Медово-банановий смузі
із смаком мускату
– 80гбананів,порізаних
кубиками(длягустішоїконсистенції
використовуватизамороженібанани)
– 120гнежирногонатуральногойогурту
(ванільного)
– 3гмеду(абозасмаком)
– 200гхолодногомолока(такожможна
використовуватималожирнеабосоєве
молоко)
– 1щіпкамускатногогоріха
– 30гкубиківльоду(длягустішої
консистенції)
Приладдя:скляначашаітримач
ножазножемдляперемелюванняq
(чорнийущільнювач)
■ Мускатнийгоріхпокластидоскляної
ємностіізакрититримачемножа.
■ Подрібнювати60секунднаступеніr.
Приладдя:пластмасовачашаі
тримачножазножемблендераp
(червонийущільнювач)
■ Усіінгредієнти(завиняткоммускатного
горіха)покластидопластмасової
ємностіізакрититримачемножа.
■ Збивативблендерi45секундна
ступеніr.
■ Додатизасмакомщіпкумускатного
горіха.
Вишневий смузі з
кокосовим молоком
– 70гсвіжихабозаморожених
вишеньбезкісточок
– 50гбананів
– 40гкокосовогомолока
– 5гнесолодкогошоколаду(звисоким
вмістомкакао)
– 75гводи
– 2кубикильоду
– 30гцукровоїпудри
– 70гзбитихвершків
Приладдя:пластмасовачашаі
тримачножазножемблендераp
(червонийущільнювач)
Порадитарецепти
■ Усіінгредієнтипокластидо
пластмасовоїємностіізакрити
тримачемножа.
■ Збивативблендерi45секундна
ступеніr.
Салатна заправка з
каперсами
– 70гмаслиновоїолії
– 40глимонногосоку
– 10гсоєвогосоусу
– 10ггірчиці
– 20гкаперсів
– 10гзасоленихкаперсів
– 15гчорнихоливок
– 5гчаснику
Приладдя:пластмасовачашаі
тримачножазножемблендераp
(червонийущільнювач)
■ Усіінгредієнтипокластидо
пластмасовоїємностіізакрити
тримачемножа.
■ Збивативблендерi40секундна
ступеніr.
Салатна заправка з манго
– 200гм'якогочищеногомангобез
кісточки
– 15глимонногосоку
– Лимоннацедра
– 6гпосіченоїцибулі-шалот
– 5глляноїолії
– Сільiперецьзасмаком
Приладдя:пластмасовачашаі
тримачножазножемблендераp
(червонийущільнювач)
■ Усіінгредієнтипокластидо
пластмасовоїємностіізакрити
тримачемножа.
■ Збивативблендерi40секундна
ступеніr.
uk
91