LAMAR LB 1000 Bedienungsanleitung Seite 10

• SPEED -: im Einstellungsmodus drücken, um den Wert zu verringern.
Bei laufendem Band drücken, um die Geschwindigkeit zu verringern.
• INCLINE +: im Einstellungsmodus drücken, um den Wert zu erhöhen.
Bei laufendem Band drücken, um die Neigung zu erhöhen.
• INCLINE -: im Einstellungsmodus drücken, um den Wert zu verringern.
Bei laufendem Band drücken, um die Neigung zu verringern.
• Bei entferntem Sicherheitsschlüssel 3 s lang PROGRAM + MODE drücken, um von metrischen zu
imperialen Maßeinheiten zu wechseln.
II Anleitung für gespeicherte Programme/Start
1. Programm wählen:
• Manueller Modus einschließlich normaler Modus, Zeit-Countdown, Distanz-Countdown, Kalorien-Countdown.
• 14 gespeicherte Programme: P01, P02 ... P14.
• 3 benutzerdefinierte Programme: U01, U02 und U03.
2. Start
• Sicherheitsschlüssel in die dafür vorgesehene Halterung an der Konsole stecken.
• „START" drücken. Das Fenster zeigt nun 3—2—1 an. Mit jeder Zahl erklingt ein Ton.
Anschließend beginnt das Band zu laufen.
III Manueller Modus:
1. So starten Sie den manuellen Modus:
• Gerät anschalten. Anschließend unter manueller Modus direkt normalen Modus öffnen.
• Bei angehaltenem Band MODE drücken, um unter manueller Modus den normalen Modus auszuwählen.
2. Drei Einstellungsfunktionen bei manuellem Modus: Zeiteinstellung, Distanzeinstellung und
Kalorieneinstellung.
• Im manuellen Modus wird die Zeit als 0:00 angezeigt.
• Im manuellen Modus MODE drücken, um den Zeit-Countdownmodus zu starten.
Das Zeitfenster zeigt blinkend die Zeit an. Die Standardeinstellung ist 30:00 und kann mit SPEED +/
SPEED - und INCLINE +/ INCLINE - eingestellt werden. Zeitspanne: 5:00–99:00.
• Im Zeit-Countdownmodus auf MODE drücken, um den Distanz-Countdownmodus zu starten.
Die Standardeinstellung ist 1,00 km/mi und kann mit SPEED +/ SPEED - und INCLINE +/ INCLINE - in
Stufen von 0,1 km/mi zwischen 0,50 und 99,90 km/mi eingestellt werden.
• Im Distanz-Countdownmodus auf MODE drücken, um den Kalorien-Countdownmodus zu starten.
Die Standardeinstellung ist 50,0 kcal und kann mit SPEED +/ SPEED - und INCLINE +/ INCLINE - in
Stufen von 1,0 kcal zwischen 10,0 und 999,0 kcal eingestellt werden.
3. Training im manuellen Modus:
• START drücken, um das Band nach 3 s Countdown zu starten. Die Anfangsgeschwindigkeit ist 1,0 km/h
bei metrischer Einstellung oder 0,6 mph bei imperialer Einstellung.
• Mit SPEED +/ SPEED - Geschwindigkeit anpassen.
• Mit INCLINE +/ INCLINE - Neigung anpassen.
• Mit den Geschwindigkeitstasten kann direkt die gewünschte Geschwindigkeit eingestellt werden.
• Mit den Neigungstasten kann direkt die gewünschte Neigung eingestellt werden.
• Bei laufendem Band STOP drücken, um das Band anzuhalten
• Durch Entfernen des Sicherheitsschlüssels wird der Motor sofort angehalten.
Am Display wird "---" angezeigt, und ein andauernder Warnton ist zu hören.
• Erreicht die eingestellte Zeit, Kalorienzahl oder Distanz null, ertönt ein kurzer Hinweiston.
• Das Geschwindigkeitsfenster zeigt END an. 5 s später geht das Gerät mit einem Hinweiston in den