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A zona verde da melancia não tem de ser retirada, mas algumas pessoas não a consideram
doce. Experimente colocar um pouco e veja o que acha. Se retirar a zona verde não ingerirá a
maioria dos nutrientes.
POLPA
Quando acabar de produzir o sumo, não deite fora a polpa no lixo. Ainda pode representar
muitos benefícios. Antes de a deitar fora, considere utilizá-la para engrossar sopas ou estufados,
para recheios de tartes ou até juntá-la ao composto.
LIMPEZA
1.
Desligue o aparelho (0) e desligue-o da corrente.
2.
Desencaixe as patilhas de ambos os lados.
3.
Levante a tampa para fora.
4.
Levante o separador e a peneira raladora para fora.
5.
Inverta o separador e retire a peneira raladora.
6.
Limpe a unidade motora com um pano húmido.
7.
Lave as peças removíveis em água morna com detergente, enxague bem e seque ao ar.
Caso a peneira se encontre entupida, coloque-a debaixo de água corrente e escove ao
longo da superfície da rede com uma escova de nylon. Não tente penetrar a rede com as
cerdas, pois poderá rompê-la.
` Poderá lavar estas peças na máquina de lavar loiça.
Se utilizar uma máquina de lavar loiça, o ambiente agressivo no seu interior afetará o
acabamento da superfície. Os danos deveriam ser apenas cosméticos e não deveriam afetar o
funcionamento do aparelho.
RECICLAGEM
W
Para evitar problemas ambientais e de saúde devido a substâncias perigosas,
os aparelhos e baterias recarregáveis e não recarregáveis com um destes
símbolos não deverão ser eliminados com o lixo doméstico normal. Elimine
sempre os produtos elétricos e eletrónicos e, quando aplicável, as baterias
recarregáveis e não recarregáveis, no ponto de reciclagem/recolha oficial
apropriado.
POÇÃO PARA OLHOS CINTILANTES
Para manter os olhos brilhantes e saudáveis,
os nossos corpos necessitam de muita
vitamina B, bem como de vitaminas C e E e
betacarotenos. Beba este sumo de vez em
quando como uma refrescante e saborosa
bebida rica em vitaminas.
•
3 cenouras
•
2 maçãs verdes rijas
•
½ brócolo
•
½ pimento vermelho
SMOOTHIE DE MAÇÃ E MORANGO
•
250 g morangos
•
3 maçãs verdes rijas
• 1 pedacinho de gengibre, descascado
•
Servir com gelo.
RECEITAS
BEBIDA ENERGÉTICA
A fruta e os legumes têm um sabor
naturalmente doce e geram excelentes
bebidas energéticas.
•
2 cenouras
•
3 alperces, sem caroço
•
2 maçãs
•
50 ml de leite
•
5 g de gérmen de trigo
•
5 ml de mel
Transforme a fruta e os legumes em sumo.
Misture o leite, o gérmen de trigo e o mel.
BEBIDA DE VERÃO
•
3 tomates
•
½ pepino
• 1 talo de aipo
•
⅛ de lima
29
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