Christopeit Sport RACER BIKE XL 2000 Montage- Und Bedienungsanleitung
Heimsport-trainingsgerat heimtrainer
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- Montage- und bedienungsanleitung (48 Seiten)
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Heimsport-Trainingsgera t
RACER BIKE XL 2000
Heimtrainer
D
GB
Montage- und Bedienungsanleitung
Assembly and exercise instructions
u r Bestell-Nr. 1910
or Order No. 1910
F
NL
Notice de montage et d'utilisation du
Montage- en bedieningshandleiding voor
No. de commande 1910
Bestellnummer 1910
RU
Инструкция по монтажу и эксплуатации
№ заказа 1910
1
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Inhaltszusammenfassung für Christopeit Sport RACER BIKE XL 2000
- Seite 1 Heimsport-Trainingsgera t RACER BIKE XL 2000 Heimtrainer Montage- und Bedienungsanleitung Assembly and exercise instructions u r Bestell-Nr. 1910 or Order No. 1910 Notice de montage et d’utilisation du Montage- en bedieningshandleiding voor No. de commande 1910 Bestellnummer 1910 Инструкция...
- Seite 2 Inhaltsu bersicht Contents Page 1. Wichtige Empehlungen und Sicherheitshinweise Seite 2 2. Montageanleitung Seite 3 - 5 3. Computeranleitung Seite 6 Sommaire Page 5. Reinigung, Lagerung, Wartung, Sto rungsbeseitigung, Garantiebestimmungen Seite 7 6. Trainingsanleitung, Auwa rmu bungen (Warm Up) Seite 8 7. Stu ckliste Seite 9 - 10 Inhoudsopgave Pagina 29...
- Seite 3 Montageanleitung Entnehmen Sie alle Einzelteile der Verpackung, legen diese au den Boden und kontrollieren die Vollza hligkeit anhand der Montageschritte. Das Gera t wurde gro ßtmo glich vormontiert, sodass der Zu- sammenbau des Gera tes leicht und schnell durchu hrbar ist. Montagezeit ca.
- Seite 4 Schritt 3: Montage des Lenkers (18) und des Computers (72). 1. Schieben Sie das Lenkerstu tzrohr (17) in die entsprechende Au- nahme am Grundrahmen (16) ein und richten Sie das Lochbild so aus, dass der Hebelschnellverschluss (19) in gewu nschter Ho he einrastet und sichern Sie diese Position durch Festdrehen.
- Seite 5 Schritt 5: Kontrolle 1. Alle Verschraubungen und Steckverbindungen au ordnungs- gema ße Montage und Funktion pru en. Die Montage ist hiermit beendet. 2. Wenn alles in Ordnung ist, mit leichten Widerstandseinstellun- gen (63) mit dem Gera t vertraut machen und die individuellen Einstellungen vornehmen.
- Seite 6 Computeranleitung u r 1910 Der mitgelieerte Computer bietet den gro ßten Trainingskomort. Jeder trainingsrelevante Wert wird in einem entsprechenden Sichtenster angezeigt. Vom Trainingsbeginn an werden die beno tigte Zeit, die aktuelle Geschwindigkeit, der ungea hre Kalorienverbrauch und die zuru ckgelegte Enternung angezeigt.
- Seite 7 Reinigung, Wartung und Lagerung des Heimtrainers: Sto rungsbeseitigung: Wenn Sie die Funktionssto rung nicht anhand der augeu hrten 1. Reinigung Inormationen beheben ko nnen, so kontaktieren Sie Ihren Ha ndler Benutzen Sie nur ein leicht angeeuchtetes Tuch zur Reinigung. oder den Hersteller.
- Seite 8 Trainingsanleitung Um spu rbare ko rperliche und gesundheitliche Verbesserungen zu erreichen, Weitere Inormationen zum Thema Auwa rmu bungen, Dehnungsu bungen mu ssen u r die Bestimmung des erorderlichen Trainingsauwandes die oder allgemeine Gymnastiku bungen fnden Sie in unserem Downloadbereich olgenden Faktoren beachtet werden: unter www.christopeit-sport.com 1. Intensita t: 4. Motivation Die Stue der ko rperlichen Belastung beim Training muß den Punkt der Der Schlu ...
