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Verwandte Anleitungen für Garmin VIVOACTIVE 4
Inhaltszusammenfassung für Garmin VIVOACTIVE 4
- Seite 1 Machine Translated by Google VÍVOACTIVE® 4/4S Bedienungsanleitung...
- Seite 2 Wortmarke BLUETOOTH® sind Eigentum von Bluetooth SIG, Inc. und jegliche Verwendung dieser Marken durch Garmin erfolgt unter Lizenz. Das Cooper Institute® sowie alle damit verbundenen Marken sind Eigentum des Cooper Institute. Erweiterte Herzschlaganalyse von Firstbeat. iOS® ist eine eingetragene Marke von Cisco Systems, Inc., die unter Lizenz von Apple Inc. verwendet wird. Wi-Fi® ist eine eingetragene Marke der Wi Fi Alliance Corporation. Windows® ist eine eingetragene Marke der Microsoft Corporation in den Vereinigten Staaten und anderen Ländern.
- Seite 3 Machine Translated by Google Inhaltsverzeichnis Bezahlen eines Kaufs mit Ihrer Uhr............10 Hinzufügen einer Karte zu Ihrem Garmin Pay Einleitung........1 Wallet............10 Geräteübersicht..........1 Verwalten Ihrer Garmin Pay-Karten. 10 Touchscreen-Tipps........ 1 Ändern Ihres Garmin Pay- Sperren und Entsperren des Passcodes..........
- Seite 4 30 Anzeigen Ihres Schussverlaufs....Tag ......... 20 30 Anzeigen Ihrer Rundenzusammenfassung..Gesundheitsstatistik-Widget......20 30 Beenden einer Runde......Herzfrequenzvariabilität und 31 Garmin Golf App......31 Stresslevel............. 20 Verwendung des Stresslevel-Widgets..21 Schulung........31 Einrichten Body Battery........21 Anzeigen Ihres Benutzerprofils.
- Seite 5 53 Erfassen von Satellitensignalen....Einstellungen der 53 Verbessern des GPS-Satellitenempfangs.. Hintergrundbeleuchtung......53 Aktivitätsverfolgung......... 53 45 Ändern der Maßeinheiten..45 Garmin Connect-Einstellungen..45 Meine Schrittzahl scheint nicht korrekt zu sein........53 Die Drahtlose Sensoren......45 Koppeln Ihrer Anzahl der überwundenen Stockwerke drahtlosen Sensoren.....
- Seite 6 Machine Translated by Google...
- Seite 7 Machine Translated by Google Einführung WARNUNG Produktwarnungen und andere wichtige Informationen finden Sie in der Anleitung „Wichtige Sicherheits- und Produktinformationen“, die der Produktverpackung beiliegt. Konsultieren Sie immer Ihren Arzt, bevor Sie ein Trainingsprogramm beginnen oder ändern. Geräteübersicht Aktionstaste: Drücken, um das Gerät einzuschalten. Drücken Sie diese Taste, um den Aktivitätstimer zu starten und zu stoppen.
- Seite 8 Machine Translated by Google Sperren und Entsperren des Touchscreens Sie können den Touchscreen sperren, um versehentliche Bildschirmberührungen zu verhindern. 1 Halten Sie gedrückt, um das Steuerungsmenü anzuzeigen. 2 Wählen Sie . Der Touchscreen wird gesperrt und reagiert erst dann auf Berührungen, wenn Sie ihn entsperren. 3 Halten Sie eine beliebige Taste gedrückt, um den Touchscreen zu entsperren.
- Seite 9 3 Wählen Sie eine Option aus, um Ihr Gerät zu Ihrem Garmin Connect-Konto hinzuzufügen: • Wenn dies das erste Gerät ist, das Sie mit der Garmin Connect-App gekoppelt haben, befolgen Sie die Anweisungen auf dem Bildschirm. • Wenn Sie bereits ein anderes Gerät mit der Garmin Connect-App gekoppelt haben, wählen Sie im Menü...
