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Einüben guter Arbeitsgewohnheiten
Beachten Sie die folgenden Arbeitsgewohnheiten, damit Ihre Arbeit am
Computer entspannter und produktiver wird:
•
Legen Sie regelmäßig und oft kurze Pausen ein.
•
Machen Sie einige Dehnübungen.
•
Atmen Sie so viel frische Luft wie möglich.
•
Trainieren Sie regelmäßig und achten Sie auf Ihre Gesundheit.
Vorsicht! Es ist nicht empfehlenswert, mit dem Computer
auf einem Sofa oder im Bett zu arbeiten. Lässt sich dies
jedoch nicht vermeiden, arbeiten Sie nur in kurzen
Abständen, machen Sie regelmäßige Pausen und einige
Dehnübungen.
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