB-Port und einer Internet-Verbindung. Zusätzlich,
um das drahtlose Netzwerk zu benutzen, muss man
einen Anschluss zu ein drahtlosen Netzwerk haben,
inklusive eines 802.11b/g/n Routers mit aktivier-
tem SSID-Broadcast (versteckte Netzwerke werden
nicht unterstützt). Man muss auch eine iFit.com
Mitgliedschaft haben.
WICHTIG: Um den Vorschriften für
Belastungsanforderungen nachzukommen,
müssen Antenne und Sender des iFit-Moduls
mindestens 20 cm von allen Personen entfernt sein
und dürfen nicht mit irgendeiner anderen Antenne
oder einem weiteren Sender verbunden werden.
1. Bewegen Sie die Pedale oder drücken Sie
irgendeine Taste am Computer um den
Computer einzuschalten.
Wenn Sie den Computer einschalten, schaltet sich
das Display ein. Das bedeutet, dass der Computer
einsatzbereit ist.
2. Fügen Sie das iFit-Modul in den Computer ein.
Um ein iFit-Workout zu benutzen, fügen Sie das
iFit-Modul in den Computer ein.
Nachdem Sie das iFit-Modul in den Computer
einfügen, drücken Sie die Home (Ausgangs)-
Taste. Der iFit-Hauptbildschirm wird am Display
erscheinen.
3. Wählen Sie einen Benutzer.
Falls mehr als ein Benutzer durch Ihr iFit-Konto
angemeldet sind, können Sie auf dem iFit-Haupt-
bildschirm den Benutzer wechseln. Drücken Sie
die Auf- und Ab-Tasten neben der Enter (Eingabe)-
Taste um einen Benutzer zu wählen.
4. Ein iFit-Workout wählen.
Um ein iFit-Workout zu wählen, drücken Sie eine
der iFit-Tasten. Bevor Sie einige Workouts her-
unterladen können, müssen Sie diese in Ihrem
Kalender auf www.iFit.com hinzufügen.
Drücken Sie die Map- (Karten-), Train- (Trainieren-)
oder die Lose-Wt. (Gewichtsverlust-)-Taste um
das nächste Workout dieser Art in Ihren Kalender
herunterzuladen.
Drücken Sie die Compete (Wettbewerb)-Taste,
um an einem vorher geplanten Wettbewerb
teilzunehmen.
Drücken Sie die Track (Laufbahn)-Taste um ein vor
kurzem beendetes iFit-Workout in Ihrem Kalender
zu wiederholen. Als nächstes, drücken Sie die Auf-
und Ab-Tasten um das gewünschte Workout zu
wählen. Drücken Sie dann die Enter-Taste um das
Workout zu starten.
Nähere Informationen über iFit-Workouts finden
Sie unter www.iFit.com.
Wenn man ein iFit-Workout auswählt, gibt das
Display die Länge des Workouts und die ungefähre
Anzahl der dabei verbrauchten Kalorien an. Das
Display könnte auch den Namen des Workouts
anzeigen. Falls Sie ein Wettkampf-Workout wäh-
len, dann zählt das Display möglicherweise bis
zum Start des Wettbewerbs herunter.
Anmerkung: Die iFit-Tasten können auch Demo-
Workouts abspielen. Um die Demo-Workouts
zu benutzen, entfernen Sie das iFit-Modul vom
Computer und drücken Sie eine der iFit-Tasten.
5. Das Workout beginnen.
Siehe Schritt 3 auf Seite 17.
Während einiger Workouts wird die Stimme eines
persönlichen Trainers Sie durch Ihr Workout
begleiten. Sie können eine Audio-Einstellung für
Ihren persönlichen Trainer wählen (siehe DIE
COMPUTEREINSTELLUNGEN ÄNDERN auf Seite
20).
Man kann das Workout jederzeit anhalten, indem
man einfach aufhört, die Pedale zu bewegen. Die
Zeit am Display wird dann blinken. Um Ihr Workout
wieder aufzunehmen, bewegen Sie einfach wieder
die Pedale.
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