Verwandte Anleitungen für DS Z 03276
Inhaltszusammenfassung für DS Z 03276
- Seite 1 Z 03276 Gebrauchsanleitung ab Seite 3 Instruction manual starting on page 11 Mode d’emploi à partir de la page 18 Handleiding vanaf pagina 26 Z 03276_V1_04_2016...
-
Seite 3: Inhaltsverzeichnis
Inhalt Symbolerklärung Sicherheitshinweise: Bestimmungsgemäßer Gebrauch ___________ 3 Lesen Sie diese aufmerk- Sicherheitshinweise ______________________ 4 sam durch und halten Sie Artikelübersicht und Lieferumfang __________ 6 sich an sie, um Personen- und Sachschäden zu ver- Vor dem ersten Gebrauch _________________ 6 meiden. Benutzung _____________________________ 6 Ergänzende Informationen Anwendungsbeispiele ____________________ 7... -
Seite 4: Sicherheitshinweise
Sicherheitshinweise Verletzungsgefahren ■ Halten Sie Kinder und Tiere vom Artikel und Verpackungsmaterial fern. Es besteht Verletzungs- und Erstickungsgefahr! ■ Der Artikel ist kein Spielzeug! ■ Dieser Artikel ist nicht dafür bestimmt, durch Personen (einschließlich Kinder) mit eingeschränkten sensorischen oder geistigen Fähigkeiten oder mangels Erfahrung und / oder mangels Wissen benutzt zu werden, es sei denn, sie werden durch eine für ihre Sicherheit zuständige Person beaufsichtigt oder erhielten von ihr Anweisungen, wie der Artikel zu benutzen ist. -
Seite 5: Für Ihre Gesundheit
■ Sollte eine Batterie ausgelaufen sein, vermeiden Sie den Kontakt von Haut, Augen und Schleimhäuten mit der Batteriesäure. Bei Kontakt mit Batteriesäure spülen Sie die betroffenen Stellen sofort mit reichlich klarem Wasser und suchen Sie umgehend einen Arzt auf. ■ Nehmen Sie eine ausgelaufene Batterie sofort aus dem Batteriefach und reinigen Sie die Kontakte, bevor Sie eine neue Batterie einlegen. -
Seite 6: Artikelübersicht Und Lieferumfang
Artikelübersicht und Lieferumfang Batteriefach (im Artikel) Ein- / Ausschalter Nicht abgebildet: 2 x 1,5 V-Batterien, des Typs AA Vor dem ersten Gebrauch ACHTUNG! ■ Halten Sie Kinder und Tiere vom Verpackungsmaterial fern. Es besteht Erstickungsgefahr! Packen Sie den Artikel aus und entfernen Sie alle evtl. vorhandenen Folien und Auf- kleber. -
Seite 7: Anwendungsbeispiele
■ Vergewissern Sie sich, dass ausreichend Freiraum um den Artikel besteht, so dass Sie bei der Anwendung nicht gegen Wände, Möbel, etc. stoßen können. • Verwenden Sie den Artikel nicht mit vollem Magen. Nehmen Sie etwa eine Stunde vor und nach der Verwendung des Artikels keine Mahlzeiten zu sich. •... - Seite 8 Rückenmuskulatur 1. Legen Sie sich auf den Boden, legen Sie ei- nen oder beide Knöchel auf die Massagerol- le, die quer liegt. Stellen Sie das zweite Bein ggf. angewinkelt auf. 2. Winkeln Sie die Arme an, der Unterarm liegt auf dem Boden. Für eine Steigerung stre- cken Sie die Arme aus.
- Seite 9 Iliotibialband (IT Band) 1. Legen Sie sich mit der linken Seite auf den Boden und die Massagerolle quer unter die Hüfte. 2. Strecken Sie Ihr linkes Bein und winkeln Sie das rechte Bein an. Der rechte Fuß steht auf dem Boden vor dem linken Knie. 3.
