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RFG Sportvertrieb GmbH
Potsdamer Platz 2, 53119 Bonn, Deutschland.
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www.reebokfitness.de
Das Reebok Fitness - Sortiment...
Das Reebok Fitness - Sortiment bietet Ihnen eine
große Auswahl an tragbaren Fitnessgeräten und
Cardio - Fitnessgeräten.
Das Sortiment der Cardio - Fitnessgeräte beinhaltet:
Laufbänder
Heimfahrräder
•
Das Sortiment der tragbaren Fitnessgeräte beinhaltet:
Reebok Step
Ironwear
•
Fordern Sie unseren aktuellen Katalog bei Ihrem Fachhändler an.
Alle Reebok Fitnessgeräte sind nach den höchsten technischen
Maßstäben konzipiert und verfügen über viele Qualitätsmerkmale
kommerzieller Studiogeräte mit zusätzlichen, speziell für den Heimbetrieb
Entwickelten Eigenschaften.
TR2
LAUFBAND - BEDIENUNGSANLEITUNG
Fitness Concepts Sportvertriebs GmbH
Wiesenstraße 83, A-4600 WELS, Österreich.
+43 7242 210492-0
support@fitness-concepts.at
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Ellipsen
Crosstrainer
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Jump Reebok
Strength Reebok
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Fitness Concepts Schweiz AG
Pfeffingerstraße 35
CH-4153 REINACH/BL
+41-61-7132153
office@fitness-concepts.ch
Stretch Reebok
•
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Verwandte Anleitungen für Reebok TR2 PRO RUN 2000
Inhaltszusammenfassung für Reebok TR2 PRO RUN 2000
- Seite 1 CH-4153 REINACH/BL info@reebokfitness.de support@fitness-concepts.at +41-61-7132153 www.reebokfitness.de www.reebokfitness.at office@fitness-concepts.ch Das Reebok Fitness - Sortiment… Das Reebok Fitness - Sortiment bietet Ihnen eine große Auswahl an tragbaren Fitnessgeräten und Cardio - Fitnessgeräten. Das Sortiment der Cardio - Fitnessgeräte beinhaltet: Laufbänder Heimfahrräder Ellipsen Crosstrainer •...
- Seite 2 TR2 Laufband BEDIENUNGSANLEITUNG (PRO RUN 2000) (TR2 PROFESSIONAL RUN)
-
Seite 3: Vor Dem Training
Vor dem Training Wir beglückwünschen Sie zu Ihrer Wahl des TR2 Laufbandes von Reebok®. Egal ob Sie als fortgeschrittener Athlet Ihre Spitzenleistung erhalten bzw. ausbauen wollen oder als Anfänger zum ersten Mal die Vorzüge des körperlichen Trainings erleben möchten. Das TR2 wird Ihnen helfen, Ihre persönlichen Ziele zu erreichen. -
Seite 4: Inhaltsverzeichnis
(Tragen Sie bitte hier die gesundheitlichen Problemen. Lesen Sie vor Gebrauch des TR2 alle Seriennummer für zukünftige Anweisungen. Reebok® und / oder die jeweilige Landesvertretung Rückfragen ein. Sie können diese übernehmen keinerlei Haftung für Personen- oder Sachschäden, Nummer einem Aufkleber am Rahmen des TR2 entnehmen.) -
Seite 5: Wichtige Sicherheitshinweise
Wichtige Sicherheitshinweise Warnung: Um das Risiko von Verbrennungen, Feuer, elektrischen Schlägen oder ernsthaften Verletzungen zu verringern, lesen Sie bitte vor dem Gebrauch des TR2 Laufbandes die folgenden wichtigen Sicherheitshinweise. Der Eigentümer ist dafür verantwortlich, dass alle Benutzer des TR2 Laufbandes mit den Sicherheitsvorkehrungen vertraut sind. Benutzen Sie das TR2 Laufband ausschließlich so, wie in dieser Bedienungsanleitung beschrieben. - Seite 6 Wenn Sie ein Verlängerungskabel benötigen, benutzen Sie bitte ein GS oder TÜV geprüftes Produkt, nicht länger als 1,5 m. Halten Sie das Stromkabel fern von beheizten bzw. heißen Flächen. Bewegen Sie die Lauffläche des TR2 niemals, wenn der Strom nicht eingeschaltet ist. Benutzen Sie das Laufband nicht, wenn der Stecker oder das Stromkabel beschädigt sind oder das Laufband nicht ordnungsgemäß...
