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Modell-Nr. NETL99815.1
Serien-Nr.
Schreiben Sie die Seriennummer
für späteren Gebrauch an die freie
Stelle oben.
Aufkleber mit
Serien-Nr.
KUNDENDIENST
Bei Fragen und falls Teile fehlen
oder beschädigt sind, kontaktieren
Sie den Kundendienst (siehe Infor-
mationen unten), oder kontaktieren
Sie das Geschäft, wo Sie dieses
Produkt gekauft haben.
0800 589 09 88
Mo - Fr 12:00 - 18:00 CET
Internetseite:
www.iconsupport.eu
Email:
csuk@iconeurope.com
VORSICHT
Lesen Sie bitte aufmerksam alle
Anleitungen, bevor Sie dieses
Gerät in Betrieb nehmen. Ver-
wahren Sie diese Bedienungs-
anleitung für späteren Gebrauch.
BEDIENUNGSANLEITUNG
www.iconeurope.com
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Verwandte Anleitungen für NordicTrack C220i
Inhaltszusammenfassung für NordicTrack C220i
- Seite 1 Modell-Nr. NETL99815.1 Serien-Nr. BEDIENUNGSANLEITUNG Schreiben Sie die Seriennummer für späteren Gebrauch an die freie Stelle oben. Aufkleber mit Serien-Nr. KUNDENDIENST Bei Fragen und falls Teile fehlen oder beschädigt sind, kontaktieren Sie den Kundendienst (siehe Infor- mationen unten), oder kontaktieren Sie das Geschäft, wo Sie dieses Produkt gekauft haben.
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Seite 2: Inhaltsverzeichnis
® von Bluetooth SIG, Inc. und werden unter Lizenz verwendet. Google Maps ist ein Warenzeichen von Google Inc. IFIT ist ein eingetragenes Warenzeichen von ICON Health & Fitness, Inc. NORDICTRACK ist ein eingetragenes Warenzeichen von ICON Health & Fitness, Inc. -
Seite 3: Wichtige Vorsichtsmassnahmen
WICHTIGE VORSICHTSMASSNAHMEN WARNUNG: Um das Risiko an Verbrennungen, Feuer, Elektroschock oder Verletzun- gen zu verringern, lesen Sie alle wichtigen Sicherheitsmaßnahmen und Anweisungen in dieser Bedienungsanleitung und lesen Sie auch alle Warnungsaufkleber auf Ihrem Lauftrainer bevor Sie den Lauftrainer benutzen. Der Hersteller (ICON) übernimmt keine Haftung für Personen- oder Sach- schäden, die durch dieses Produkt oder seine Benutzung entstanden sind. -
Seite 4: Verwahren Sie Diese Anleitungen
17. Man sollte immer auf den Fußleisten stehen, 24. Beim Zusammenklappen oder Bewegen des wenn man das Laufband startet oder anhält. Lauftrainers vergewissern Sie sich, dass die Halten Sie sich immer an den Haltestangen Lagerungssperre den Rahmen in der Lage- fest, wenn Sie den Lauftrainer benutzen. -
Seite 5: Bevor Sie Anfangen
BEVOR SIE ANFANGEN Vielen Dank, dass Sie sich für den neuen Um Ihnen besser helfen zu können, notieren Sie die NORDICTRACK C 220I Lauftrainer entschieden Modellnummer des Produkts und die Seriennummer ® haben. Der C 220I Lauftrainer bietet eine beeindru- bevor Sie uns kontaktieren. -
Seite 6: Diagramm Für Die Identifizierung Der Teile
DIAGRAMM FÜR DIE IDENTIFIZIERUNG DER TEILE Beziehen Sie sich auf die Abbildungen unten, um die kleinen Teile, die in der Montage verwendet werden, zu identifizieren. Die Zahlen in Klammern sind die Bestellnummern, welche mit den Zahlen der TEILELISTE am Ende dieser Bedienungsanleitung übereinstimmen. Die Zahl hinter der Klammer gibt an, wieviele solche Teile bei der Montage gebraucht werden. -
Seite 7: Montage
MONTAGE • Für die Montage braucht man zwei Personen. • Linke Teile sind mit einem „L“ oder dem Wort „Left“ und rechte Teile mit einem „R“ oder dem Wort „Right“ • Legen Sie alle Teile des Lauftrainers auf einer markiert. dafür freigemachten Stelle aus und entfernen Sie alle Verpackungsmaterialien. - Seite 8 2. Achten Sie darauf, dass das Netzkabel nicht eingesteckt ist. Kabel- befestigung Drücken Sie je eine Basiskappe (74) auf beiden Seiten der Basis (8) auf. Identifizieren Sie den rechten Pfosten (90). Eine zweite Person soll den rechten Pfosten an die Basis (8) hinhalten.
