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COCKPIT-ANLEITUNG
5-2 Nachdem Sie den Widerstand gewählt haben können Sie mit der UP/DOWN Taste das Ziel von
TIME/DISTANCE/CALORIES und PULSE einstellen. Bestätigen Sie Ihre Eingaben mit der ENTER Taste.
(siehe Bild 12-15) 5-3 Durch betätigen der START Taste können Sie mit dem Training beginnen.
6. Training mit dem USER PROGRAM:
6-1 Im USER PROGRAM haben Sie die Möglichkeit Ihr eigenes Trainingsprogramm zu erstellen. Sie können die
einzelnen Segmente mit der UP/DOWN Taste einstellen und mit ENTER bestätigen. Wenn Sie alle 20 Segmente
programmiert haben wird dieses Programm gespeichert. Sie können durch halten der ENTER Taste bestimmte
Segmente löschen oder verändern.
7. Pulsgesteuertes Trainingsprogramm
Wenn Sie den HRC Modus gewählt haben wird im Display AGE 25 blinken. Hier können Sie nun Ihr Alter mit der
UP/DOWN Taste einstellen und mit ENTER bestätigen. Der Computer wird nun anhand Ihres Alters den Optimalen
Pulsbereich errechnen. Nun können Sie zwischen 55%/75%/90% Zielpuls ausgehend von Ihrem Maximalpuls wählen.
Bestätigen Sie die Eingabe mit der ENTER Taste. Nun kann das Training beginnen. (siehe Bild 17)
18
HT 100
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