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Fitness-Tracker-Einstellungen
Halten Sie
gedrückt und wählen Sie Einstellungen > Fitness Tracker.
Status: Deaktiviert die Fitness-Tracker-Funktionen.
Move IQ: Ermöglicht es Ihnen, Move IQ Ereignisse zu aktivieren und zu deaktivieren.
Aktivität automatisch starten: Die Uhr kann Aktivitäten mit Zeitangabe automatisch erstellen und speichern,
wenn von der Move IQ Funktion erkannt wird, dass Sie gehen oder laufen. Sie können die Mindestzeit für das
Laufen und Gehen festlegen.
Intensitätsminuten: Ermöglicht es Ihnen, einen Herzfrequenz-Bereich für Minuten mit mäßiger Intensität
und einen höheren Herzfrequenz-Bereich für Minuten mit hoher Intensität festzulegen. Sie können auch
Automatisch wählen, um den Standardalgorithmus zu verwenden.
Deaktivieren des Fitness Trackers
Wenn Sie den Fitness Tracker deaktivieren, werden Schrittanzahl, hochgestiegene Etagen, Intensitätsminuten,
Schlafdaten und Move IQ Ereignisse nicht aufgezeichnet.
1 Halten Sie auf dem Displaydesign die Taste
2 Wählen Sie Einstellungen > Fitness Tracker > Status > Aus.
Trainings
Sie können benutzerdefinierte Trainings mit Zielvorgaben für jeden Trainingsabschnitt sowie für verschiedene
Distanzen, Zeiten und Kalorienwerte erstellen. Sie können Trainings mit der Garmin Connect App erstellen und
dann auf das Gerät übertragen.
Sie können in der Garmin Connect App Termine für Trainings festlegen. Sie können Trainings im Voraus planen
und auf dem Gerät speichern.
Starten eines Trainings
Die Uhr kann Sie beim Durchführen mehrerer Abschnitte eines Trainings unterstützen.
1 Drücken Sie
.
2 Wählen Sie
.
3 Wählen Sie eine Aktivität aus.
4 Wählen Sie
> Trainings.
5 Wählen Sie ein Training.
HINWEIS: In der Liste werden nur Trainings angezeigt, die mit der ausgewählten Aktivität kompatibel sind.
TIPP: Sofern die Option verfügbar ist, tippen Sie auf die Muskelkarte
anzuzeigen.
Training
gedrückt.
, um die belasteten Muskelgruppen
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