Fitbit Charge 2 Bedienungsanleitung Seite 3

Automatisches Tracken mit dem Fitbit Charge 2 ........................................................... 13
Anzeigen der Tagesstatistik ......................................................................................................... 13
Herzfrequenz aufrufen .................................................................................................................... 13
Herzfrequenzzonen verwenden .................................................................................................. 14
Vorgegebene Herzfrequenzbereiche .................................................................................... 14
Benutzerdefinierte Herzfrequenzbereiche .......................................................................... 15
Tracken eines Tagesziels ............................................................................................................... 15
Ziel auswählen ............................................................................................................................... 15
Anzeigen des Zielfortschritts ................................................................................................... 16
Tracken der Stundenaktivität ....................................................................................................... 16
Schlafaufzeichnung .................................................................................................................. 17
Festlegen der Schlafziele ............................................................................................................... 17
Schlafenszeit-Erinnerungen einrichten ..................................................................................... 17
Ermitteln von Schlafgewohnheiten ............................................................................................ 17
Trainieren mit dem Fitbit Charge 2 .....................................................................................18
Verwenden von SmartTrack ......................................................................................................... 18
Verwenden des Trainingsmenüs ................................................................................................. 18
Voraussetzungen für GPS .......................................................................................................... 18
Tracken deines Trainings ........................................................................................................... 19
Üben der begleiteten Atmung mit dem Charge 2 ......................................................... 20
Verwenden stummer Alarme ................................................................................................. 21
Aktivieren und Deaktivieren stummer Alarme ....................................................................... 21
Ausschalten eines stummen Alarms .......................................................................................... 21
Empfangen von Anruf-, SMS- und Kalenderbenachrichtigungen .............................. 22
Kalendervoraussetzungen ............................................................................................................ 22