Inhaltsverzeichnis
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098
Semillas de sésamo, al natural
099
Pepitas de girasol, al natural
100
Nueces, frescas
FRUTA
101
Piña, fresca
102
Piña en almíbar, escurrida
103
Manzana, fresca
Compota de manzana, sin azúcar
104
añadido
105
Naranjas al natural, peladas
106
Albaricoques, al natural
107
Albaricoques en almíbar, escurridos
108
Plátano, al natural, pelado
109
Pera, al natural
110
Moras, al natural
111
Dátiles, secos
112
Fresas, al natural
113
Higos, al natural
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559
0
574
0
654
0
Kcal
Chol(mg)
59
0
87
0
52
0
40
0
47
0
42
0
78
0
95
0
52
0
30
0
285
0
32
0
63
0
Lista de alimentos | 17
10.2
50.4
17.7
12.3
49.0
22.5
10.6
62.5
14.4
CH(g)
Grasa(g)
Prot(g)
13.1
0.15
0.46
20.3
0.13
0.38
11.4
0.40
0.34
8.74
0.30
0.26
9.19
0.20
1.00
8.54
0.10
0.90
17.6
0.08
0.74
21.4
0.18
1.15
12.4
0.30
0.50
2.70
1.00
1.20
66.1
0.51
2.03
5.50
0.40
0.80
12.9
0.50
1.30
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