- Seite 9 Wenn ein Bauteil nicht in Ordnung ist oder ehlt, oder wenn Sie in Zukunt ein Ersatzteil beno tigen, wenden Sie sich bitte an uns. Racer Bike XL 2000 Best.-Nr. 1910 Technische Daten: Stand: 01.12. 2019 Internet Service- und Ersatzteilportal: • hochwertige und stabile V-Rahmenkonstruktion...
- Seite 10 Abbildungs- Bezeichnung Abmessung Menge Montiert an ET-Nummer Stück Abbildungs Nr. Pedalarm rechts 9/16”R 33-1910-09-RT Kunststogleiter u r Lenker 36-1910-17-BT Halterung 36-1910-18-BT Schraube M6x55 44+49 39-10141 Mutter 39,64+85 36-9861-VZ Schraube 4,2x19 44,49+78 39-10191 Schraube 4x20 44,49,63,77+78 39-10187 Schraube 3x12 39-10078 Verkleidung links 16+49 36-1910-01-BT...
- Seite 11 Contents 1. Important Recommendations and Saety Inormation Page 11 2. Assembly Instructions With Exploded Diagrams Page 12 - 14 Mount, Use & Dismount 3. Computer instructions Page 15 4. Cleaning, Storage, Checks, Troubleshooting Page 16 5. Training Instructions, Page 17 Warm up exercises (Warm Up) 6. Parts List Page 18 - 19 7. Summary o Parts / Exploded Diagram Page 47 Dear customer, We congratulate you on your purchase o this home training sports unit and hope that we will have a great deal o pleasure with it. Please take heed o the enclosed notes and instructions and ollow them closely concerning assembly and use. Please do not hesitate to contact us at any time i you should have any questions. Top-Sports Gilles GmbH Friedrichstr. 55 42551 Velbert Important Recommendations and...
- Seite 12 Assembly Instructions Remove all the separate parts rom the packaging, lay them on the oor and check roughly that all are there on the base o the assembly steps. Please note that a number o parts are connected directly to the main rame preassembled.
- Seite 13 Step 3: Attach the handlebar (18) and computer (72). 1. Push the handlebar support (17) into the matching locator in the main rame (16), set it at the desired position and lock it by inserting the (19) in place and doing it up tight. 2.
- Seite 14 Step 5: Checks 1. Check the correct installation and unction o all screwed and plug connections. Installation is thereby complete. 2. When everything is in order, amiliarize yoursel with the machine at a low resistance (63) setting and make your individual adjust- ments.
- Seite 15 Computer instructions or 1910 The supplied computer allows the most convenient training. Every value relevant to training is displayed in a corresponding window. From the beginning o the training session, the required time, the current speed, the approximate calorie consumption and the travelled distance are displayed.
- Seite 16 Cleaning, Checks and Storage o the home bike: Troubleshooting I you cannot solve the problem with the ollowing inormation, 1. Cleaning please contact the authorized service center. Use only a less wet cloth or cleaning. Caution: Never use benzene, thinner or other aggressive cleaning agents or surace cleaning as this damage caused.
- Seite 17 Training instructions You fnd urther inormation on the subject warm-up exercises, stretch exer- cises or general gymnastics exercises in our download area under www. christopeit-sport.com You must consider the ollowing actors in determining the amount o training eort required in order to attain tangible physical and health benefts: 4. Motivation The key to a successul program is regular training. You should set a fxed 1. Intensity: time and place or each day o training and prepare yoursel mentally or the The level o physical exertion in training must exceed the level o normal training. Only train when you are in the mood or it and always have your goal exertion without reaching the point o breathlessness and / or exhaustion. in view. With continuous training you will be able to see how you are progres- A suitable guideline or eective training can be taken rom the pulse rate. sing day by day and are approaching your personal training goal bit by bit. During training this should rise to the region o between 70% to 85% o the maximum pulse rate (see the table and ormular or determination and calculation o this). During the frst weeks, the pulse rate should remain at the lower end o this region, at around 70% o the maximum pulse rate. In the course o the ollo- wing weeks and months, the pulse rate should be slowly raised to the upper limit o 85% o the maximum pulse rate. The better the physical condition o the person doing the exercise, the more the level o training should be encreased to remain in the region o between 70% to 85% o the maximum pulse rate. This should be done by lengthening the time or the training and / or encreasing the level o difculty.