- Seite 10 Verbundene Funktionen Verbundene Funktionen stehen für Ihr vívoactive-Gerät zur Verfügung, wenn Sie das Gerät über Bluetooth-Technologie mit einem kompatiblen Smartphone verbinden. Für einige Funktionen müssen Sie die Garmin Connect-App auf dem verbundenen Smartphone installieren. Gehen Sie zu www.garmin.com/apps für mehr Informationen. Einige Funktionen sind auch verfügbar, wenn Sie Ihr Gerät mit einem drahtlosen Netzwerk verbinden.
- Seite 11 • Um den „Bitte nicht stören“-Modus manuell ein- oder auszuschalten, halten Sie gedrückt. • Um den „Bitte nicht stören“-Modus während Ihrer Schlafstunden automatisch einzuschalten, öffnen Sie die Geräteeinstellungen in der Garmin Connect-App und wählen Sie Töne und Warnungen > „Im Schlaf nicht stören “ aus .
- Seite 12 4 Befolgen Sie die Anweisungen auf dem Bildschirm. Wi-Fi- Verbindungsfunktionen Aktivität wird auf Ihr Garmin Connect-Konto hochgeladen: Sendet Ihre Aktivität automatisch an Ihr Garmin Connect-Konto, sobald Sie mit der Aufzeichnung der Aktivität fertig sind. Audioinhalte: Ermöglicht die Synchronisierung von Audioinhalten von Drittanbietern.
- Seite 13 Machine Translated by Google Herstellen einer Verbindung zu einem Wi-Fi- Netzwerk Sie müssen Ihr Gerät mit der Garmin Connect-App auf Ihrem Smartphone oder mit Garmin Express™ verbinden Installieren Sie die Anwendung auf Ihrem Computer, bevor Sie eine Verbindung zu einem Wi-Fi-Netzwerk herstellen können.
- Seite 14 4 Wählen Sie einen installierten Drittanbieter aus und befolgen Sie die Anweisungen auf dem Bildschirm, um die Verbindung zum Drittanbieter zu trennen Anbieter von Ihrem Gerät aus. Persönliche Audioinhalte herunterladen Bevor Sie Ihre persönliche Musik an Ihr Gerät senden können, müssen Sie die Garmin Express-Anwendung auf Ihrem Computer installieren (www.garmin.com/express).
- Seite 15 Garmin Pay- Funktion können Sie mit Ihrer Uhr Einkäufe in teilnehmenden Geschäften mit Kredit- oder Debitkarten eines teilnehmenden Finanzinstituts bezahlen. Einrichten Ihres Garmin Pay Wallets Sie können Ihrem Garmin Pay Wallet eine oder mehrere teilnehmende Kredit- oder Debitkarten hinzufügen.
- Seite 16 Ihre zuletzt verwendete Zahlungskarte wird angezeigt. 4 Wenn Sie mehrere Karten zu Ihrem Garmin Pay-Wallet hinzugefügt haben, wischen Sie, um zu einer anderen Karte zu wechseln (optional). 5 Halten Sie Ihre Uhr innerhalb von 60 Sekunden in die Nähe des Zahlungslesegeräts, sodass die Uhr zum Lesegerät zeigt.
- Seite 17 Machine Translated by Google Ändern Ihres Garmin Pay-Passcodes Sie müssen Ihren aktuellen Passcode kennen, um ihn ändern zu können. Wenn Sie Ihren Passcode vergessen, müssen Sie die Garmin Pay-Funktion für Ihr vívoactive-Gerät zurücksetzen, einen neuen Passcode erstellen und Ihre Karteninformationen erneut eingeben.
- Seite 18 HINWEIS: Die Ereigniserkennung ist nur für Geh-, Lauf- und Fahrradaktivitäten im Freien verfügbar. Wenn Ihr vívoactive-Gerät bei aktiviertem GPS einen Vorfall erkennt, kann die Garmin Connect-App eine automatische Textnachricht und E-Mail mit Ihrem Namen und GPS-Standort an Ihre Notfallkontakte senden. Nach Ablauf von 30 Sekunden wird eine Meldung angezeigt, die darauf hinweist, dass Ihre Kontakte benachrichtigt werden.
