Fonction Recovery; Fin D'entraînement Et Veille - Kettler UM 678 Serie Trainings- Und Bedienungsanleitung

200325 Comp-UM6786_7_03_20.de,en,fr_final_Layout 1 25.03.2020 10:40 Seite 35
UM6786/UM6787
RECOVERY
Phase de récupération du pouls
La fonction RECOVERY peut être utilisée après chaque programme
d'entraînement.
Avec la touche RECOVERY, on obtient une mesure du pouls de récupé-
ration à la fin de l'entraînement. A partir du pouls de départ et du pouls
final d'une minute, on détermine l'écart et une note de condition phy-
sique. Pour un entraînement identique, l'amélioration de cette note est
un critère d'augmentation de la condition physique.
Lorsque vous avez atteint les valeurs cibles, terminez l'entraînement,
appuyez sur la touche RECOVERY et laissez ensuite vos mains reposer
sur les capteurs de pouls de la main. A mesure de pouls précédente
apparaît à l'affichage 00:60 pour le temps et la valeur de pouls actuelle
clignote à l'affichage PULSE. Le compte à rebours du temps commence
à 00:60. Laissez vos mains sur les capteurs du pouls de la main jusqu'à
ce que >0< soit atteint. Dans l'affichage à droite apparaît une valeur
entre F1 et F6. F1 est le meilleur état et F6 le moins bon. Une nouvelle
pression sur RECOVERY permet de terminer la fonction.temps de 12
minutes.
Si une saisie du pouls n'a pas lieu pendant le compte à rebours du temps, le
message d'erreur « Err » apparaît.
Fin d'entraînement et mode veille
L'affichage commute en mode veille avec affichage de température 4 minu-
tes après la fin de l'entraînement si aucune touche n'est plus appuyée, si
aucune impulsion ne vient du pédalage et si aucun pouls n'est actif.
Une poursuite du dernier entraînement est possible lorsque l'affichage est
réactivé par pression d'une touche ou par pédalage.
35
FR