Inhaltsverzeichnis
Werbung
Verfügbare Sprachen
Verfügbare Sprachen
5.3. Przeprowadzanie pomiarów
Po ustawieniu wszystkich parametrów można dokonywać pomiarów masy ciała, tkanki tłuszczowej i
pozostałych wartości.
• W agę należy włączyć, dotykając krótko stopą jej powierzchni.
• W ybrać przez wielokrotne naciskanie klawisza „
dane użytkownika. Zostaną one kolejno pokazane do wyświetlenia się komunikatu „0.0".
• S tanąć boso na wadze i przez chwilę nieruchomo stać na elektrodach.
• Pozostać na wadze w postawie stojącej; obecnie następuje analiza zawartości tkanki tłuszczowej i wody
w organizmie. Może to potrwać kilka sekund.
Uwaga: stopy, łydki i uda obu nóg nie powinny się dotykać. W przeciwnym razie pomiar może być
nieprawidłowy.
Teraz zostaną kolejno wyświetlone następujące wyniki pomiarów:
1. Masa ciała w kg z interpretacją
2. Tkanka tłuszczowa w % z interpretacją
3. Woda w organizmie w % z interpretacją
4. Udział mięśni w % z interpretacją
5. Masa kości w kg
Podświetlony przycisk funkcyjny wskazuje typ pomiaru. Naciśnięcie dowolnego przycisku funkcyjnego
umożliwia szybsze lub indywidualne wyświetlanie wyników.
Interpretacja
Interpretacja pomiarów masy ciała, tkanki tłuszczowej, wody w organizmie i jest przedstawiana za pomocą
paska świecącego w różnych kolorach. Gdy wartości są niskie, świeci się on na żółto. Kolor zielony ozna-
cza normalne wartości, a czerwony — wartości dosyć wysokie.
Masa ciała:
Masa ciała użytkownika porównywana jest ze wskaźnikiem masy ciała BMI. Wyliczany jest on przy pomo-
cy następującego wzoru: BMI = masa ciała w kg / (wzrost w m)
Mężczyźni/Kobiety ≥ 20 lat
żółty
zielony
niedowaga
waga prawidłowa
<18,5
18,5-25
Należy pamiętać, że o osób o znacznej masie mięśniowej (np. u kulturystów) interpretacja BMI wykazuje
nadwagę. Spowodowane jest to faktem, iż ponadprzeciętna masa mięśni nie jest uwzględniana we
wskaźniku BMI.
" miejsce pamięci, w którym zapamiętane zostały
BF
czerwony
nadwaga
>25
54
2
Werbung
Inhaltsverzeichnis
