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Sicherheit
– Überprüfen Sie vor jedem Gebrauch das
Springseil (z. B. auf Risse). Die Sicherheit
des Springseils kann nur erhalten blei-
ben, wenn es regelmässig überprüft wird.
VORSICHT!
Verletzungsgefahr!
Unsachgemässer Umgang mit dem
Springseil kann zu Verletzungen führen.
− Tragen Sie während des Trainings immer
geeignete Kleidung. Vermeiden Sie weite
Kleidung, die an dem Springseil hängen
bleiben kann.
− Tragen Sie geeignete Schuhe mit
rutschfester Sohle.
− Halten Sie während der Benutzung einen
ausreichend grossen Abstand zu
anderen Personen und/oder
Gegenständen ein. Achten Sie bei der
Benutzung darauf, dass Sie nicht sich
selbst oder andere verletzen.
− Das Springseil darf nicht von mehr als
einer Person gleichzeitig benutzt werden.
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− Das Springseil ist nicht für
therapeutische Nutzung geeignet.
Erstgebrauch
Springseil und Lieferumfang prüfen
HINWEIS
Beschädigungsgefahr!
Wenn Sie die Verpackung unvorsichtig mit
einem scharfen Messer oder anderen
spitzen Gegenständen öffnen, das Springseil
schnell schnell beschädigt werden.
− Gehen Sie beim Öffnen sehr vorsichtig vor.
1. Nehmen Sie das Springseil aus der Verpackung.
2. Prüfen Sie, ob die Lieferung vollständig ist (siehe Abb. A).
3. Prüfen Sie, ob das Springseil oder die Einzelteile Schäden
aufweisen. Ist dies der Fall, benutzen Sie das Springseil
nicht.
Längeneinstellung
Die Länge des Springseils ist bis zu einer Länge von 300 cm
verstellbar. Für die Ermittlung der richtigen Länge gehen Sie
wie folgt vor:
1. Stellen Sie sich mit einem Fuss auf die Mitte des Seils
Die Handgriffe
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sollten dann bis zu Ihrer Brusthöhe
reichen.
Erstgebrauch
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