- Seite 18 Please contact us i any components are deective or missing, or i you need Part list spare part list any spare parts or replacements in uture. Racer-Bike XL 2000 Art.-No. Internet service- and spare parts data base: Technical data: Issue: 01. 12. 2019 www.christopeit-service.de •...
- Seite 19 Illustration imensions Quantity Attached to ET number signation illustration No. Pedal crank right 9/16”R 33-1910-09-RT Plastic sleeve handlebar 36-1910-17-BT Holder 36-1910-18-BT Screw M6x55 44+49 39-10141 39,64+85 36-9861-VZ Screw 4,2x19 44,49+78 39-10191 Screw 4x20 44,49,63,77+78 39-10187 Screw 3x12 39-10078 Chain cover let 16+49 36-1910-01-BT Middle cover...
- Seite 20 Sommaire Che re cliente, cher client, Nous vous e licitons pour l’achat de ce cycle d’entra nement inte rieur et 1. Recommandations importantes et re gles nous vous souhaitons beaucoup de plaisir avec. de se curite Page Veuillez respecter et suivre les indications et les instructions de montage 2.
- Seite 21 Instructions de montage Sortez toutes les pie ` ces de l’emballage, posez-les sur le sol et contro lez si rien ne manque en vous basant grossie ` rement sur la e tapes de montage. Il aut tenir compte du ait que certaines pie ` ces ont e ...
- Seite 22 Etape n° 3: Montage du guidon (18) et de l’ordinateur (72). 1. Inse rez le tube de support de guidon (17) dans le support pre vu a cet eet du corps de l’appareil (16), ajustez la position de sire e et bloquez-la en inse ...
- Seite 23 Etape n° 5: Contro le 1. Ve rier si les assemblages et connexions ont e te eectue s cor- rectement et onctionnent. Le montage est maintenant termine . 2. Si tout est en ordre, se amiliariser avec l’appareil en eectuant de le ...
- Seite 24 Mode d’emploi de l’ordinateur 1910 L’ordinateur livre vous ore le plus grand conort d‘entra nement. Chaque valeur importante pour l’entra nement est ache e dans une ene tre. Le temps ne cessaire, la vitesse actuelle, la consommation de calories approximative et la distance parcourue sont ache ...
- Seite 25 Nettoyage, Entretien et stockage de l‘exercice: Corrections: Si vous ne pouvez pas re soudre en utilisant les inormations 1. nettoyage e nume re es a l‘dysonctionnement, s‘il vous pla t contactez votre Utilisez uniquement un chion humide pour le nettoyage. revendeur ou abricant.
- Seite 26 Recommandations pour l’entra nement aux exercices de distension ou les exercices de gymnastique ge ne raux dans notre domaine de te le chargement sous le www.christopeit-sport.com Les acteurs ci-apre s doivent e tre pris en compte pour la de termination de 4.
- Seite 27 Liste des pie ` ces – Liste des pie ` ces Si une pie ce n’est pas correcte, s’il manque une pie ce ou si vous avez besoin d’une pie ce de rechange a l’avenir, veuillez vous adresser a : de rechange XL 2000 N°...
- Seite 28 Sche ma De signation Dimensions Quantite Monte sur Nume ro ET n° en mm Unite s sche ma n° Bras de pe dale droit 9/16”R 33-1910-09-RT Insert en caoutchouc pour guidon 36-1910-17-BT Support 36-1910-18-BT M6x55...
