FI
2 Tietämisen arvoista
2.5
Verenpaine-
luokitus
2.6
Verenpaineen
vaihtelut
132
Seuraavassa taulukossa ovat ohjearvot korkeille ja matalille verenpainearvoille ilman, että ikä
otetaan huomioon. Tämä verenpainearvoasteikko vastaa maailman terveysjärjestön (WHO) suosituksia.
Matala verenpaine
systolinen <100
diastolinen <60
Verenpainetaudin muotoja
lievästi kohonnut
verenpaine
(keltainen
näyttöalue
)
systolinen 140 – 159
diastolinen 90 – 99
VAROITUS
Liian alhainen verenpaine on yhtä lailla terveysriski kuin liian
korkea verenpaine! Huimauskohtaukset saattavat aiheuttaa
vaarallisia tilanteita (esim. portaissa tai liikenteessä)!
Verenpaineeseen saattavat vaikuttaa monet eri tekijät. Voimakas ruumiillinen rasitus, pelko, stressi
tai vuorokauden aika, jolloin mittaus suoritetaan vaikuttavat kaikki voimakkaasti mitattuihin
tuloksiin. Yksilölliset verenpaine-arvot vaihtelevat päivän mittaan ja eri vuodenaikoina erittäin
paljon. Korkeasta verenpaineesta kärsivillä nämä vaihtelut ovat erityisen suuria. Tavallisesti
veren-paine on korkeimmillaan ruumiillisessa rasituksessa ja alim millaan yöllä unen aikana.
Normaali verenpaine
(vihreä näyttöalue
)
systolinen 100 – 139
diastolinen 60 – 89
kohtalaisesti kohonnut
verenpaine
(oranssi
näyttöalue
)
systolinen 160 – 179
diastolinen 100 – 109
huomattavan kohonnut
verenpaine
(punainen
näyttöalue
)
systolinen > _ 180
diastolinen > _ 110