Inhaltsverzeichnis
Werbung
Verfügbare Sprachen
Verfügbare Sprachen
F F a a k k t t o o r r i i k k o o j j i i u u t t j j e e č č u u n n a a r r e e z z u u l l t t a a t t e e m m j j e e r r e e n n j j a a
Analiza se temelji na mjerenju električnog otpora tijela.
Dnevne navike uzimanja jela i tekućina te životni stil
pojedinca utječu na udio vode. Taj udio primjećuje se
kroz kolebanja u prikazu.
Da bi se dobili što vjerodostojniji i ujednačeniji
rezultati analiza, utvrdite uvjete u kojima ćete
provoditi mjerenja, jer samo tako možete
promatrati promjene kroz dulji vremenski period.
N N a a u u d d i i o o v v o o d d e e m m o o g g u u u u t t j j e e c c a a t t i i i i d d r r u u g g i i f f a a k k t t o o r r i i : :
Nakon kupanja može pasti udio masti i povećati
se udio vode.
Nakon jela vrijednosti mogu biti povišene.
Kod žena se mogu uočiti kolebanja vezana uz
mjesečni ciklus.
Do gubitka vode dolazi uslijed oboljenja ili tjelesnih
napora (sport). Nakon sportskih aktivnosti potrebno
je pričekati 6 do 8 sati prije sljedećeg mjerenja.
S S t t r r u u č č n n j j a a c c i i z z a a z z d d r r a a v v ž ž i i v v o o t t p p r r e e p p o o r r u u č č u u j j u u s s l l j j e e d d e e ć ć e e u u d d j j e e l l e e m m a a s s t t i i / / v v o o d d e e t t k k i i v v a a u u % %
M M u u š š k k a a r r c c i i
D D o o b b
M M a a s s n n o o t t k k i i v v o o
premalo normalno
10-12
< 8
8-18
12-18
<8
8-18
18-30
<8
8-18
30-40
<11
11-20
40-50
<13
13-22
50-60
<15
15-24
60+
<17
17-26
U U d d i i o o v v o o d d e e
jako
mnogo
normalno premalo normalno
mnogo
18-24
>24
>64
18-24
>24
>63,5
18-24
>24
>62,5
20-26
>26
>61
22-28
>28
>60
24-30
>30
>59
26-34
>34
>58
91
O O d d s s t t u u p p a a n n j j a a i i l l i i n n e e r r e e a a l l n n i i r r e e z z u u l l t t a a t t i i m m o o g g u u ć ć i i
s s u u k k o o d d : :
Osoba s povišenom tjelesnom temperaturom,
simptomima edema ili osteoporoze
Osoba koje su na dijalizi
Osoba koje uzimaju preparate za kardiovaskularni
sustav
Trudnica
Sportaša koji se intenzivno bave sportom više od
10 sati tjedno i koji u stanju mirovanja imaju puls
sporiji od 60 otkucaja u minuti
Bodi-bildera i sportaša-rekreativaca
Osoba mlađih od 17 godina.
Ž Ž e e n n e e
M M a a s s n n o o t t k k i i v v o o
mnogo
<12
12-23
<15
15-25
<20
20-29
<22
22-31
<24
24-33
<26
26-35
<28
28-37
U U d d i i o o v v o o d d e e
jako
normalno
mnogo
23-30
>30
>60
25-33
>33
>58,5
29-36
>36
>56
31-38
>38
>53
33-40
>40
>52
35-42
>42
>51
37-47
>47
>50
Werbung
Inhaltsverzeichnis
