Inhaltsverzeichnis
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Speise
Milch
Wasser
Soße
Suppe
Gartabelle
Speise
Fisch, ganz
Fischfilets
Frisches Gemüse, kurze
1)
Garzeit
Gefrorenes Gemüse, kurze
1)
Garzeit
Frisches Gemüse, lange
1)
Garzeit
Gefrorenes Gemüse, lange
1)
Garzeit
Pellkartoffeln
Reis
1) Gemüse immer in einem Gefäß abgedeckt garen. Die angegebenen Zeiten stellen Richtwerte dar und sind
von der Art und Beschaffenheit des Lebensmittels abhängig.
18
Leistung
Gewicht (g)
(Watt)
1 Tasse, ca.
1000
200 ml
1 Tasse, ca.
1000
200 ml
200 ml
600
300 ml
600
Gewicht
Leistung
(g)
(Watt)
500
500
500
500
500
600
500
600
500
600
500
600
800 g +
1000
600 ml
300 g +
1000
600 ml
Mikrowelle
Dauer
Standzeit
(Min.)
(Min.)
1:15 -
---
1:45
1:30 - 2
---
1 - 2
---
2 - 4
---
Mikrowelle
Dauer
Standzeit
(Min.)
(Min.)
8 - 10
---
6 - 8
---
12 - 16
---
14 - 18
---
14 - 20
18 - 24
---
300 W /
5 - 7
15-20
4 - 6
---
Bemerkungen
Löffel in das Gefäß ge-
ben
Löffel in das Gefäß ge-
ben
Nach der Hälfte der Zeit
umrühren
Nach der Hälfte der Zeit
umrühren
Bemerkungen
Zugedeckt garen, zwi-
schendurch Gefäß mehr-
fach drehen
Zugedeckt garen, zwi-
schendurch Gefäß mehr-
fach drehen
Etwa 50 ml Wasser zu-
geben, abgedeckt garen,
nach der Hälfte der Zeit
umrühren
Etwa 50 ml Wasser zu-
geben, abgedeckt garen,
nach der Hälfte der Zeit
umrühren
Etwa 50 ml Wasser zu-
geben, abgedeckt garen,
nach der Hälfte der Zeit
umrühren
Etwa 50 ml Wasser zu-
geben, abgedeckt garen,
nach der Hälfte der Zeit
umrühren
Abgedeckt garen, nach
der Hälfte der Zeit um-
rühren
Abgedeckt garen, nach
der Hälfte der Zeit um-
rühren
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