- Seite 19 Machine Translated by Google Tipps für unregelmäßige Herzfrequenzdaten Wenn die Herzfrequenzdaten unregelmäßig sind oder nicht angezeigt werden, können Sie diese Tipps ausprobieren. • Reinigen und trocknen Sie Ihren Arm, bevor Sie das Gerät anlegen. • Vermeiden Sie es, Sonnencreme, Lotion und Insektenschutzmittel unter dem Gerät zu tragen. •...
- Seite 20 Das Gerät verfügt über separate Herzfrequenzzonen für Laufen und Radfahren. Für möglichst genaue Kaloriendaten während Ihrer Aktivität sollten Sie Ihre maximale Herzfrequenz einstellen. Sie können auch jede Herzfrequenzzone einstellen. Sie können Ihre Zonen manuell auf dem Gerät oder über Ihr Garmin Connect- Konto anpassen.
- Seite 21 Vereinfacht ausgedrückt: VO2 max. ist ein Hinweis auf die sportliche Leistung und sollte mit zunehmender Fitness ansteigen. Auf dem Gerät wird Ihr VO2max angezeigt. Die Schätzung erscheint als Zahl und Beschreibung. In Ihrem Garmin Connect-Konto können Sie zusätzliche Details zu Ihrem VO2max anzeigen. Schätzung, einschließlich Ihres Fitnessalters. Ihr Fitnessalter gibt Ihnen eine Vorstellung davon, wie Ihre Fitness im Vergleich zu einer Person gleichen Geschlechts und unterschiedlichen Alters abschneidet.
- Seite 22 Schlafstatistiken für jeden aufgezeichneten Tag auf. Ihr Kalorienverbrauch umfasst Ihren Grundstoffwechsel plus Aktivitätskalorien. Die Anzahl der im Laufe des Tages zurückgelegten Schritte wird im Schritt-Widget angezeigt. Die Schrittzahl wird regelmäßig aktualisiert. Weitere Informationen zur Aktivitätsverfolgung und zur Genauigkeit von Fitnessmetriken finden Sie unter garmin.com/ataccuracy. Aktivitätsverfolgung...
- Seite 23 Ihr Gerät erstellt automatisch ein tägliches Schrittziel, basierend auf Ihrem vorherigen Aktivitätsniveau. Während Sie sich tagsüber bewegen, zeigt das Gerät Ihren Fortschritt in Richtung Ihres Tagesziels an. Wenn Sie die automatische Zielfunktion nicht verwenden möchten, können Sie auf Ihrem Garmin Connect ein personalisiertes Schrittziel festlegen Konto.
- Seite 24 Die Move IQ-Ereignisse zeigen Aktivitätstyp und -dauer an, erscheinen jedoch nicht in Ihrer Aktivitätsliste oder Ihrem Newsfeed. Die Move IQ-Funktion kann anhand von Zeitschwellenwerten, die Sie in der Garmin Connect-App festgelegt haben, automatisch eine zeitgesteuerte Aktivität zum Gehen und Laufen starten. Diese Aktivitäten werden Ihrer Aktivitätenliste hinzugefügt.
- Seite 25 Kalorien: Zeigt Ihre Kalorieninformationen für den aktuellen Tag an. Erklommene Stockwerke: Verfolgt die erklommenen Stockwerke und den Fortschritt in Richtung Ihres Ziels. Garmin-Trainer: Zeigt geplante Trainings an, wenn Sie in Ihrem Garmin einen Garmin-Trainer-Trainingsplan auswählen Konto verbinden. Golf: Zeigt Golfergebnisse und Statistiken für Ihre letzte Runde an.
- Seite 26 Belastung, 51 bis 75 eine mittlere Belastung und 76 bis 100 einen hohen Belastungszustand darstellen. Wenn Sie Ihren Stresspegel kennen, können Sie stressige Momente im Laufe des Tages erkennen. Um optimale Ergebnisse zu erzielen, sollten Sie das Gerät beim Schlafen tragen. Sie können Ihr Gerät mit Ihrem Garmin Connect-Konto synchronisieren, um Ihren ganztägigen Stresspegel, langfristige Trends und zusätzliche Details anzuzeigen. Widgets...
