Generell Informasjon - Bosch PPW2360 Gebrauchsanleitung

no
Dersom brukeren ble forvekslet med en
annen
Minneplassen som vises på skjermen er
ikke din.
■ Trykk på den venstre navigasjonstasten
◄ og gå fram slik det beskrives i avsnittet
"Oppgi dine personlige data".

Generell informasjon

Målingene er kun ment som retningsverdier
for å måle endringer over lengre tid. De kan
ikke erstatte legeundersøkelser eller ­råd.
Dersom du ønsker mer informasjon om
betydningen av kroppens fett­ og vannandel,
samt ben­ og muskelmasse, bør du kontakte
din fastlege.
Tips:
For å få verdier som er mest mulig
sammenlignbare bør du veie deg hver dag
til samme tid og med samme betingelser
(anbefalt tidspunkt er ca. 3 timer etter et
måltid eller trening).
Merk:
Måleverdiene kan ikke brukes på barn
under 10 år.
Hva betyr BMI?
Body­Mass­Index (BMI) er en formel som
viser balansen mellom kroppens høyde og
vekt hos mennesker. Ved hjelp av BMI­ver­
dien kan man fastslå om man har normal­
vekt, er overvektig eller undervektig.
Body­Mass­Index (BMI) er forholdet mellom
kroppsvekten målt i kg og kvadratet av
kroppslengden målt i meter. Enheten for
BMI er kg/m².
I tabellen F på utbrettsiden finner du flere
detaljer om BMI.
Husk at BMI­verdien kun gir en grov
antydning.
40
Hvordan fungerer målingen av
andel kroppsfett?
Andelen kroppsfett måles i henhold til
BIA­metoden (bioelektrisk impedansana­
lyse). Vekten sender et svakt elektrisk
signal gjennom kroppen.
Det som måles er motstanden (impedansen)
i kroppen. Denne motstanden påvirkes av
forholdet mellom kroppens ulike bestanddeler.
Muskler og indre organer inneholder vann og
leder strømmen godt. Fett har høyere impe­
dans og leder dermed strømmen dårligere.
Ut i fra impedansen som måles og de
personlige data som er oppgitt (høyde, alder,
kjønn) blir andelen fett i kroppen regnet ut.
Andelen fett i kroppen varierer svært
fra menneske til menneske. Derfor
oppgir tabellen H på utbrettsiden kun ca.
v erdiområder, ikke nøyaktige verdier.
Andel vann i kroppen
Målingsverdiene for andel fett og vann i
kroppen påvirkes av hvor mye vann kroppen
inneholder. Vannmengden varierer for
eksempel med tidspunktet på dagen, belast­
ning på kroppen, om man bader eller dusjer,
menstruasjon, samt opptak av næring og
væske. Sykdom og bruk av medikamenter
kan også påvirke måleverdiene.
Vennligst les gjennom tabell G på
utbrettsiden.
Hva er muskelmasse?
Denne funksjonen viser den beregnede
skjelettmuskelmassen (ca. verdi) i kroppen
din. Menneskekroppen har over 600 muskler.
Musklene har en rekke viktige oppgaver
(bevegelse, holde kroppen oppreist osv.) og
forbruker energi. Når muskelmassen øker
(på grunn av økt aktivitet og trening) øker
energi­ og dermed kaloriforbruket, noe som
reduserer andelen kroppsfett.
Vennligst les gjennom tabell I på
utbrettsiden.