- Seite 9 4. Halten Sie den rechten Pfosten (90) an die Basis (8) hin. Achten Sie darauf, die Kabel nicht abzuklemmen. Drehen Sie drei 3/8" x 4" Schrauben (7) mit drei 3/8" Zahnscheiben (13) in den rechten Pfosten und die Basis teilweise ein. Ziehen Sie die Schrauben noch nicht voll- ständig fest.
- Seite 10 6. Finden Sie die rechte Haltestange (84). Befestigen Sie die rechte Haltestange (84) mit zwei 5/16" x 3" Schrauben (28) und zwei 5/16" Zahnscheiben (11) am rechten Pfosten (90). Ziehen Sie beide Schrauben erst leicht an, bevor Sie diese dann festschrauben. Ach- ten Sie darauf, das Pfostenkabel (81) nicht abzuklemmen.
- Seite 11 8. Sollten innerhalb der Haltestangen (84, 85) vier Schrauben (C) angebracht worden sein, dann entfernen Sie diese und werfen Sie sie weg. WICHTIG: Um ein Beschädigen der Puls- Querstange (93) zu vermeiden, benutzen Sie keine Elektrowerkzeuge und ziehen Sie die #10 x 1 1/4"...
- Seite 12 10. Legen Sie die Computereinheit auf die rechte und linke Haltestange (84, 85). Achten Sie dar- Computereinheit auf, keine Kabel abzuklemmen. Schieben Sie jeglichen Überschuss von Pfostenkabel (81) in den rechten Pfosten (90) hinein. Befestigen Sie die Computereinheit mit vier 1/4"...
- Seite 13 12. Befestigen Sie die rechte und die linke Ablage (27, 36) mit vier #8 x 1/2" Schrauben (1). 13. Stellen Sie den Rahmen (56) nun aufrecht. Eine zweite Person sollte den Rahmen halten bis Schritt 15 vollendet ist. Richten Sie die Verriegelungsquerstange (41) so Klammern aus, wie abgebildet.
- Seite 14 14. Entfernen Sie die 5/16" Mutter (34) und den 5/16" x 1 3/4" Bolzen (62) von der Klammer an Befestigung der Basis (8). Richten Sie nun die Lagerungssperre (26) so aus, wie abgebildet. Befestigen Sie das untere Ende der Lagerungs- sperre (26) mit dem 5/16"...
- Seite 15 16. Ziehen Sie alle sechs 3/8" x 4" Schrauben (7) fest. Dann schieben Sie die linke und die rechte Basisabdeckung (82, 83) nach unten. 17. Achten Sie darauf, dass alle Teile richtig festgezogen sind bevor Sie den Lauftrainer benutzen. Falls sich Plastikfolien auf den Aufklebern des Lauftrainers befinden, entfernen Sie diese.