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Seite 7: Liste Der Einzelteile
Liste der Einzelteile Hinweis: Aus versandtechnischen Gründen können einige Teile bereits vormontiert sein. BESCHREIBUNG MENGE Hauptrahmen mit Motor Stromanschluss Konsolenhalterung Bewegliche Führungsstrebe Radhalterung Seitenrahmen, rechts Seitenrahmen, links Fußleistenhalterung Halterung für die Neigungsverstellung Rutschhemmende Abdeckung Antriebsstange Untere Motor - Abdeckung Steckachse 16 x 35.5mm Schraube 90M x 14mm Schraubenabdeckung Sicherungsstift... - Seite 8 Metallkappe Handgriffverkleidung außen, vorne links-1 Handgriffverkleidung außen, vorne rechts-1 1 Handgriffverkleidung innen, vorne links-2 Handgriffverkleidung innen, vorne rechts-2 Vorderes Stützrohr Bolzen Sicherheitsschlüssel Motor zur Neigungswinkelverstellung Auflagewinkel Handgriff, rechts Handgriff, links Schraube M5 x 10mm Schraube M5 x 20mm Schraube M6 x 10mm Halteklammer Schraube M4 x 15mm Antriebsabdeckung...
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Seite 9: Explosionszeichnung Abschnitt
Explosionszeichnung Abschnitt 1... - Seite 10 Explosionszeichnung Abschnitt 2...
- Seite 11 Explosionszeichnung Abschnitt 3...
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Seite 12: Schrauben- Und Werkzeugsatz
Schrauben- und Werkzeugsatz Die Zubehörteile aus Metall (Schrauben und Unterlegscheiben) und das Werkzeug, das für die Montage benötigt wird, befinden sich in einem Plastikbeutel im Lieferkarton. Diese Teile werden mit einer Nummer bezeichnet, die Sie bitte der Liste der Einzelteile entnehmen. Die Anordnung der einzelnen Schrauben und Werkzeuge entnehmen Sie bitte der unteren Abbildung. -
Seite 13: Montageanleitung
Montageanleitung: Bevor Sie beginnen • Räumen Sie den Arbeitsplatz auf. • Versichern Sie sich, dass Sie genug Platz haben um das Laufband zu montieren. • Es dürfen keine Gegenstände auf oder in der Nähe Ihres Arbeitsplatzes sein durch die Sie sich während der Montage verletzen können. - Seite 14 Montage: Entnehmen Sie Ihr Laufband aus dem Karton wie unter Abb. 1 FIG1. (erste Innenseite) beschrieben. Stellen Sie nun den rechten und linken Seitenrahmen (6 & 7) auf und sichern Sie ihn mit Hilfe des Inbusschlüssels und den Inbusbolzen (17) im Hauptrahmen. Nachdem Sie die Bolzen festgezogen haben stecken Sie die Schraubenabdeckungen (14) darüber.
- Seite 15 Montage Stellen Sie das Computerdisplay (39) in den passenden Winkel und befestigen Sie es mit den Schrauben (52) an der Konsolenhalterung. Ziehen Sie die Schrauben noch nicht ganz fest! Montieren Sie das Konsolenfach (79). Bringen Sie die Halteklammer (77) in die am Computer (39) vorgesehene Anschraubposition und schrauben Sie es mit der Schraube (78) fest.
- Seite 16 Montage Befestigen Sie das vordere Stützrohr (44) mit den Bolzen (46) am linken und rechten Seitenrahmen (6 und7). Sichern Sie es mit den Metallkappen (40) und den Bolzen (46). Ziehen Sie die Bolzen noch nicht ganz fest! Stecken Sie das Konsolenstützrohr (80) in die vorgesehene Öffnung des vorderen Stützrohres (45) und schrauben es mit dem Bolzen (81) an.
- Seite 17 Montage Drehen Sie das Stützrohr (80) nach oben und führen es in das Loch unter dem Konsolenfach (79). Ziehen Sie jetzt die Schrauben (18), den Bolzen (46) und die Schrauben (52) fest an. Befestigen Sie die Handgriffe (50) mit Hilfe des Inbusschlüssels und den Inbusschrauben (17) an den Kopfteilen der Seitenrahmen (6 und 7)
- Seite 18 Handgriffverkleidung außen, vorne links (41) an dem linken Seitenrahmen (7), mit Hilfe der Schrauben (70 und 55). Herzlichen Glückwunsch. Ihr Reebok TR4 Laufband ist nun fertig montiert. Wenn Sie es bereits wie unter der Einleitung beschrieben vom Karton entfernt haben können Sie es nun an den Stromkreis...