-
Seite 10: Reinigung Und Aufbewahrung
Bewahren Sie den Artikel in der zugehörigen Verpackung an einem vor Sonne ge- schützten, trockenen und für Kinder und Tiere unzugänglichen Ort auf. Technische Daten Kundenservice / Artikelnummer: Z 03276 Importeur: Modellnummer: FE-5820 DS Produkte GmbH Stromversorgung: 3 V DC... -
Seite 11: Intended Use
Contents Explanation of Sym- bols Intended Use __________________________ 11 Safety instructions: Safety Instructions ______________________ 12 Please read these careful- Article Overview and Items Supplied ________ 13 ly and comply with them in Before Initial Use _______________________ 14 order to prevent person- Use _________________________________ 14 al injury and damage to property. -
Seite 12: Safety Instructions
Safety Instructions Dangers of Injury ■ Keep the article and packaging material out of the reach of children and animals. There is a risk of injury and suffocation! ■ The article is not a toy! ■ This article is not intended for use by individuals (including children) with limited sen- sory or mental abilities or those without suffi... -
Seite 13: Article Overview And Items Supplied
■ The batteries must not be recharged or reactivated by other means, must not be dismantled, thrown into a fi re, immersed in fl uids or short-circuited. For Your Health ■ There may possibly still be some production residue on the article. To avoid harmful effects to your health, clean the article thoroughly before you fi... -
Seite 14: Before Initial Use
Before Initial Use CAUTION! ■ Keep children and animals away from the packaging material. There is a danger of suffocation! Unpack the article and remove all fi lms and stickers that may be present. Check the ar- ticle for possible transport damage. If you should fi nd any transport damage, do not use the article(!), but contact the customer service department immediately. -
Seite 15: Application Examples
Application Examples • Bear in mind that this form of massage can only benefi t your health if you follow the most important rules. It is not about doing a few exercises quickly, but about using the article regularly over a long period of time. •... - Seite 16 Thigh muscles 1. Lie down on the fl oor, and place the massage roller crossways under your legs. The roller should be above your knee. 2. Support yourself on your hands and keep your back straight. 3. Slowly roll along your thigh muscle from the knee joint to just below the hips and back again.
-
Seite 17: Cleaning And Storage
Keep the article in its respective packaging in a dry place which is protected from sunlight and is not accessible to children and animals. Technical Data Customer Service / Importer: Article number: Z 03276 DS Produkte GmbH Model number: FE-5820 Am Heisterbusch 1... -
Seite 18: Explication Des Symboles Utilisés
Contenu Explication des sym- boles utilisés Utilisation conforme _____________________ 18 Consignes de sécurité : Consignes de sécurité ___________________ 19 lisez attentivement Composition et vue générale de l'article _____ 21 consignes de sécurité et Avant la première utilisation ______________ 21 observez-les minutieu- Utilisation _____________________________ 21 sement afi... -
Seite 19: Consignes De Sécurité
Consignes de sécurité Risques de blessure ■ Ne laissez pas l'article et son emballage à la portée des enfants ou des animaux. Ils risqueraient de se blesser et de s'étouffer avec ! ■ Cet article n'est pas un jouet ! ■... - Seite 20 ■ Si une pile fuit, évitez tout contact de la peau, des yeux ou des muqueuses avec l'électrolyte. En cas de contact avec l'électrolyte, rincez immédiatement et abondam- ment à l'eau claire les zones touchées, puis consultez un médecin sans attendre. ■...
-
Seite 21: Composition Et Vue Générale De L'article
Composition et vue générale de l'article Compartiment à piles (dans l'article) Interrupteur marche/arrêt Non illustré : 2 x piles 1,5 V de type AA Avant la première utilisation ATTENTION ! ■ Ne laissez pas les emballages à la portée des enfants ou des animaux. Risque de suffocation ! Déballez l'article et enlevez tous les fi... -
Seite 22: Exemples D'application
■ Assurez-vous d'avoir assez d'espace libre autour de l'article de sorte à ne pas vous cogner aux murs, meubles, etc. durant l'utilisation. • N'utilisez pas l'article avec l’estomac plein. Ne mangez pas dans l’heure précédant l’utilisation de l'article ni dans l’heure d’après. •... - Seite 23 Muscles du dos 1. Allongez-vous au sol, posez une ou les deux chevilles sur le rouleau de massage placé à la perpendiculaire. Pliez éventuellement la deuxième jambe. 2. Posez les bras à l'équerre, avant-bras au sol. Pour corser l'exercice, tendez les bras. 3.