- Seite 27 100, wobei 0 bis 25 eine niedrige Reserveenergie, 26 bis 50 eine mittlere Reserveenergie, 51 bis 75 eine hohe Reserveenergie und 76 bis 100 eine sehr hohe Reserveenergie ist. Sie können Ihr Gerät mit Ihrem Garmin Connect-Konto synchronisieren, um den aktuellsten Body Battery-Stand, langfristige Trends und zusätzliche Details anzuzeigen (Tipps für verbesserte Body Battery-Daten, Seite...
- Seite 28 Aktivitäten: Auf Ihrem Gerät sind Apps für Aktivitäten im Innen- und Außenbereich vorinstalliert, darunter Laufen, Radfahren, Krafttraining, Golfen und mehr. Wenn Sie eine Aktivität starten, zeigt das Gerät Sensordaten an und zeichnet sie auf, die Sie speichern und mit der Garmin Connect-Community teilen können.
- Seite 29 Machine Translated by Google Starten einer Aktivität Wenn Sie eine Aktivität starten, schaltet sich GPS automatisch ein (falls erforderlich). 1 Drücken Sie . 2 Wenn Sie eine Aktivität zum ersten Mal starten, aktivieren Sie das Kontrollkästchen neben jeder Aktivität, die Sie hinzufügen möchten Favoriten auswählen und auswählen 3 Wählen Sie eine Option: •...
- Seite 30 Machine Translated by Google Innenaktivitäten Das vívoactive-Gerät kann für das Training im Innenbereich verwendet werden, z. B. beim Laufen auf einer Indoor-Laufbahn oder mit einem stationären Fahrrad. GPS ist für Indoor-Aktivitäten ausgeschaltet. Beim Laufen oder Gehen mit ausgeschaltetem GPS werden Geschwindigkeit, Distanz und Trittfrequenz mithilfe des Beschleunigungsmessers im Gerät berechnet.
- Seite 31 Machine Translated by Google Laufen gehen Bevor Sie einen drahtlosen Sensor für Ihren Lauf verwenden können, müssen Sie den Sensor mit Ihrem Gerät koppeln (Koppeln Ihrer drahtlosen Sensoren, Seite 46). 1 Legen Sie Ihre drahtlosen Sensoren an, z. B. einen Laufsensor oder einen Herzfrequenzmesser (optional). 2 Drücken Sie .
- Seite 32 Golfen Herunterladen von Golfplätzen Bevor Sie einen Golfplatz zum ersten Mal spielen, müssen Sie ihn mit der Garmin Connect-App herunterladen. 1 Wählen Sie in der Garmin Connect-App „Golfplätze herunterladen“ > 2 Wählen Sie einen Golfplatz aus. 3 Wählen Sie Herunterladen.
- Seite 33 Machine Translated by Google Lochinformationen Das Gerät berechnet den Abstand zur Vorder- und Rückseite des Grüns sowie zur ausgewählten Pin-Position (Ändern der Pin-Position, Seite 27). Aktuelle Lochnummer Abstand zur Rückseite des Grüns Entfernung zur ausgewählten Pin-Position Abstand zur Vorderseite des Grüns Par für das Loch Karte des Grüns Ändern der Pin-Position Während Sie ein...
- Seite 34 Machine Translated by Google Layup- und Dogleg-Distanzen anzeigen Sie können eine Liste der Layup- und Dogleg-Abstände für Par-4- und Par-5-Löcher anzeigen. 1 Drücken Sie . 2 Wählen Sie . HINWEIS: Entfernungen und Orte werden aus der Liste entfernt, wenn Sie sie passieren. Gefahren anzeigen Sie können die Entfernungen zu Hindernissen entlang des Fairways für Par-4- und Par-5-Löcher anzeigen.