- Seite 29 Inhoudsopgave Geachte klant Wij willen u van harte gelukwensen met de aanscha van uw hometrainer en 1. Belangrijke aanbevelingen en veiligheidsinstructies pagina 29 hopen dat u hier veel plezier aan zult beleven. Neem a.u.b. de instructies 2. Montagehandleiding pagina 30 - 32 en aanwijzingen uit deze montage- en bedieningshandleiding in acht en volg deze op.
- Seite 30 Montagehandleiding Neem alle losse onderdelen uit de verpakking, leg deze op de grond en controleer aan de hand van de montage staps uit de montage en bedieningshandleiding o alle onderdelen aanwezig zijn. Hierbij moet er op worden gelet dat een aantal onderdelen rechtstreeks met het onderstel zijn verbonden en voorgemonteerd zijn.
- Seite 31 Stap 3: Montage van het stuur (18) en de computer (72). 1. Plaats de stuursteunbuis (17) in de bijbehorende buis van het onderstel (16). Stel de gewenste positie in en borg deze door de bout met L-snelsluiting (19) te plaatsen en vast te draaien. 2.
- Seite 32 Stap 5: Controle 1. Alle schroe- en stekkerverbindingen op een correcte montage en juiste werking controleren. Daarmee is de montage bee indigd. 2. Wanneer alles in orde is, met lichte weerstandsinstellingen (63) vertrouwd raken met het apparaat en de individuele instellingen vastzetten.
- Seite 33 Computerhandleiding voor 1910 De bijgeleverde computer zorgt voor een uitstekend trainingscomort. Elke trainingsrelevante waarde wordt in het venster weergegeven. Vana het begin van de training worden de benodigde tijd, de actuele snelheid, het verbruikte aantal caloriee n en de agelegde astand weergegeven. Vana nul worden alle waarden verhoogd en vastgehouden.
- Seite 34 Reiniging, onderhoud en opslag van de hometrainer: Fixes: Als u niet kunt oplossen met behulp van de genoemde storing 1. Reiniging inormatie, kunt u contact opnemen met uw dealer o Fabrikant. Gebruik alleen een vochtige doek voor het reinigen. Let op: Gebruik nooit benzeen, thinner o andere agressieve reinigingsmiddelen voor oppervlaktereiniging als deze Schade Probleem Mogelijke oorzaak Oplossing...
- Seite 35 Trainingshandleiding o algemene gymnastische oeenen in onze downloadarea onder www. christopeit-sport.com De onderstaande actoren moeten in acht worden genomen bij het bepalen 4. Motivatie van de benodigde training voor het bereiken van een merkbare verbetering De sleutel tot een succesvol programma is een regelmatige training. U kunt van uw guur en gezondheid: het beste een vaste tijd en plaats per trainingsdag vaststellen en u ook geestelijk op de training voorbereiden.
- Seite 36 Stuklijst – reserveonderdelenlijst Wanneer een bepaald onderdeel niet in orde is o ontbreekt, o wanneer u in de toekomst een reserveronderdeel nodig heet, kunt u zich wenden tot: Racer-Bike XL 2000 Art.- Nr. 1910 Internet service- en onderdelen data base: Technische specifcatie: Stand: 01.
- Seite 37 Abeeldings- Beschrijving Ametingen Aantal Gemonteerd aan ET-nummer stuks abeeldingsnr. Pedaalkruk rechts 9/16”R 33-1910-09-RT Kunststglijder voor het stuur 36-1910-17-BT Houder 36-1910-18-BT Schroev M6x55 44+49 39-10141 Moer 39,64+85 36-9861-VZ Schroev 4,2x19 44,49+78 39-10191 Schroev 4x20 44,49,63,77+78 39-10187 Schroev 3x12 44+88 39-10078 Bekleding links 16+49 36-1910-01-BT Bekleding midden...
