Tanita innerScan RD-545-HR Bedienungsanleitung Seite 57

Was ist der Muskelqualitätswert?
Der Muskelqualitätswert gibt die „Qualität (den Zustand) des Muskels" an, der nach Faktoren wie Alter und Kondition variiert. Die
Muskeln von jungen Menschen, die regelmäßig Sport treiben, sind normalerweise in gutem Zustand. Der Zustand der Muskeln
verschlechtert sich dagegen bei älteren Menschen, die nicht ausreichend körperlich aktiv sind. Beim Inner Scan Body Composition
Analyzer kommen 2 verschiedene Frequenzen zum Einsatz, um die bioelektrische Impedanz zu messen. Die Ergebnisse werden
anschließend für die Bewertung des Zustands der Muskeln anhand des Muskelqualitätswerts verwendet.
Diagramm für die Bewertung der Muskelqualität
Männlich 18 – 29
Hoch 74 und höher
Durchschnittlich 49 – 73
Niedrig 48 oder weniger 46 oder weniger 43 oder weniger 38 oder weniger 32 oder weniger 24 oder weniger 20 oder weniger
Weiblich 18 – 29
Hoch 68 und höher
Durchschnittlich 48 – 67
Niedrig 47 oder weniger 47 oder weniger 44 oder weniger 40 oder weniger 33 oder weniger 25 oder weniger 21 oder weniger
* Der Muskelqualitätswert wird möglicherweise nicht genau berechnet, wenn Anomalien des Körperwasseranteils vorliegen, beispielsweise in folgenden Fällen:
- Bei Überanstrengung oder Schwellungen.
- Wenn die Person dehydriert ist oder unter schlechter Durchblutung leidet.
Ein gutes Gleichgewicht zwischen Muskelmasse
und Muskelqualität ist wichtig.
Hinweis:
Je mehr ★, desto besser ist der Zustand
der Muskeln. (max.★★★★)
30s 40s
73 und höher 70 und höher
47 – 72 44 – 69
30s 40s
70 und höher 69 und höher
48 – 69 45 – 68
Gleichgewicht zwischen Muskelmasse und Muskelqualität
Bewertung der
Muskelqualität
(Agilt für Altersgruppe 18 - 99)
50s 60s
64 und höher 56 und höher
39 – 63 33 – 55
50s 60s
67 und höher 61 und höher
41 – 66 34 – 60
★★
Hoch
★★
Durchschnittlich
Niedrig
Niedrig
de
70s 80 und darüber
46 und höher 39 und höher
25 – 45 21 – 38
70s 80 und darüber
54 und höher 50 und höher
26 – 53 22 – 49
★★★ ★★★★
★★★ ★★★
★ ★
Durchschnittlich
Bewertung der Muskelmasse
★★
Hoch
57