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UMSTELLUNG DER ARME
Um die Arme (9, 10) als Butterfly-Arme zu verwen-
den, stecken Sie die Armstifte (40) in die Löcher im
Pfosten (3) und Drehrahmen (5), so wie in der
3
Abbildung gezeigt.
40
9
Um die Arme (9, 10) als Drück-Arme zu verwenden,
stecken Sie die Armstifte (40) in die Löcher im
Drehrahmen (5) und in den Armen.
Löcker
5
10
VERWENDUNG DES CURL-POLSTERS
14
Um die Curl-Polster (14) zu verwenden, entfernen
Sie die runde 64mm Innenkappe (30) vom
Vorderfuß (7). Schieben Sie den Curl-Pfosten (13)
in den Vorderfuß und sichern Sie ihn mit dem Curl-
Knopf (61).
Entfernen Sie das Curl-Polster (14) und stecken Sie
13
stattdessen die runde 64mm Innenkappe (30) auf
den Vorderfuß (7), wenn Sie eine Übung ausführen,
30
bei der das Curl-Polster nicht benötigt wird.
61
Bewahren Sie das Curl-Polster von der Kraftstation
7
getrennt auf.
VERSCHLIESSEN DES GEWICHTSTAPELS
21
Sichern Sie den Gewichtsstapel gegen unbefugte
12
Benutzung indem Sie den Verschlussstift (64) durch
eine Gewichtsführung (21) stecken und den
64
Verschluss (12) auf dem Verschlussstift anbringen.
18
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