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Seite 19: Elektrisches Zusammenklappen Der Lauffläche
Elektrisches Zusammenklappen der Lauffläche Um die Lauffläche elektrisch zusammen zu klappen, müssen sie das Laufband an Ihr Stromnetz anschließen und den Sicherheitsschlüssel (47) einstecken. Das TR2 Laufband besitzt ein hervorragendes System zum elektrischen Zusammenklappen der Lauffläche. Bevor Sie die Lauffläche zusammenklappen, drücken Sie RESET auf der Konsole. -
Seite 20: Elektrisches Entfalten Der Lauffläche
Elektrisches Entfalten der Lauffläche Wichtig! Bevor Sie das TR2 entfalten stellen Sie die Stromversorgung her und stecken Sie den Sicherheitsschlüssel ein. Das Computerdisplay leuchtet jetzt auf. Folgen Sie diesen Anweisungen um Ihr TR2 zu entfalten Drücken Sie an der Vorderseite des linken Seitenrahmens (7) den Knopf für das elektrische Zusammenklappen der Lauffläche (DOWN). -
Seite 21: Bodenunebenheiten Ausgleichen
Bodenunebenheiten ausgleichen Ein unebener Boden kann dazu führen, dass der Sicherungsstift (16) nicht verriegelt und das TR2 sich dadurch nicht zusammenklappen lässt bzw. die Steigung sich nicht verstellt. Um Bodenunebenheiten auszugleichen, klappen Sie das TR2 zusammen. (Siehe Seite 16) Sie brauchen eine zweite Person zur Hilfe, weil das Laufband auf die Seite gekippt werden muss. -
Seite 22: Das Training Mit Pulsfrequenzmessung
Frauen Ungefähre MHR = 226 – Lebensalter Ausgehend von Ihrer so errechneten MHR ermitteln Sie nun bitte mit Hilfe der Reebok University Trainingspyramide (s. nächste Seite) Ihr optimales Trainingslevel. Die Einhaltung dieses Levels lässt sich entweder mit den Pulssensoren am Laufband oder mit einem Reebok Herzfrequenzmesser im praktischen Armbanduhren –... -
Seite 23: Das Training Mit Der Reebok University
Das Training mit der Reebok University In der 1993 gegründeten Reebok University arbeiten einige der weltbesten Fitnessexperten zusammen, um Sie ständig auf dem neuesten Stand der Fitness – und Gesundheitsforschung zu halten. Basierend auf ihrem Eckpfeiler, dem Reebok Herzfrequenzmesser, hat die Reebok University ein einzigartiges Fitnessprogramm entwickelt: die Reebok University Trainingspyramide. -
Seite 24: Wie Sie Ihre Ziele Erreichen
Wie Sie Ihre Ziele erreichen Körperliches Training hat für Sie eine Vielzahl von positiven Auswirkungen. Dazu zählen ein besserer Schlaf, ein beschleunigter Stoffwechsel dank eines besseren Verhältnis von fettfreier Muskelmasse zu Fett (wodurch man sogar Kalorien außerhalb des Trainings verbrennt), eine verbesserte Körperhaltung, die das Risiko von Rückenbeschwerden verringert, eine dickere Knochenstruktur, die das Osteoporoserisiko senkt, eine frischere Haut und ein höheres Selbstbewusstsein als Folge von alledem. -
Seite 25: Deutschland: 01805 - 73
Fehlerbehebung HINWEIS: Berühren Sie unter keinen Umständen irgendwelche elektrischen Kabel, ohne sich vorher mit unserem technischen Kundendienst in Verbindung zu setzen! Keine Anzeige auf dem Computerdisplay, nachdem der Strom eingeschaltet wurde. 1. Versichern Sie sich, daß das Stromkabel ordnungsgemäß in der Steckdose, im Hauptrahmen des Laufbandes eingesteckt wurde und dass die Netzleitung mit Strom versorgt wird. -
Seite 26: Bestellung Von Ersatzteilen
Bestellung von Ersatzteilen Sollten Sie Probleme mit diesem Produkt haben oder ein Ersatzteil benötigen, rufen Sie unseren Technischen Kundendienst unter der Rufnummer 01805 – 73 32 65 an (Deutschland), 0800 – 203027 an (Österreich) 0800-111 888(Schwitzerland) . Um Ihnen möglichst schnell helfen zu können, halten sie bitte folgende Informationen bereit: Die Modellnummer des Produktes (RE –...