- Seite 24 Bandelette ilio-tibiale 1. Allongez-vous au sol sur le côté gauche et placez le rouleau de massage à la perpendi- culaire sous votre hanche. 2. Tendez la jambe gauche et croisez la droite à l'équerre, pied droit au sol devant le genou gauche.
-
Seite 25: Nettoyage Et Rangement
Rangez l'article dans son emballage dans un endroit sec, à l'abri du soleil et inacces- sible aux enfants et aux animaux. Caractéristiques techniques Service après-vente / Référence article : Z 03276 Importateur : N° de modèle : FE-5820 DS Produkte GmbH Alimentation électrique :... -
Seite 26: Uitleg Van De Symbolen
Inhoud Uitleg van de symbo- Doelmatig gebruik ______________________ 26 Veiligheidsaanwijzingen: Veiligheidsaanwijzingen __________________ 27 Lees deze aandachtig Artikeloverzicht en leveringsomvang ________ 28 door en houdt u zich hier- Vóór het eerste gebruik __________________ 29 aan om lichamelijk letsel Gebruik ______________________________ 29 en materiële schade te voorkomen. -
Seite 27: Veiligheidsaanwijzingen
Veiligheidsaanwijzingen Gevaar voor verwondingen ■ Houd kinderen en dieren uit de buurt van het artikel en het verpakkingsmateriaal. Risico van verwonding en gevaar voor verstikking! ■ Het artikel is geen speelgoed! ■ Dit artikel is niet bedoeld voor gebruik door personen (inclusief kinderen) met beperk- te fysieke, sensorische of geestelijke vermogens of met een gebrek aan ervaring en/ of gebrek aan kennis, tenzij een persoon die verantwoordelijk is voor hun veiligheid, toezicht op hen houdt of hen instructies heeft gegeven over hoe het artikel moet wor-... -
Seite 28: Artikeloverzicht En Leveringsomvang
■ Haal een uitgelopen batterij direct uit het batterijvak en reinig de contacten voordat u een nieuwe batterij plaatst. ■ De batterijen mogen niet worden opgeladen of met andere middelen worden gere- activeerd, niet uit elkaar worden gehaald, in vuur worden gegooid, in vloeistoffen worden gedompeld of worden kortgesloten. -
Seite 29: Vóór Het Eerste Gebruik
Vóór het eerste gebruik OPGELET! ■ Houd kinderen en dieren uit de buurt van het verpakkingsmateriaal. Er bestaat verstikkingsgevaar! Pak het artikel uit en verwijder alle eventueel aanwezige folie en stickers. Controleer het artikel op mogelijke transportschade. Wanneer u transportschade constateert, gebruik het artikel dan niet (!), maar wend u onmiddellijk tot de klantenservice. -
Seite 30: Toepassingsvoorbeelden
Toepassingsvoorbeelden • Onthoud dat deze vorm van massage alleen nuttig voor uw gezondheid kan zijn, wanneer u rekening houd met de belangrijkste regels. Het gaat er niet om even snel een paar oefeningen te doen, maar om met het artikel regel- matig en gedurende langere tijd te trainen. - Seite 31 Dijbeenspieren 1. Ga op de grond liggen, de massagerol dwars onder uw benen. De rol moet boven uw knie liggen. 2. Zet u af op uw handen en houd uw rug recht. 3. Rol langzaam langs de dijbeenspier van het kniegewricht tot net onder de heup en weer terug.
-
Seite 32: Reinigen En Opbergen
• Bewaar het artikel in de bijbehorende verpakking op een tegen de zon beschermde, droge plaats die voor kinderen en dieren ontoegankelijk is. Technische gegevens Klantenservice / Artikelnummer: Z 03276 Importeur: Modelnummer: FE-5820 DS Produkte GmbH Stroomvoorziening: 3 V DC... -
Seite 33: Afvoeren
Afvoeren Het verpakkingsmateriaal kan worden gerecycled. Voer de verpakking op mili- euvriendelijke wijze af en breng deze naar een recyclepunt. Verwijder het artikel op milieuvriendelijke wijze. Het hoort niet bij het huisvuil. Breng het naar een recyclingbedrijf voor oude elektrische en elektronische apparaten.