Cihazýn Temizlenmesi - Bosch PPW3330 Gebrauchsanleitung

Kas miktarý nedir?
Bu fonksiyon, vücudunuzdaki hesaplanmýþ
iskelet kas miktarýný (kýlavuz deðer)
gösterir. Bir insan 600'den fazla kasa
sahiptir. Kaslarýn önemli bir rolü vardýr
(hareket, vücudun dik tutulmasý) ve kaslar
enerji tüketir. Kas miktarý arttýkça (aktifliðin
artmasý ve sportif faaliyet), enerji veya
kalori tüketimi de artar ve vücuttaki yað
oraný azalýr.
Ortalama iskelet kas miktarý (International
Commission on Radiological Protection,
1975):
— 58 kg aðýrlýkta
kadýnlar:
— 70 kg aðýrlýkta
erkekler:
Kemik miktarý nedir?
Bu fonksiyon, vücudunuzdaki hesaplanmýþ
kemik miktarýný (kemik mineral oraný için
kýlavuz deðer) gösterir.
Kemik miktarý yaþam koþul ve ortamýna
baðlýdýr. Bu nedenle, saðlýklý beslenmeye
ve muntazam hareket etmeye dikkat
edilmesi önemlidir. Ýdeal deðerler için
lütfen uzman bir doktora baþ vurunuz.
Ortalama kemik mineral oraný
(Rico et al. 1993):
— 17—28 yaþýnda
kadýnlar:
— 17—28 yaþýnda
erkekler:
BilgiW Aþaðýdaki kiþilerde duruma göre
kemik miktarýnýn ölçülememesi söz konusu
olabilir. Lütfen burada bildirilen deðerleri
sadece kýlavuz deðer olarak kullanýnýz:
— Yaþlý insanlar veya gençler
— Menapoz yýllarýnda olan veya menapoz
yýllarýný geçmiþ kadýnlar
— Hormon tedavisi gören insanlar
— Bebek emziren kadýnlar
Atlet modu
Bilimsel araþtýrmalarýn sonuçlarýna göre,
profesyonel sporcularýn vücut kompozis-
yonu, sadece boþ zamanýnda spor yapan
kiþilerin ve spor yapmayan kiþilerin vücut-
larýna kýyasla büyük farklýlýklar göster-
mektedir. Bu nedenle, bu tartý ile normal
veya atlet ayarý arasýnda seçim yapmak
mümkündür.
oçÄÉêí=_çëÅÜ=e~ìëÖÉê®íÉ=dãÄe
% 30
% 40
yakl. 2,7 kg
yakl. 2,7—3,5 kg
Atlet ayarýný seçebilmek için, örn. haftada
8—10 saat yoðun bir randýman antrenmaný
yapýlýyor olmasý, güç sporlarý yapan
sporcularda yoðun direnç antren-maný
yapýlýyor olmasý ve dinlenme esnasýndaki
nabýz atýþ sayýsýnýn dakikada azami
60 olmasý þarttýr.
Cihazýn temizlenmesi
Tartý kesinlikle suya sokulmamalýdýr.
Cihazý temizlemek için buharlý temizleme
cihazý kullanmayýnýz.
Tartýyý nemli bir bez ile siliniz, ovalama
gerektiren temizlik malzemeleri
kullanmayýnýz.
Cam yüzeyi, normal bir cam silme
maddesi ile silip temizleyiniz.
Hata mesajlarý
Ekranda 3:: gösterilmesi halinde, bunun
farklý sebepleri olabilir:
— Kalibrasyon hatalýydý.
å Pili cihazdan çýkarýnýz ve tekrar
takýnýz. Ardýndan ayak parmaklarýnýn
kök kýsmý ile kýsaca ve duyulur þekilde
tartýnýn üst yüzeyine basýnýz.
— Tartma iþlemi sakin durularak veya
yeterince uzun durularak yapýlmadý.
å=Tartý üzerinde en az 5 saniye sakin
durulmalýdýr.
— Tartýlacak kiþi çok aðýr (azm. 180 kg).
— Ayak tabanlarý ve ölçüm kontaklarý
arasýndaki temas çok az.
å Ayak tabanlarý ve ölçüm kontaklarý
üzerine yerleþtirilmelidir.
BilgiW Çok kuru cilt ve/veya kalýn nasýrlý
cilt tartý sonucunun yanlýþ olmasýna neden
olabilir. Kan dolaþýmý iyi olan veya hafif
nemli olan ayak tabanlarý, ölçüm sonuç-
larýnýn daha doðru olmasýný saðlar.
Fakat kayma tehlikesi olmasýný önlemek
için, lütfen ayak tabanlarýnýn ýslak olma-
masýna kesinlikle dikkat ediniz.
— Yüzde türünden vücut yað oraný,
% 5—50 aralýðý haricinde
å=Ölçme iþlemini tekrarlayýnýz.
— Yüzde türünden vücuttaki su oraný
deðeri, ölçme aralýðý dýþýnda.
íê
RV