- Seite 35 Machine Translated by Google Messen eines Schlags mit Garmin AutoShot™ Jedes Mal, wenn Sie einen Schlag auf dem Fairway machen, zeichnet das Gerät Ihre Schlagweite auf, damit Sie sie später anzeigen können (Anzeigen Ihres Schlagverlaufs, Seite 30). Putts werden nicht erkannt.
- Seite 36 Wenn Sie die Statistikverfolgung auf dem Gerät aktivieren, können Sie Ihre Statistiken für die aktuelle Runde anzeigen (Anzeigen Ihrer Rundenzusammenfassung, Seite 30). Mit dem Garmin Golf™ können Sie Runden vergleichen und Verbesserungen verfolgen App. 1 Halten Sie . 2 Wählen Sie >...
- Seite 37 Garmin Golf App können Golfer auf verschiedenen Golfplätzen gegeneinander antreten. Mehr als 41.000 Kurse verfügen über Bestenlisten, an denen jeder teilnehmen kann. Sie können eine Turnierveranstaltung einrichten und Spieler zum Wettbewerb einladen. Die Garmin Golf-App synchronisiert Ihre Daten mit Ihrem Garmin Connect-Konto. Sie können die Garmin Golf-App im App Store auf Ihr Smartphone herunterladen. Ausbildung Einrichten Ihres Benutzerprofils Sie können die Einstellungen für Geschlecht, Geburtsjahr, Größe, Gewicht, Handgelenk und Herzfrequenzzone...
- Seite 38 Fragen beantworten und einen Plan finden, der Ihnen dabei hilft, ein 5-km-Rennen zu absolvieren. Der Plan passt sich Ihrem aktuellen Fitnessniveau, Ihren Trainer- und Zeitplanpräferenzen sowie dem Renndatum an. Wenn Sie einen Plan starten, wird das Garmin Coach-Widget zur Widget-Schleife auf Ihrem vívoactive-Gerät hinzugefügt.
- Seite 39 Machine Translated by Google Geplante Trainingseinheiten anzeigen Sie können in Ihrem Trainingskalender geplante Trainingseinheiten anzeigen und eine Trainingseinheit starten. 1 Drücken Sie . 2 Wählen Sie eine Aktivität aus. 3 Wischen Sie nach oben. 4 Wählen Sie Schulungskalender. Ihre geplanten Trainings werden nach Datum sortiert angezeigt. 5 Wählen Sie ein Training aus.
- Seite 40 Machine Translated by Google Navigation Sie können die GPS-Navigationsfunktionen Ihres Geräts verwenden, um Standorte zu speichern, zu Standorten zu navigieren und den Weg nach Hause zu finden. Speichern Ihres Standorts Bevor Sie zu einem gespeicherten Standort navigieren können, muss Ihr Gerät Satelliten lokalisieren. Ein Standort ist ein Punkt, den Sie aufzeichnen und im Gerät speichern.
- Seite 41 Ihr Gerät speichert bis zu 14 Tage Aktivitäts-Tracking- und Herzfrequenzüberwachungsdaten sowie bis zu sieben zeitgesteuerte Aktivitäten. Sie können Ihre letzten sieben zeitgesteuerten Aktivitäten auf Ihrem Gerät anzeigen. Sie können Ihre Daten synchronisieren, um unbegrenzte Aktivitäten, Aktivitäts-Tracking-Daten und Herzfrequenzüberwachungsdaten in Ihrem Garmin Connect-Konto anzuzeigen (Verwenden der Garmin Connect-App, Seite 37) (Verwenden von Garmin Connect auf Ihrem Computer, Seite 38).
- Seite 42 Machine Translated by Google Anzeigen Ihrer Zeit in jeder Herzfrequenzzone Bevor Sie Herzfrequenzzonendaten anzeigen können, müssen Sie eine Aktivität mit Herzfrequenz abschließen und die Aktivität speichern. Die Anzeige Ihrer Zeit in jeder Herzfrequenzzone kann Ihnen dabei helfen, Ihre Trainingsintensität anzupassen. 1 Halten Sie .
