Inhaltsverzeichnis
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Mikrowellen-Kochtabelle
Auftauen
Gericht
Fleisch
Fleisch im Ganzen
Steaks
Hackfleisch gemischt
Gulasch
Geflügel
Hähnchen
Hähnchen-Brüstchen
Hähnchen-Schenkel
Ente
Fisch
Fisch im Ganzen
Fischfilet
Wurst
Wurst in Scheiben
Molkereiprodukte
Quark
Butter
Käse
Sahne
38
Menge
Leistung
g
Watt
500
200
200
200
500
200
500
200
1000
200
100-
200
200
100-
200
200
2000
200
500
100
500
100
100
100
250
100
250
100
250
100
200
100
Mikrowelle
Dauer
Standzeit
Min.
Min.
10-12
10-15
3-5
5-10
10-15
10-15
10-15
10-15
25-30
10-20
3-5
10-15
3-5
10-15
45-60
20-30
10-15
15-20
10-12
15-20
2-4
20-40
10-15
25-30
3-5
15-20
3-5
30-60
7-12
20-30
Hinweise
Zwischendurch
wenden
Zwischendurch
wenden,
aufgetaute Teile
entfernen
Zwischendurch
wenden,
angetaute Stellen
mit Alufolie
abdecken
Zwischendurch
wenden
Zwischendurch
wenden
Aluteile entfernen,
nach halber Zeit
wenden
Aludeckel entfer-
nen, zwischen-
durch umrühren
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