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COMPUTERDIAGRAMM
Anmerkung: Falls es eine dünne
Schicht von klarem Plastik auf dem
Computer gibt, ziehen Sie diese ab.
WARNUNGSAUFKLEBER ANBRINGEN
Die Warnung am Computer ist in englischer Sprache ge-
schrieben. Diese Warnung finden Sie auch auf deutsch
am Aufkleberabzugsblatt. Ziehen Sie den deutschen
Aufkleber ab und kleben Sie ihn auf den Computer.
COMPUTERMERKMALE
Der Computer Ihres Lauftrainers bietet eine Reihe ein-
drucksvoller Merkmale, die Ihnen helfen das Beste aus
Ihrem Workout zu erlangen. Wenn der manuelle Modus
augewählt ist, kann man die Geschwindigkeit und die
Steigung des Lauftrainers auf Tastendruck verändern.
Während Sie trainieren, wird der Computer fortlaufend
Trainingsinformationen anzeigen. Man kann auch die
Herzfrequenz messen, indem man den eingebauten
Handgriffpulssensor oder den optionalen
Brustpulssensor verwendet (siehe Seite 23).
Der Computer verfügt außerdem über zehn verschie-
dene Trainerprogramme. Jedes Trainerprogramm steu-
ert die Geschwindigkeit und Steigung des Lauf-bands
automatisch und führt Sie so durch ein effektives
Training. Darüber hinaus bietet der Computer zwei
Herzfrequenzprogramme. Bei den Herzfrequenz-pro-
grammen werden die Einstellungen von Gesch-windig-
keit und Steigung des Laufbands so angepasst, dass
Ihre Herzfrequenz während des Trainings etwa auf
einem Zielniveau gehalten wird. Hinweis: Sie mü-ssen
einen optional-erhältlichen Brustpulssensor tragen, um
ein Herzfrequenzpro-gramm benutzen zu können.
Der Computer bietet auch eine interaktive iFIT.com-
Technologie an. iFIT.com-Technologie ist mit einem per-
Schlüssel
sönlichen Trainer in Ihrem Heim zu vergleichen. Mit
einem Stereo-Tonkabel läßt sich der Lauftrainer an
Heimstereoanlagen, tragbaren Stereoanlagen,
Computer oder Videorecorder anschließen. Dann kann
man spezielle iFIT-MP3-, CD- und Videokassetten-
Programme abspielen. (Die iFIT.com-CDs und
Videokassetten sind separat erhältlich.) Die iFIT-MP3-,
CD- und Videokassetten-Programme kontrollieren den
Lauftrainer automatisch und fordern Sie auf, Ihre
Geschwindigkeit zu verändern, während ein persönlicher
Trainer Sie Schritt für Schritt durch das Pro-gramm führt.
Energiegeladene Musik sorgt für zusätzliche Motivation.
Um MP3-Programme von iFIT.com aus dem Internet
herunterzuladen, besuchen Sie bitte die Seite
www.iFIT.com. Um iFIT.com CDs oder Videos zu er-
werben, wählen Sie bitte die Service-Telefonnummer
auf der Vorderseite dieser Bedienungsanleitung an.
Wenn der Lauftrainer an Ihrem Computer ange-schlos-
sen ist, können Sie auch zu unserer Website
www.iFIT.com gelangen und sich so zu unseren Pro-
grammen direkten Zugang verschaffen. Weitere Infor-
mationen finden Sie auf www.iFIT.com.
Um den manuellen Modus zu benutzen, befolgen Sie
die Schritte, die auf Seite 13 beginnen. Um ein
Trainerprogramm zu benutzen, sehen Sie sich Seite
15 an. Zur Verwendung eines Herzfrequenz-
Programms, sehen Sie sich Seite 16 an. Um ein iFIT-
MP3-, CD- oder Videoprogramm zu benutzen, sehen
Sie sich Seite 17 an. Um ein iFIT.com-Programm di-
rekt von unserer Website zu benutzen, sehen Sie sich
Seite 19 an.
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