- Seite 43 Garmin Connect Mit Ihrem Garmin Connect-Konto können Sie Ihre Leistung verfolgen und mit Ihren Freunden in Kontakt treten. Es gibt Ihnen die Werkzeuge an die Hand, um sich gegenseitig zu verfolgen, zu analysieren, zu teilen und zu ermutigen. Sie können die Ereignisse Ihres aktiven Lebensstils aufzeichnen, darunter Läufe, Spaziergänge, Fahrten, Schwimmen, Wanderungen, Golfspiele und mehr.
- Seite 44 Machine Translated by Google Verwenden von Garmin Connect auf Ihrem Computer Die Garmin Express-Anwendung verbindet Ihr Gerät über einen Computer mit Ihrem Garmin Connect-Konto. Mit der Garmin Express-Anwendung können Sie Ihre Aktivitätsdaten auf Ihr Garmin Connect-Konto hochladen und Daten wie Trainingseinheiten oder Trainingspläne von der Garmin Connect-Website an Ihr Gerät senden.
- Seite 45 HINWEIS: Diese Option ist erst verfügbar, nachdem Sie mindestens eine Verknüpfung aus dem Menü entfernt haben. Einrichten einer Verknüpfungssteuerung Sie können eine Verknüpfung zu Ihrer bevorzugten Steuerung einrichten, beispielsweise zu Ihrem Garmin Pay-Wallet oder den Musiksteuerungen. 1 Wischen Sie auf dem Zifferblatt nach rechts.
- Seite 46 Gewicht bearbeiten: Ermöglicht das Hinzufügen des Gewichts, das für einen Übungssatz während eines Krafttrainings oder einer Cardio-Aktivität verwendet wird. Videos aktivieren: Aktiviert lehrreiche Trainingsanimationen für eine Kraft-, Cardio-, Yoga- oder Pilates-Aktivität. Animationen sind für vorinstallierte Workouts und Workouts verfügbar, die von Garmin Connect heruntergeladen wurden. GPS: Legt den Modus für die GPS-Antenne fest (Ändern der GPS-Einstellung, Seite...
- Seite 47 Machine Translated by Google Warnungen Sie können für jede Aktivität Benachrichtigungen festlegen, die Ihnen dabei helfen können, bestimmte Ziele zu erreichen. Einige Warnungen sind nur für bestimmte Aktivitäten verfügbar. Für einige Warnungen ist optionales Zubehör erforderlich, beispielsweise ein Herzfrequenzmesser oder ein Trittfrequenzsensor. Es gibt drei Arten von Warnungen: Ereigniswarnungen, Bereichswarnungen und wiederkehrende Warnungen.
- Seite 48 Machine Translated by Google Automatische Runde Markieren von Runden mit der Auto-Lap-Funktion Sie können Ihr Gerät so einstellen, dass es die Funktion „Auto Lap“ verwendet, um automatisch eine Runde mit einer bestimmten Distanz zu markieren. Diese Funktion ist hilfreich, um Ihre Leistung über verschiedene Abschnitte einer Aktivität hinweg zu vergleichen (z. B. alle 1 Meile oder 5 Kilometer). 1 Halten Sie .
- Seite 49 Verbundene Warnungen: Benachrichtigt Sie, wenn Ihr gekoppeltes Smartphone eine Verbindung herstellt und trennt. Telefon koppeln: Verbindet Ihr Gerät mit einem kompatiblen Smartphone, das mit Bluetooth-Technologie ausgestattet ist. Synchronisierung: Ermöglicht die Übertragung der Daten zwischen Ihrem Gerät und der Garmin Connect-App. LiveTrack stoppen: Ermöglicht Ihnen, eine laufende LiveTrack-Sitzung zu stoppen.
- Seite 50 Sie den Akku häufiger aufladen. USB-Modus: Stellt das Gerät so ein, dass es den Medienübertragungsmodus oder den Garmin-Modus verwendet, wenn es an einen Computer angeschlossen ist. Zurücksetzen: Ermöglicht das Zurücksetzen der Standardeinstellungen oder das Löschen persönlicher Daten und das Zurücksetzen der Einstellungen (Alle wiederherstellen).
