START
• Um mit der übung zu beginnen und die laufmatte in allen
einsatzmodalitäten bei mindestgeschwindigkeit in bewe-
gung zu setzen, drücken sie die grüne taste stArt
STOP
• Um eine laufende übung zu beenden und die laufmatte
anzuhalten, drücken sie die rote taste stop.
SPEED +/- - geschwindigkeit der laufmatte
• Drücken sie im laufe der übung die tasten speeD, um
die geschwindigkeit der laufmatte zu erhöhen oder zu
verringern. Drücken sie die tasten einmal, um kleine ver-
änderungen vorzunehmen, halten sie sie gedrückt, um den
Wert schnell zu verändern.
• Drücken sie vor beginn der übung die tasten speeD, um
die Daten einzugeben.
INCLINE UP/DOWN - steigung des laufdecks
• Drücken sie im laufe der übung die tasten inCline, um
die steigung des laufdecks zu erhöhen oder zu verringern.
Drücken sie die tasten einmal, um kleine veränderungen
vorzunehmen, halten sie sie gedrückt, um den Wert schnell
zu verändern.
• Drücken sie vor beginn der übung die tasten inCline, um
die Daten einzugeben.
ENTER
• Drücken sie die taste enter, um die Auswahl eines vorein-
gestellten programms zu bestätigen oder eines der „ziele"
im manuellen programm auszuwählen: Dauer, strecke oder
Kalorienverbrauch.
• Drücken sie die taste enter, um die einstellung der Daten
zu bestätigen.
PLAY/PAUSE
MANUAL
STEIGUNG
COMPUTERKONSOLE - (TASTEN)
SCHNELLTASTEN
(STEIGUNG)
STOP
SAFETY KEY
MODE
MODE
• Drücken sie die taste moDe, um das programm Custom
und das programm hrC auszuwählen.
PROGRAM
• Drücken sie die taste progrAm, um auf dem Display die
18 verfügbaren voreingestellten programme P1 ÷ P18 zu
durchlaufen. P1÷P5 (programm zum gewichtsverlust),
p6÷p10 (programm für aerobes training), P11÷P12 (pro-
gramm zur steigerung des Widerstandes), P13÷P15 (herz-
lungen-programm), P16÷P18 (programm zur körperlichen
erholung).
SCHNELLTASTEN FÜR GESCHWINDIGKEIT UND STEIGUNG
Wenn eine der schnelltasten des laufbandes gedrückt wird,
wird das laufband auf die geschwindigkeit oder den stei-
gungslevel gebracht, der auf der Schnelltaste angegeben ist.
ERGONOMISCHE TASTEN
Auf den handläufen befinden sich zur einfacheren steuerung
tasten zur regulierung der geschwindigkeit und der steigung
des laufbandes.
SICHERHEITSSCHLÜSSEL
Der sicherheitsschlüssel ist eine wichtige sicherheitsvor-
richtung. entfernen sie den sicherheitsschlüssel nach jeder
nutzung des produktes. positionieren sie den sicherheits-
schlüssel, bevor sie mit dem training auf dem gerät begin-
nen, auf der entsprechenden magnetablage.
Der schlüssel verfügt über ein band, an dessen ende ein Clip
angebracht ist, der am gürtel ihrer turnhose anzubringen ist.
SCHNELLTASTEN
PROGRAM
(GESCHWINDIGKEIT)
ENTER
48
+/- LAUTSTäRKE
+/- STÜCK
GESCHWINDIGKEIT
START
BODYFAT