Menu, plateau repas, plat
cuisiné (2 3 ingrédients)
Boissons
Aliment pour bébé,
p.ex. biberon de lait
Potage, 1 tasse
2 tasses
Viandes en sauce
Ragoût
Légumes, 1 portion
2 portions
Cuire des mets
82
Quantité
Puissance micro ondes,
watt
Durée, minutes
600 W, 5 8 min.
125 ml
900 W, ½ 1 min.
200 ml
900 W, 1 2 min.
500 ml
900 W, 3 4 min.
50 ml
360 W, ½ min.
100 ml
360 W, ½ 1 min.
200 ml
360 W, 1 2 min.
175 g
600 W, 1 2 min.
350 g
600 W, 2 3 min.
500 g
600 W, 7 10 min.
400 g
600 W, 5 7 min.
800 g
600 W, 7 8 min.
150 g
600 W, 2 3 min.
300 g
600 W, 3 5 min.
Des mets de faible épaisseur réchauffent plus vite que
des mets de grosse épaisseur. C'est pourquoi il est
recommandé de bien répartir les mets dans le
récipient, pour qu'ils soient peu épais.
Faites cuire les mets dans un récipient fermé. Remuez
ou retournez les pendant la cuisson.
Les aliments gardent leur saveur. Vous pouvez donc
faire usage de sel et d'épices avec modération.
Une fois cuits, laissez reposer les mets 2 à 5 minutes
pour que la température s'égalise à l'intérieur.
Remarques
Placez une cuillère dans le
récipient. Ne chauffez pas trop
des boissons alcoolisées. Vous
devez les contrôler
entre tremps.
Sans tétine ou couvercle.
Toujours bien agiter après
l'avoir réchauffé. Contrôlez
impérativement la
température!
Séparez les tranches de
viande.