Inhaltsverzeichnis
Werbung
durch 2 horizontale Linien gekennzeichnet. Durch Drücken der START-Taste wird
beim CYCLE 457 MED die Durchschnittsgeschwindigkeit angezeigt. Durch erneutes
Drücken der STOP-Taste gelangen Sie zurück ins Hauptmenü.
7.1.4
GANGSCHALTUNG
In diesem Modus können Sie beliebig lange trainieren. Mittels der integrierten Gangschaltung
können Sie die Belastung regulieren und so ein reales Fahrradfahren simulieren.
1.
Bewegen Sie sich mit den Tasten PLUS/MINUS, bis das Programm
GANGSCHALTUNG markiert ist. Bestätigen Sie die Auswahl mit der START-
Taste.
2.
Geben Sie nun durch Drücken der PLUS- bzw. MINUS-Taste Ihr Körpergewicht ein
und drücken Sie die START-Taste.
3.
Sie gelangen nun in den Trainingsmodus. Hier haben Sie jederzeit die Möglichkeit,
durch Drücken der PLUS- bzw. MINUS-Taste einen Gang höher oder niedriger zu
schalten und somit die Belastung zu regulieren. Beim CYCLE 450 können Sie
außerdem durch Drücken der START-Taste zur Steigungsangabe wechseln. Diese
können Sie mit den PLUS-/MINUS-Tasten variieren. Durch erneutes Drücken der
START-Taste gelangen Sie wieder zur Gangauswahl. Beim CYCLE 400 wechselt
die Anzeige oben links im Display in Intervallen von ca. 10 Sekunden zwischen der
Distanz (der zurückgelegten Wegstrecke) und der Trittgeschwindigkeit (in km/h).
4.
Beenden Sie das Training durch Drücken der STOP-Taste, die Trainingswerte
bleiben zum Ablesen erhalten. Ein erneutes Drücken der STOP-Taste bringt Sie
zurück ins Hauptmenü. Alternativ schaltet das Gerät, falls Sie keine weiteren
Aktionen durchführen, nach 2 Minuten automatisch zurück zum Hauptmenü.
Falls der Arbeitsbereich der Bremse verlassen wird, erscheint neben der Leistungsanzeige
ein "!", d.h. die angezeigte Leistung stimmt nicht mehr mit der an der Drehkurbel erbrachten
Leistung überein. Durch Variieren der Drehzahl bzw. der Gangauswahl kann die mögliche
Leistung wieder erreicht werden.
7.1.5
WHO-PROFILE
Die WHO-Profile sind von der World Health Organization fest definierte Stufenprofile (Profile
mit stufenförmiger Laststeigerung). Bei dem CYCLE 407 MED können Sie zwischen den
vordefinierten Profilen WHO1 und WHO2 wählen, bei dem CYCLE 457 MED besteht die
Möglichkeit eines individuell erstellbaren Benutzerprofils.
WHO1: 25 W Startbelastung, Steigung alle 2 Min um 25 W, 25 W Erholungsbelastung
WHO2: 50 W Startbelastung, Steigung alle 3 Min um 50 W, 50 W Erholungsbelastung
3 8
Technische und optische Änderungen sowie Druckfehler vorbehalten
Bedienung
-
© 2012 by ERGO-FIT GmbH & Co. KG
Quicklinks ausblenden:
Werbung
Kapitel
Inhaltsverzeichnis