- Seite 51 4 Wählen Sie eine Maßeinheit. Garmin Connect-Einstellungen Sie können Ihre Geräteeinstellungen über Ihr Garmin Connect-Konto ändern, indem Sie entweder die Garmin Connect-App oder die Garmin Connect-Website verwenden. Einige Einstellungen sind nur über Ihr Garmin Connect-Konto verfügbar und können auf Ihrem Gerät nicht geändert werden.
- Seite 52 Koppeln Sie Ihre drahtlosen Sensoren Wenn Sie zum ersten Mal einen drahtlosen ANT+- oder Bluetooth-Sensor mit Ihrem Garmin-Gerät verbinden, müssen Sie das Gerät und den Sensor koppeln. Nach der Kopplung stellt das Gerät automatisch eine Verbindung zum Sensor her, wenn Sie eine Aktivität starten und der Sensor aktiv und in Reichweite ist.
- Seite 53 Weitere Informationen finden Sie in der Bedienungsanleitung Ihres Varia-Geräts. HINWEIS: Möglicherweise müssen Sie die vívoactive-Software aktualisieren, bevor Sie Varia-Geräte koppeln (Aktualisieren der Software mithilfe der Garmin Connect-App, Seite 48). tempe Der Tempe ist ein drahtloser ANT+-Temperatursensor. Sie können den Sensor an einem sicheren Riemen oder einer Schlaufe befestigen, wo er der Umgebungsluft ausgesetzt ist und so eine konsistente Quelle präziser Temperaturdaten bietet.
- Seite 54 • Produktregistrierung Aktualisieren der Software mit der Garmin Connect App Bevor Sie die Software Ihres Geräts mit der Garmin Connect-App aktualisieren können, müssen Sie über ein Garmin Connect-Konto verfügen und das Gerät mit einem kompatiblen Smartphone koppeln (Koppeln Ihres Smartphones, Seite Synchronisieren Sie Ihr Gerät mit der Garmin Connect-App...
- Seite 55 1 Verbinden Sie das Gerät über das USB-Kabel mit Ihrem Computer. Wenn neue Software verfügbar ist, sendet die Garmin Express-Anwendung diese an Ihr Gerät. 2 Nachdem die Garmin Express-Anwendung das Senden des Updates abgeschlossen hat, trennen Sie das Gerät von Ihrem Gerät Computer.
- Seite 56 Datenübertragung verhindern. 1 Wischen Sie das Gerät mit einem mit einer milden Reinigungslösung angefeuchteten Tuch ab. 2 Wischen Sie es trocken. Lassen Sie das Gerät nach der Reinigung vollständig trocknen. TIPP: Weitere Informationen finden Sie unter www.garmin.com/fitandcare. Geräteinformation...
- Seite 57 • Entfernen Sie Ihr Gerät aus der Garmin Connect-App und den Bluetooth-Einstellungen auf Ihrem Smartphone, um es erneut zu versuchen den Pairing-Vorgang. • Wenn Sie ein neues Smartphone gekauft haben, entfernen Sie Ihr Gerät aus der Garmin Connect-App auf dem Smartphone, das Sie verwenden beabsichtigen, die Verwendung einzustellen.
- Seite 58 • Deaktivieren Sie die Aktivitätsverfolgung (Aktivitätsverfolgungseinstellungen, Seite 18). • Beschränken Sie die Smartphone-Benachrichtigungen, die das Gerät anzeigt (Verwalten von Benachrichtigungen, Seite • Stoppen Sie die Übertragung von Herzfrequenzdaten an gekoppelte Garmin-Geräte (Herzfrequenzübertragung an Garmin-Geräte, Seite 14). • Schalten Sie die Herzfrequenzmessung am Handgelenk aus (Ausschalten der Herzfrequenzmessung am Handgelenk, Seite 14).
- Seite 59 Wählen Sie im Aktivitätsverlauf Daten löschen und Einstellungen zurücksetzen. HINWEIS: Wenn Sie ein Garmin Pay-Wallet eingerichtet haben, löscht diese Option das Wallet von Ihrem Gerät. Wenn Sie Musik auf Ihrem Gerät gespeichert haben, löscht diese Option Ihre gespeicherte Musik. • Um alle Geräteeinstellungen auf die werkseitigen Standardwerte zurückzusetzen und alle vom Benutzer eingegebenen Informationen und den Aktivitätsverlauf zu speichern, wählen Sie...
