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BESTELLUNG VON ERSATZTEILEN
Unter der nachfolgenden Adresse und Telefonnummer können Sie Ersatzteile bestellen:
AICON Health & Fitness, GmbH
Kalscheurener Straße 172
D-50354 Hürth
01805 231 244
Fax: 01805 231 243
Service-Telefonnummer von außerhalb Deutschlands: +49 2233 613 250
Fax: +49 2233 613 255
Wenn Sie eine Ersatzteilbestellung vornehmen wollen, benötigen wir die folgenden Angaben:
• die MODELL-NUMMER des Produktes (PFEVBE3805.0)
• den NAMEN des Produktes (PROFORM G800 Hantelbank)
• die SERIEN-NUMMER des Produktes (finden Sie auf der Vorderseite dieser Bedienungsanleitung)
• die BESTELL-NUMMER und die BESCHREIBUNG des Teils/der Teile (sehen Sie sich die TEILELISTE und
die DETAILZEICHNUNG in der Mitte dieser Bedienungsanleitung an)
Teile Nr. 226479 R1105A
In China gedruckt © 2005 ICON IP, Inc.
Modell-Nr. PFEVBE3805.0
Serien-Nr.
Schreiben Sie hier die Serien-Nr.
BEDIENUNGSANLEITUNG
Aufkleber mit Serien-
Nr. (unter dem Sitz)
FRAGEN?
Als Hersteller verpflichten wir
uns zur kompletten Zufrieden-
stellung unserer Kunden. Falls
Sie irgendwelche Fragen haben
oder falls Teile fehlen, rufen Sie
bitte an.
01805 231 244
Unsere Bürozeiten sind von
10.00 bis 15.00 Uhr
ACHTUNG
Lesen Sie bitte aufmerksam alle
Hinweise und Anleitungen, bevor
Sie dieses Gerät in Betrieb neh-
men. Heben Sie diese Anleitung
für eventuellen späteren
Gebrauch auf.
Unsere Website:
www.iconeurope.com
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Inhaltsverzeichnis
Verwandte Anleitungen für Pro-Form G800
Inhaltszusammenfassung für Pro-Form G800
- Seite 1 Wenn Sie eine Ersatzteilbestellung vornehmen wollen, benötigen wir die folgenden Angaben: Aufkleber mit Serien- Nr. (unter dem Sitz) • die MODELL-NUMMER des Produktes (PFEVBE3805.0) • den NAMEN des Produktes (PROFORM G800 Hantelbank) FRAGEN? • die SERIEN-NUMMER des Produktes (finden Sie auf der Vorderseite dieser Bedienungsanleitung) Als Hersteller verpflichten wir •...
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Seite 2: Inhaltsverzeichnis
MONTAG ÜBUNG GEWICHT SETS WIEDER. INHALTSVERZEICHNIS Datum: DIE WARNUNGSAUFKLEBER ANBRINGEN ........... .2 WICHTIGE VORSICHTSMASSNAHMEN . -
Seite 3: Wichtige Vorsichtsmassnahmen
MONTAG ÜBUNG GEWICHT SETS WIEDER. WICHTIGE VORSICHTMASSNAHMEN Datum: ACHTUNG: Um ernsthafte Verletzungen zu vermeiden, lesen Sie bitte vor Benut-zung der Hantelbank unbedingt die folgende Hinweise. 1. Lesen Sie vor Benutzung der Hantelbank die 10. Stellen Sie beide Langhantelführungen und gesamte Bedienungsanleitung und alle beide Sicherheitsstutzen immer auf die glei- Warnhinweise auf der Hantelbank. -
Seite 4: Bevor Sie Anfangen
Anruf die Modell- und die Serien-Nummer Ihres Zunächst recht herzlichen Dank, dass Sie sich für die PROFORM ® G800 Hantelbank entschieden haben. Die Gerätes bereit. Die Modell-Nummer lautet vielfältige Hantelbank ist so konzipiert, um ihnen zu PFEVBE3805.0. Die Serien-Nummer steht auf dem helfen jede Hauptmuskel-Gruppe in Ihrem Körper zu... -
