Tunturi X100 Star Fit X-Bike Benutzerhandbuch Seite 57

Avanceradnivå
60-70% av den maximala hjärtfrekvensen
Passar personer som vill förbättra och underhålla
konditionen. Träna åtminstone tre gånger i
veckan, 30 minuter åt gången.
Expert
70-80% av den maximala hjärtfrekvensen
Passar de mest vältränade, som är vana vid långa
och tunga träningspass.
Användning
Fälla upp och fälla ihop utrustningen
Dra ut låsstiftet från fogen och vik
aluminiumskenan och säkra sedan med låsstiftet.
Justering af motstandet
Du kan öka eller minska motståndet med hjälp
av reglaget upptill på handstödet. Om du vrider
medsols (+) ökar motståndet och om du vrider
motsols (-) minskar motståndet.
Med hjälp av skalan (1-8) är det lätt att ställa in
önskat motstånd.
Panel (fig F)
⚠
OBS
• Skydda panelen från direkt solljus.
• Torka av panelens yta när den är täckt av
svettdroppar.
• Luta dig inte mot panelen.
• Vidrör endast displayen med din fingertopp.
Var noga med att inte dina naglar eller vassa
föremål vidrör displayen.
‼ ANMÄRKNING
• Panelen övergår till viloläge när utrustningen
inte har använts på 4 minuter.
Förklaring av knappar
Mode
- Välj funktion genom att trycka på knappen
MODE.
- Tryck och håll knappen MODE nere i 3 sekunder
för att återställa alla funktioner: TIME, SPEED,
DISTANCE, CALORIES & PULSE.
‼ OBS
• ODOMETER kan endast återställas genom
att byta batterier.
Förklaring av displayfunktioner
Scan
- I läget SCAN trycker du på knappen MODE för
att välja funktioner.
- Skanna automatiskt igenom varje läge i sekvens
var 5 :e sekund.
- Ordningsföljd i displayen om man trycker på
knappen MODE: TIME, SPEED, DISTANCE,
CALORIES, ODO & PULSE.
Time
- Sparar träningstid automatiskt när du tränar.
- Det går inte att ställa in ett mål.
- Område 00:00 ~ 99:59
Speed
- Visar aktuell träningshastighet.
- Område 0.0 ~ 99.9
Distance
- Sparar distansen automatiskt när du tränar.
- Område 0.0 ~ 99.99 KM / 0.00 ~ 9999 KM
Odometer
- Sparar den Totala distansen automatiskt för alla
träningspass.
- Område 0.0 ~ 99.99 KM / 0.00 ~ 9999 KM
Calories
- Sparar brända kalorier automatiskt när du
tränar.
- Område 0~999.9
Svenska
57