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NORMEN
Die mit einem Handgriffdynamometer gemessene Griffkraft korreliert mit der
Gesamtkraft des Oberkörpers und ist ein einfach und sicher durchzuführender
Test. Eine gute Griffkraft steht im Zusammenhang mit einer höheren fettfreien
Körpermasse, einem geringeren Risiko für Behinderungen im Alter und einer
höheren Lebenserwartung. Vergleichen Sie Ihre Testergebnisse mit der unten
angegebenen Norm.
Tabelle 1: Durchschnittswerte der Griffkraft in KG bei Kindern und Jugendli-
chen
Alter
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
AFH Webshop® · Inhaber Rainer Zumhasch · Pyrmonter Straße 50 · 32676 Lügde · Germany
6
Te.l: 0049 5281/98712-63 · info@premium-therapie.de · www.premium-therapie.de
Mädchen
Rechte Hand
Linke Hand
8,36
9,88
11,16
12,77
14,65
16,54
18,92
21,84
24,79
27,00
28,70
29,56
29,75
Rechte Hand
7,74
9,21
9,24
10,74
10,48
12,41
11,97
14,34
13,72
16,52
15,52
18,85
17,78
21,24
20,39
24,44
22,92
28,42
24,92
33,39
26,56
39,37
27,48
44,74
27,66
49,28
Einheit: kg
Jungen
Linke Hand
8,48
10,11
11,67
13,47
15,59
17,72
19,71
22,51
26,22
30,88
36,39
40,96
45,01
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