- Seite 60 Weitere Informationen erhalten • Gehen Sie support.garmin.com Weitere Handbücher, Artikel und Software-Updates finden Sie hier. • Gehen Sie zu buy.garmin.com, oder kontaktieren Sie Ihren Garmin-Händler für Informationen zu optionalem Zubehör und Ersatzteile. • Gehen Sie zu www.garmin.com/ataccuracy. Dies ist kein medizinisches Gerät. Die Pulsoximeterfunktion ist nicht in allen Ländern verfügbar.
- Seite 61 Machine Translated by Google Anhang Datenfelder Einige Datenfelder erfordern ANT+-Zubehör, um Daten anzuzeigen. 24-Stunden-Maximum: Die maximale Temperatur, die in den letzten 24 Stunden von einem kompatiblen Temperatursensor aufgezeichnet wurde. 24-Stunden-Min.: Die in den letzten 24 Stunden von einem kompatiblen Temperatursensor aufgezeichnete Mindesttemperatur. Durchschnittliche Trittfrequenz: Radfahren.
- Seite 62 Machine Translated by Google L. Int. Stk. Typ: Der im letzten abgeschlossenen Intervall verwendete Schlagtyp. L. Len. Stk. Rate: Die durchschnittliche Anzahl der Schläge pro Minute (spm) während der letzten abgeschlossenen Beckenlänge. L. Len. Stk. Typ: Der während der letzten abgeschlossenen Poollänge verwendete Strichtyp. L.
- Seite 63 Machine Translated by Google Vertikale Geschwindigkeit: Die Aufstiegs- oder Abstiegsgeschwindigkeit im Zeitverlauf. VO2 Max. Standardbewertungen Diese Tabellen enthalten standardisierte Klassifizierungen für VO2 max. Schätzungen nach Alter und Geschlecht. Männer Perzentil 20–29 30–39 40–49 50–59 60–69 70–79 55.4 52,5 48.9 45,7 42.1 Vorgesetzter Exzellent...
- Seite 64 Machine Translated by Google Radgröße und -umfang Ihr Geschwindigkeitssensor erkennt automatisch Ihre Radgröße. Bei Bedarf können Sie in den Geschwindigkeitssensor- Einstellungen Ihren Radumfang manuell eingeben. Die Reifengröße ist auf beiden Seiten des Reifens markiert. Dies ist keine umfassende Liste. Sie können auch den Umfang Ihres Rades messen oder einen der im Internet verfügbaren Rechner nutzen.
- Seite 65 Machine Translated by Google Reifengröße Radumfang (mm) 2161 27 × 1-1/4 2169 27 × 1-3/8 29 x 2,1 2288 29 x 2,2 2298 29 x 2,3 2326 650 x 20 °C 1938 650 x 23 °C 1944 650 x 35A 2090 650 ×...
- Seite 66 3, 51 Footpod 3, 46 Zahlungen 9–11 Persönliche Aufzeichnungen Zubehör 45, 46, 54 Aktivitäten Garmin Connect 3, 4, 6, 11, 31, 32, 37, 45, Löschen 23 , 24, 40 Hinzufügen Telefonanrufe Pin-Standort, grüne Ansicht Speicherung von Daten Benutzerdefiniert Garmin Express Poolgröße...
- Seite 67 Machine Translated by Google VO2 max. 15, 57 Brieftasche 3, 10 Zifferblatt Zifferblätter 6, 38, 39 Radgrößen 47, 58 WLAN, Verbindung Wi-Fi, Verbindung von Widgets 1, 6, 13, 16, 19–22 Trainingseinheiten 31–33 Zonen Herzfrequenz Index...
- Seite 68 Machine Translated by Google support.garmin.com GUID-194A4E9B-9889-4074-9DA9-2ED9EC4B76FB v4 Mai 2021...