Valutazione Dei Risultati - Beurer BF 100 Body Complete Gebrauchsanweisung

3. Eliminazione di tutti i valori memorizzati di un
utente
• Richiamare la memoria dei valori misurati "Mem" e
premere il tasto [SET] sul pannello di comando per
ca. 3 secondi per eliminare tutti i valori.
• Selezionare „Sì" mediante il tasto [
mare la domanda con il tasto [SET]. Se non si deside-
ra eliminare alcun valore, confermare „No" mediante
il tasto [SET].
Disattivazione della bilancia (modalità
standby)
• Attendere ca. 45 secondi finché il display non si spe-
gne automaticamente oppure premere il tasto [ ] sul
pannello di comando per spegnere manualmente il
display.
La data e l'ora restano ben visibili.
Modalità a risparmio energetico
• Premere contemporaneamente per 10 secondi i ta-
sti e posti sul menu. L'indicazione della data e
dell'ora non è più visibile.
• Per riattivarla tenere premuti per 10 secondi contem-
poraneamente i tasti

11. Valutazione dei risultati

Percentuale di grasso corporeo
I valori del grasso corporeo vengono mostrati sul di-
splay valutati sull'istogramma. I valori del grasso cor-
poreo in % riportati qui sotto sono indicativi (per ulte-
riori informazioni rivolgersi al proprio medico!).
Uomo
Età bassa normale
10 –14 <11 % 11–16 %
15 –19 <12 % 12 –17 %
20 – 29 <13 % 13 –18 %
30 – 39 <14 % 14 –19 %
40 – 49 <15 % 15 – 20 %
50 – 59 <16 % 16 – 21 %
60 – 69 <17 % 17 – 22 %
70 –100 <18 % 18 – 23 %
Donna
Età bassa normale
10 –14 <16 % 16 – 21 %
15 –19 <17 % 17 – 22 %
20 – 29 <18 % 18 – 23 %
30 – 39 <19 % 19 – 24 %
40 – 49 <20 % 20 – 25 %
50 – 59 <21 % 21– 26 %
, ] e confer-
e posti sul menu.
alta molto alta
16,1– 21 % >21,1 %
17,1– 22 % >22,1 %
18,1– 23 % >23,1 %
19,1– 24 % >24,1 %
20,1– 25 % >25,1 %
21,1– 26 % >26,1 %
22,1– 27 % >27,1 %
23,1– 28 % >28,1 %
alta molto alta
21,1– 26 % >26,1 %
22,1– 27 % >27,1 %
23,1– 28 % >28,1 %
24,1– 29 % >29,1 %
25,1– 30 % >30,1 %
26,1– 31 % >31,1 %
Età bassa
60 – 69 <22 %
70 –100 <23 %
Negli sportivi spesso si rileva un valore più basso. A se-
conda del tipo di sport praticato, dell'intensità degli alle-
namenti e della costituzione fisica si possono raggiun-
gere valori che sono al di sotto dei valori indicativi qui
riportati. Occorre tuttavia considerare che valori estre-
mamente bassi costituiscono un pericolo per la salute.
Percentuale di acqua corporea
La quantità in % di acqua corporea di norma rientra
nei seguenti valori:
Uomo
Età pessima
10 –100 <50 %
Donna
Età pessima
10 –100 <45 %
Il grasso corporeo contiene relativamente poca acqua.
Perciò in soggetti con una percentuale elevata di grasso
corporeo, la percentuale di acqua nel corpo può essere
inferiore ai valori indicativi. Chi pratica sport di resisten-
za, invece, può superare i valori indicativi a causa delle
basse percentuali di grassi e dell'elevata massa musco-
lare. I valori dell'acqua corporea determinati con questa
bilancia non sono idonei a trarre conclusioni mediche,
ad es. sui depositi di liquido dovuti all'età. Eventual-
mente rivolgersi al proprio medico. In generale è oppor-
tuno avere un'elevata percentuale di acqua nel corpo.
Massa muscolare
La massa muscolare in % di norma rientra nei seguen-
ti valori:
Uomo
Età bassa
10 –14 <44%
15 –19 <43%
20 – 29 <42%
30 – 39 <41%
40 – 49 <40%
50 – 59 <39%
60 – 69 <38%
70 –100 <37%
58
normale alta molto alta
22 – 27 % 27,1– 32 % >32,1 %
23 – 28 % 28,1– 33 % >33,1 %
buona ottima
50 – 65 % >65 %
buona ottima
45 – 60 % >60 %
normale alta
44 – 57 % >57 %
43 – 56 % >56 %
42 – 54 % >54 %
41– 52 % >52 %
40 – 50 % >50 %
39 – 48 % >48 %
38 – 47 % >47 %
37 – 46 % >46 %