Seite 5: Montage
ABKÜHLEN Muskeltabelle unten, um die Namen der Muskeln zu MONTAGE finden. Beenden Sie jedes Training zur Abkühlung mit 5 bis Die Wiederholungen jeder Sets sollten mit fließenden 10 Minuten Dehnen. Dehnen Sie sowohl die Arme wie • Legen Sie alle Einzelteile in einen freien Raum Bewegungen und ohne Pause ausgeführt werden. -
Seite 6: Trainingsrichtlinien
3. Befestigen Sie die Beinhebelklammer (7) mit zwei TRAININGSRICHTLINIEN M10 x 68mm Linsenschrauben (79) und zwei M10 Muttern mit Nylon-Klemmteil (69) am Bankrahmen (1). Schmieren DIE VIER TRAININGSGRUNDARTEN Durch die Kombination von Bodybuilding mit aerobem Befestigen Sie das Gewichtsrohr (11) mit einer Training können Sie Ihren Körper formen und stärken, BODYBUILDING M8 x 58mm Linsenschraube (71), zwei M8... - Seite 7 ANBRINGEN VON GEWICHTEN AN DER 6. Führen Sie die Rückenlehnenklammer (10) durch GEWICHTSSTANGE den Schlitz im Bankrahmen (1) und unter dem Einstellhebel (8) durch. Achten Sie darauf, dass sich die M10 x 62mm Senkschraube (77) unter Um die Langhantel zu verwenden, schieben Sie die gewünschten Anzahl an Gewichten (nicht enthalten) dem Arm der Rückenlehnenklammer befindet.
- Seite 8 VERWENDUNG DER BANK FÜR DRÜCKÜBUNGEN 9. Schieben Sie ein Polsterrohr (50) in ein Loch am Beinhebel (4). Befeuchten Sie beide Seiten des Polsterrohrs mit Seifenwasser. Schieben Sie zwei Um zu verhindern, dass das Gewichtsgestell kippt große Schaumstoffpolster (51) wie gezeigt auf während Drückübungen auf der Bank ausgeführt wer- das Polsterrohr.
- Seite 9 12. Befestigen Sie eine Basiskappe (9) und eine hin- EINSTELLUNG tere Stütze (29) mit zwei M10 x 93mm Linsenschrauben (48), einer M10 Scheibe (67), einer M10 Mutter mit Nylon-Klemmteil (69), einer Dieser Teil erklärt wie man die Multifunktionsständer anpasst. Siehe TRAININGSRICHTLINIEN auf Seite 15 für M10 Kontermutter mit Nylon-Klemmteil (26) und wichtige Information um den besten Vorteil aus Ihrem Trainingsprogramm zu gewinnen.
- Seite 10 15. Montieren Sie den linken Gestellfuß (35) in die 18. Drücken Sie eine Buchse der oberen Klammer angedeutete Basis (28), indem Sie mit einem (55) in die obere Klammer (36) ein. Montieren Sie Gummihammer darauf klopfen. Befestigen Sie die obere Klammer auf den linken Pfosten (31) den Fuß...
- Seite 11 TEILELISTE—Modell-Nr. PFEVBE3805.0 DIAGRAMM FÜR DIE IDENTIFIKZIERUNG DER TEILE R1105A Dieses Diagramm hilft Ihnen bei der Identifizierung der kleinen Montageteile. Die Zahl in Klammer, die neben Zahl Bezeichnung Zahl Bezeichnung jedem Teil zu finden ist, bezieht sich auf die Bestell-Nr. des Teiles, von der Teileliste in der Mitte dieser Anleitung.
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Seite 12: Einstellungen
DETAILZEICHNUNG—Modell-Nr. PFEVBE3805.0 R1105A 69 67...