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Seite 16: Benutzung Des Lauftrainers
BENUTZUNG DES LAUFTRAINERS ANSCHLUSS DES NETZKABELS Folgen Sie den unten angeführten Schritten, um das Netzkabel einzustecken. Dieses Produkt muss geerdet sein. Sollte es nicht FR/SP richtig funktionieren oder beschädigt sein, dann ver- 1. Stecken Sie das angedeutete Ende des Netzkabels sichert die Erdung, dass der elektrische Strom dem in die Buchse am Rahmen ein. - Seite 17 COMPUTERDIAGRAMM FUNKTIONEN DES TRAININGSCOMPUTERS Sie können durch den Lautsprecher des Trainings- computers sogar während des Trainings Ihre Lieblings- Der Trainingscomputer des Lauftrainers bietet eine Work out-Musik oder Audiobücher anhören. beeindruckende Anzahl von Funktionen an, die Ihr Um das Gerät einzuschalten, siehe Seite 18. Um den Training wirksamer und angenehmer gestalten wer- manuellen Modus zu benutzen, siehe Seite 18.
- Seite 18 DAS GERÄT EINSCHALTEN DEN MANUELLEN MODUS BENUTZEN WICHTIG: Sollte der Lauftrainer kalten Temperatu- 1. Den Schlüssel in den Trainingscomputer ren ausgesetzt worden sein, dann lassen Sie ihn einstecken. erst auf Raumtemperatur erwärmen, bevor Sie den Strom einschalten. Andernfalls können die Displays Siehe links unter DAS GERÄT EINSCHALTEN.
- Seite 19 5. Mithilfe der Displays Ihren Fortschritt 6. Nach Wunsch die Herzfrequenz messen. verfolgen. Sie können mit dem Handgriff-Pulsmesser oder Wenn der dem Brustgurt-Pulsmesser Ihre Herzfrequenz mes- sen (siehe Seite 23 für weitere Informationen manuelle Modus eingestellt ist, bezüglich des Brustgurt-Pulsmessers). Anmer- zeigt die obere kung: Der Trainingscomputer ist mit BLUETOOTH ®...
- Seite 20 BENUTZEN EINES INTEGRIERTEN WORKOUTS Am Ende jeder Einheit erklingt eine Serie von Tönen. Wenn eine neue Geschwindigkeit oder 1. Den Schlüssel in den Trainingscomputer Neigungseinstellung für die nächste Einheit einpro- einstecken. grammiert ist, wird die neue Geschwindigkeit oder Neigungseinstellung ein paar Sekunden auf der Siehe DAS GERÄT EINSCHALTEN auf Seite 18.
- Seite 21 BENUTZEN EINES ZIELSETZUNGSWORKOUTS BENUTZEN EINES IFIT-WORKOUTS Anmerkung: Um ein iFit-Work out zu benutzen, 1. Den Schlüssel in den Trainingscomputer benötigen Sie ein optionales iFit-Modul. Man kann einstecken. jederzeit ein iFit-Modul erwerben, indem man auf www.iFit.com geht oder die Telefonnummer auf der Siehe DAS GERÄT EINSCHALTEN auf Seite 18.
- Seite 22 Weitere Informationen über iFit-Work outs Während eines Wettbewerb-Work outs zeigt der finden Sie auf www.iFit.com. Trainingscomputer Ihren Fortschritt während des Wettbewerbs an. Während Sie um die Wette lau- Wenn Sie ein iFit-Work out auswählen, zeigt das fen, zeigt die obere Linie in der Matrix wieviel des Display den Namen, die Dauer, die maximale Rennens Sie schon hinter sich haben.
- Seite 23 2. Die optionalen Bildschirme wählen. SEND/RECEIVE DATA (Daten senden/empfan- gen)—Um Work outs, Work out-Protokolle und Aktu- Während der Einstellungsmodus ausgewählt ist, alisierungen senden und empfangen zu können, zeigt die Matrix verschiedene optionale Bildschirme drücken Sie die Enter-Taste. Wenn der Prozess an.
- Seite 24 BENUTZEN DER LAUTSPRECHERANLAGE DAS DÄMPFUNGSSYSTEM EINSTELLEN Um Musik oder Hörbücher durch die Lautsprecher- Der Lauftrainer ist mit einem Dämpfungssystem aus- anlage des Trainingscomputers während des Trainings gestattet, welches die Belastung der Gelenke beim anzuhören, stecken Sie ein Tonkabel mit 3,5 mm Gehen und Laufen vermindert.
