Sonuçları Değerlendirmek - Beurer BG55 Gebrauchsanweisung

6. Sonuçları değerlendirmek
Temayül göstergesi
Tartı, güncel ölçüm değerlerinin son 5 ölçümün ortalamaları ile karşılaştırıldığı bir temayül göster-
gesine sahiptir.
– Temayül göstergesi yukarı s doğru: Güncel değer, son 5 ölçümün ortalamasından daha yük-
sektir.
– Temayül göstergesi aşağı t doğru: Güncel değer, son 5 ölçümün ortalamasından daha dü-
şüktür.
– Temayül göstergesi yukarı doğru ve aşağı doğru st: Güncel değer, son 5 ölçümün ortalama-
sına eşittir.
Bir temayülde yalnız, vücut ağırlığının, vücut yağının, vücut suyunun ve kas payının gösterileceğini
ve yalnız enaz 5 vücut yağı değerlerini vb. belirlediğinizde gerçekleşebileceğine dikkat ediniz.
Yorumlama
Ağırlığın, vücut yağı, vücut suyu ve kas oranı-
nın değerleri, değerlendirme grafiğinde bir eğri ile
y orumlanır. Değerler düşük ise eğriler solda (-) bulunur. Eğriler orta alanda bulunuyorsa, değerler
normaldir. Sağ alanda (+) iken, değerler oldukça yüksektir.
Ağırlık
Kilonuz, BMI (Body Mass Index -Beden Ölçüsü Endeksi ) ile karşılaştırılır. Hesaplaması aşağıdaki
formülle yapılır: BMI = Ağırlık kg olarak / (Boy m olarak)2 .
Düşük ağırlık Normal ağırlık
<20 20-25
Çok kaslı vücutlarda (Vücut geliştirenler), BMI-Yorumlamasının bir kilo fazlalığı çıkardığına
dikkat ediniz. Bunun nedeni, ortalamanın çok üzerindeki kas kütlesinin BMI-Formülünde
hesap taşımadığıdır.
Vücut yağı payı
Aşağıdaki belirtilen vücut yağı değerleri size bir ipucu verirler (daha fazla bilgi için lütfen doktoru-
nuza başvurunuz!).
Erkek
Yaş çok iyi iy
10-14 <11% 11-16%
15-19 <12% 12-17%
20-29 <13% 13-18%
30-39 <14% 14-19%
40-49 <15% 15-20%
50-59 <16% 16-21%
60-69 <17% 17-22%
70-100 <18% 18-23%
Aşırı Ağırlık
>25
orta kötü
16,1-23% >23,1%
17,1-22% >22,1%
18,1-23% >23,1%
19,1-24% >24,1%
20,1-25% >25,1%
21,1-26% >26,1%
22,1-27% >27,1%
23,1-28% >28,1%
Kadın
Yaş çok iyi iy
10-14 <16% 16-21%
15-19 <17% 17-22%
20-29 <18% 18-23%
30-39 <19% 19-24%
40-49 <20% 20-25%
50-59 <21% 21-26%
60-69 <22% 22-27%
70-100 <23% 23-28%
48
orta kötü
21,1-26% >26,1%
22,1-27% >27,1%
23,1-28% >28,1%
24,1-29% >29,1%
25,1-30% >30,1%
26,1-31% >31,1%
27,1-32% >32,1%
28,1-33% >33,1%