- Seite 38 Обзор содержания Уважаемые покупательницы и покупатели! Поздравляем Вас с покупкой тренировочного снаряда для домашних занятий спортом и желаем Вам самых приятных впечатлений. Важные рекомендации и указания Следуйте, пожалуйста, указаниям и инструкциям нашего руководства по безопасности ctp. по монтажу и эксплуатации. 2.
- Seite 39 Руководство по монтажу Пожалуйста, выньте все отдельные части из коробки и проверьте их на комплектность в соответствии со спецификацией. Примите во внимание, что некоторые части предварительно смонтированы. Время установки 30мин. Шаг 1: Монтаж ножек (4+15) на основную раму (16). 1. Смонтируйте переднюю ножку (15) с транспортировочными роликами...
- Seite 40 Шаг 3: Монтаж руля (18) и компьютера (72). 1. Вставьте опорную трубку руля (17) в соответствующий гнездо на базовой раме (16) и выровняйте схему отверстий так, чтобы короткий винт с ручкой (19) закрутился на нужной высоте и зафиксируйте позицию, затягивая короткий винт с ручкой...
- Seite 41 Шаг 5: Контроль 1. Проверьте все соединения на правильность сборки и проведите проверку функциональности. При этом монтаж считается законченым. 2. Если все в порядке, проведите пробную тренировку при маленькой (63) нагрузке, и индивидуально настройте тренажер. Замечание: Пожалуйста, сохраняйте набор инструментов для последующих возможных...
- Seite 42 Руководство по использованию компьютера Входящий в комплект оборудования снаряда компьютер обеспечит Вам максимальный комфорт во время тренировки. Любой важный для тренировочного процесса показатель отражается на дисплее. C началом тренировки на дисплее высвечиваются необходимое время, фактическая скорость, примерный расход калорий, пройденное расстояние...
- Seite 43 Исправление неполадок: Чистка, техническое обслуживание и хранение Если проблема не может быть решена с помощью нижестоящих тренажера указаний, пожалуйста, обратитесь в центр, где вы купили тре- нажер. 1. Чистка Для чистки используйте чистую влажную салфетку. Внима- ние: Никогда не используйте для чистки бензин, разбавитель Проблема...
- Seite 44 ИНСТРУКЦИЯ ПО ТРЕНИРОВКЕ Мотивация Ключевым моментом успеха программы являются регулярные тренировки. Вам следует установить конкретное время и место на Вы должны учитывать следующие факторы, чтобы определить каждый день для тренировок и внутренне подготовить себя к ним. верные параметры тренировок для достижения ощутимых физических Тренируйтесь...
- Seite 45 Спецификация - Список запасных частей Сняв упаковку, проверьте по списку, все ли детали на месте. Если все в порядке, то можно начинать сборку. Если какой-нибудь агрегат не в Racer-Bike № заказа. 1910 порядке или отсутствует, обращайтесь к нам: По состоянию на 01.12.2019 Интернет-сервис...
- Seite 46 № картинки Наименование Размер, К-во Монтируется ET-№ мм шт. на № Опора 36-1910-18-BT Болт M6x55 44+49 39-10141 Гайка 39,64+85 36-9861-VZ Винт 4,2x19 44,49+78 39-10191 Винт 4x20 44,49,63,77+78 39-10187 Винт 3x12 39-10078 Обшивка слева 16+49 36-1910-01-BT Обшивка посередине 44+49 36-1910-19-BT Опорная ось 33,35+36 33-1910-10-SI Трубкака-проставка...
- Seite 48 Service / Hersteller Bei Reklamationen, notwendigen Ersatzteilbestellungen oder Reparaturen wenden Sie sich bitte an unsere Service Abteilung. Internet Service- und Ersatzteilportal: © by Top-Sports Gilles GmbH www.christopeit-service.de D-42551 Velbert (Germany) Service: Top-Sports Gilles GmbH Tel.: +49 (0)2051/6067-0 Friedrichstrasse 55 info@christopeit-sport.com Fax: +49 (0)2051/6067-44 D - 42551 Velbert http://www.christopeit-sport.com...