Tableau De Mesure Du Pouls - sportplus SP-MR-009-iE Gebrauchsanweisung

7. TABLEAU DE MESURE DU POULS

ligne x = âge entre 20 et 70
ligne y = pulsation par minute de 100 à 220
220
215
210
205
200
200
195
195
190
185
180
180
175
175
170
170
165
165
160
155
150
145
140
140
136
135
130
125
120
115
Règles de calcul :
pulsation maximale
110
90 % de la pulsation maximale = (220 - âge) x 0,9
85 % de la pulsation maximale = (220 - âge) x 0,85
105
70 % de la pulsation maximale = (220 - âge) x 0,7
20 25 30
190
185
180
171
166
161 162
157
153
133
129
126
= 220 - âge
35 40 45
175
170
165
157
153
148
148
144
140
122
119
116
50 55 60
80
160
155
150
144 139
136
131
136
127
112
106
105
65 70