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Seite 25: Zusammenklappen Und Transportieren Des Geräts
ZUSAMMENKLAPPEN UND TRANSPORTIEREN DES GERÄTS ZUSAMMENKLAPPEN DES LAUFTRAINERS TRANSPORTIEREN DES LAUFTRAINERS Um ein Beschädigen des Lauftrainers zu vermei- Bevor Sie den Lauftrainer transportieren, klappen Sie den, stellen Sie die Neigung auf Null bevor Sie den ihn zusammen, wie links beschrieben. VORSICHT: Lauftrainer zusammenklappen. -
Seite 26: Wartung Und Fehlersuche
WARTUNG UND FEHLERSUCHE WARTUNG SYMPTOM: Das Gerät schaltet sich während des Betriebs ab Regelmäßige Wartung ist für die optimale Leistung des Gerätes und zur minimalen Abnutzung der Teile sehr a. Überprüfen Sie den Netzschalter (siehe Abbildung wichtig. Bei jeder Verwendung des Lauftrainers müs- c links). - Seite 27 SYMPTOM: Das Laufband wird beim Gehen Finden Sie den Membranenschalter (52) und den Magneten (50) auf der linken Seite der Rolle (49). langsamer Drehen Sie die Rolle, sodass der Magnet mit dem Membranenschalter übereinstimmt. Der Abstand a. Falls ein Verlängerungskabel benötigt wird, soll zwischen dem Magnet und dem Membranen- man nur ein dreiädriges Kabel von 1 mm und von...
- Seite 28 SYMPTOM: Das Laufband liegt nicht zentriert SYMPTOM: Das Laufband rutscht, wenn man zwischen den Fußleisten auf. WICHTIG: Falls das darauf geht Laufband gegen die Fußleisten reibt, könnte das Laufband beschädigt werden. a. Ziehen Sie zuerst den Schlüssel ab und ZIE- HEN SIE DAS NETZKABEL HERAUS.
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Seite 29: Trainingsrichtlinien
TRAININGSRICHTLINIEN Fettverbrennung—Um Fett wirksam zu verbrennen, WARNUNG: muss man bei niedriger Intensität über einen längeren Bevor man mit Zeitraum trainieren. Während der ersten paar Minuten einem Trainingsprogramm beginnt, soll man eines Trainings verbrennt der Körper Kohlehydrate. seinen Arzt konsultieren. Das ist besonders Erst danach beginnt der Körper, gelagertes Fett zur für Personen über 35 Jahre oder für Personen Energiegewinnung freizumachen. - Seite 30 ANMERKUNGEN...
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Seite 31: Teileliste
TEILELISTE Modell-Nr. NETL99815.1 R0815A Anzahl Beschreibung Anzahl Beschreibung #8 x 1/2" Schraube Membranenschalterklipp #8 x 3/4" Schraube Membranenschalter Basispolster 1/4" x 1 1/2" Schraube 1/4" x 1/2" Schraube Antriebsmotor #10 Zahnscheibe Motorriemen 5/16" x 3/4" Schraube Rahmen 3/8" x 4" Schraube Linker, hinterer Fuß... -
Seite 32: Detailzeichnung
DETAILZEICHNUNG A Modell-Nr. NETL99815.1 R0815A... - Seite 33 DETAILZEICHNUNG B Modell-Nr. NETL99815.1 R0815A...
- Seite 34 DETAILZEICHNUNG C Modell-Nr. NETL99815.1 R0815A...
- Seite 35 DETAILZEICHNUNG D Modell-Nr. NETL99815.1 R0815A...
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Seite 36: Bestellung Von Ersatzteilen
BESTELLUNG VON ERSATZTEILEN Zur Bestellung von Ersatzteilen siehe die Vorderseite dieser Bedienungsanleitung. Damit wir Ihnen besser helfen können, halten Sie bitte die folgenden Informationen bereit, wenn Sie mit uns in Kontakt treten: • die Modellnummer und die Seriennummer des Produktes (siehe Vorderseite dieser Bedienungsanleitung) •...