Inhaltsverzeichnis
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GARZEITENTABELLEFÜR GEMÜSE
ITEM
Spargel, frisch
Spargel, gefroren
Broccoli, frisch
Broccoli, gefroren
Rosenkohl, frisch
Rosenkohl, gefroren
Karotten, frisch
Karotten, gefroren
Blumenkohl, gefroren
Sellerie, frisch
Mais, frisch
Mais, gefroren
Aubergine, frisch
Lauch, frisch
Bohnen, gefroren
Mischgemüse, gefroren
Pilze, frisch
Okra, gefroren
Zwiebeln, frisch
Erbsenschoten, gefroren
Erbsen und Karotten
Pastinaken, frisch
Kartoffeln, frisch
Kürbis, Sommer., frisch
Kürbis, Sommerk., gefroren
Kürbis, Winterk., frisch
Kürbis, Winterk., gefroren
Steckrüben
AUFWÄRMEN VON SPEISEN
GERICHT
ANZAHL
Appetithappen
2 Portionen
(bite size)
Vorspeise zum
ca. 115-150g
Frühstück
Vorspeise
ca. 225-260g
Fertigmenü in
ca. 600g
Schale
Fertigmenü in
ca. 300g
Schale
ca. 485g
ART DER VOR-
BEREITUNG
ca. 5 cm lange Stücke
1 Pfund (454g)
ganz
Packung mit ca. 285g
Röschen
1 Pfund (454g)
ganz oder gehackt
Packung mit ca. 285g
ganz
ganz
Packung mit ca. 285g
in ca. 5 cm langen Streifen
1 Pfund (454g)
in Streifen
Packung mit ca. 285g
Röschen
Packung mit ca. 285g
ca. 2 cm lange Stücke
1 Pfund (454g)
Kolben, geschält
Kolben, geschält
ganze Kerne
packung mit ca. 285g
in Würfeln
1 Pfund (454g)
ganz, eingeschnitten 1-1 1/2 Pfund (450-680g)
ganz, Enden
1 Pfund (454g)
ganz
Packung mit ca. 285g
-
Packung mit ca. 285g
in Scheiben
1 Pfund (454g)
in Scheiben
Packung mit ca. 285g
ganz, geschält
8-10 kleine Zwiebeln
ganz
Packung mit ca. 175g
-
Packung mit ca. 285g
in Würfeln
1 Pfund (454g)
ganz
4 Stück (à 175g)
ganz
8 Stück (à 175g)
ca 2 cm dicke Streifen
1 Pfund (454g)
in Streifen
Packung mit ca. 285g
ganz, eingeschnitten 1 1/2 Pfund (ca. 450-680g)
geschlagen
Packung mit ca. 340g
in Würfeln
LEISTUNGSSTUFE
800 Watt
800 Watt
800 Watt
800 Watt
800 Watt
800 Watt
16
LEISTUNGS-
MENGE
STUFE
800 Watt
800 Watt
800 Watt
800 Watt
ca. 285g
800 Watt
800 Watt
800 Watt
800 Watt
800 Watt
800 Watt
4 Kolben
800 Watt
4 Kolben
800 Watt
800 Watt
800 Watt
800 Watt
800 Watt
800 Watt
800 Watt
800 Watt
800 Watt
800 Watt
800 Watt
800 Watt
800 Watt
800 Watt
800 Watt
800 Watt
800 Watt
800 Watt
800 Watt
4 Tassen
800 Watt
GARZEIT
BESONDERE HINWEISE
Jeweils 12 Appetithappen zusammen auf
4-6 min.
einem mit Küchentuch ausgelegten Teller
oder Bratgestell für die Mikrowelle erhitzen.
Wenn das Behältnis ca. 2 cm tief ist,
3-5 min.
entfernen Sie die
Aluminiumfolienabdeckung und stellen Sie
die Folienpackung in der Umverpackung in
8-10 min.
den Ofen. Bei Behältnissen, die tiefer als
ca. 2 cm sind, nehmen Sie das Gericht aus
14-17 min.
der Packung und geben Sie es in ein
ähnliches Behältnis aus Glas; abgedeckt
7-9 min.
erhitzen. Wenn das Gericht keine Kruste
9-12 min.
hat, gelegentlich umrühren.
KOCHZEIT
RUHEZEIT
9-10 min.
3 min.
9-11 min.
3 min.
9-11 min.
-
9-10 min.
3 min.
8-10 min.
-
9-10 min.
3 min.
10-12 min.
3 min.
8-10 min.
3 min.
8-10 min.
3 min.
9-11 min.
5 min.
11-13 min.
5 min.
11-13 min.
5 min.
9-10 min.
3 min.
9-11 min.
3 min.
10-12 min.
5 min.
10-12 min.
5 min.
8-10 min.
3 min.
8-10 min.
3 min.
7-9 min.
3 min.
8-10 min.
5 min.
13-17 min.
5 min.
7-8 min.
3 min.
9-11 min.
3 min.
9-10 min.
5 min.
13-15 min.
3 min.
18-20 min.
5 min.
9-11 min.
3 min.
8-10 min.
3 min.
15-17 min.
5 min.
10-12 min.
3 min.
14-16 min.
3 min.
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