Verwandte Anleitungen für Christopeit Sport TB 2000
Inhaltszusammenfassung für Christopeit Sport TB 2000
- Seite 1 TB 2000 VERSTELLBARE SCHRÄGBANK Montage- und Bedienungsanleitung Seite 2-7 TB 2000 2054 Bestell-Nr.: Assembly and exercise instructions Page 8-14 TB 2000 2054 Order No.:...
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Seite 2: Inhaltsverzeichnis
INHALTSÜBERSICHT 1. Inhaltsübersicht Sehr geehrte Kundin, sehr geehrter Kunde, wir gratulieren Ihnen zum Kauf dieses Heimsport-Trainingsgerätes und 2. Wichtige Empfehlungen und Sicherheitshinweise wünschen Ihnen viel Vergnügen damit. 3. Montageanleitung Bitte beachten und befolgen Sie die Hinweise und Anweisungen die- 4. Reinigung, Wartung und Lagerung ser Montage- und Bedienungsanleitung. -
Seite 3: Montageanleitung
MONTAGEANLEITUNG Bitte vor Benutzung unbedingt unsere Empfehlungen und Sicherheits- hinweise beachten! Das Trainingsgerät ist größtmöglich vormontiert. Die Montagezeit beträgt 10.Min SCHRITT 1: Montage des Fussrohres (3) an dem Grundrahmen (1). 1. Entnehmen Sie das Trainingsgerät und die Kleinteile, sowie loses Verpackungsmaterial aus dem Karton und holen Sie dann die vormon- tierte Trainingsbank heraus. -
Seite 4: Reinigung, Wartung Und Lagerung
REINIGUNG, WARTUNG UND LAGERUNG 1. Reinigung Benutzen Sie nur ein leicht angefeuchtetes Tuch zur Reinigung. Achtung: Benutzen Sie niemals Benzin, Verdünner oder andere aggressive Reini- gungsmittel zur Oberflächenreinigung da dadurch Beschädigungen verursacht werden. Das Gerät ist nur für den privaten Heimgebrauch und zur Benutzung in Innenräumen geeignet. -
Seite 5: Trainingsanleitung / Aufwärmübungen (Warm Up)
TRAININGSANLEITUNG Um spürbare, körperliche und gesundheitliche Verbesserungen zu er- kater oder Zerrungen vorzubeugen, muß nach der „Trainings-Phase“ reichen, müssen für die Bestimmung des erforderlichen Trainingsauf- noch die „Abkühl-Phase“ eingehalten werden. In dieser sollten, fünf bis wandes die folgenden Faktoren beachtet werden: zehn Minuten lang, Dehnungsübungen und/oder leichte gymnastische Übungen durchgeführt werden. -
Seite 6: Übungs Beispiele
ÜBUNGS BEISPIELE PLATZSPAREND ZUSAMMENKLAPPEN: Um das Trainingsgerät platzsparend zu verstauen lösen Sie den Schnellverschluss (26) und stellen Sie das Rückenpolster in tiefster Position ein. Ziehen Sie den Sicherungssplint (24), den Verriegelungsstift (25) und den Sicherheitsstift 23) heraus und falten Sie die Trainingsbank wie dargestellt zusammen. -
Seite 7: Stückliste - Ersatzteilliste
STÜCKLISTE - ERSATZTEILLISTE TB 2000 Art.-Nr.: 2054 Stand der technische Daten: 28.07.2020 Vielseitige Schrägbank mit verstellbaren Rücken-/, Sitz-/, Dieses Produkt ist nur für den privaten Heimsportbereich gedacht Beinpolster und platzsparender Klappfunktion. und nicht für gewerbliche oder kommerzielle Nutzung geeignet. Heimsportnutzung Klasse H •... -
Seite 8: Contents
CONTENTS 1. Contents Dear customer, we congratulate you on your purchase of this home training sports unit 2. Important Recommendations and Safety Instructions and hope that we will have a great deal of pleasure with it. Please take 3. Assembly Instructions heed of the enclosed notes and instructions and follow them closely 4. -
Seite 9: Assembly Instructions
ASSEMBLY INSTRUCTIONS Please make sure to follow recommendations and safety instructions! The training device is pre-assembled as much as possible. Assembly time: 10 minutes STEP 1: Attach the rear stabilizer (3) at the main frame (1). 1. Take out the small parts and loosen packing material of the carton box and then take out the pre-assembled training bench. -
Seite 10: Cleaning, Checks And Storage
CLEANING, CHECKS AND STORAGE 1. Cleaning Use only a less wet cloth for cleaning. Caution: Never use benzene, thinner or other aggressive cleaning agents for surface cleaning as this dam- age caused. The device is only for private home use and for use suitable indoors. Keep the unit clean and moisture from the device. 2. -
Seite 11: Training Instructions / Warm Up
TRAINING INSTRUCTIONS You must consider the following factors in determining the amount of 4.Motivation training effort required in order to attain tangible physical and health The key to a successful program is regular training. You should set a benefits: fixed time and place for each day of training and prepare yourself men- tally for the training. -
Seite 12: Exercise Examples
EXERCISE EXAMPLES FOLD UP FOR SAVING SPACE For saving space you can fold up the bench by adjusting the back cushion (11) with quick release (26) into deepest position. Pull out the lo- cking pin (24), the safety pin (25) and the secure pin (23) and fold the bench together as shown. Insert the locking pins into possible holes ac- cording to their use, to have them ready again when build up. -
Seite 13: Parts List - Spare Parts List
PARTS LIST – SPARE PARTS LIST TB 2000 Art.-Nr.: 2054 This Product is created only for private Home sports activity and not allowed to us in a commercial or professional area. 28.07.2020 Technical data: Issue Home Sport use class H... -
Seite 14: Notizen
NOTIZEN / NOTES... - Seite 16 Service / Hersteller Bei Reklamationen, notwendigen Ersatzteilbestellungen oder Reparaturen wenden Sie sich bitte an unsere Service Abteilung. Internet Service- und Ersatzteilportal: www.christopeit-service.de Top-Sports Gilles GmbH Tel.: +49 (0)2051/6067-0 Fax: +49 (0)2051/6067-44 Friedrichstrasse 55 info@christopeit-sport.com D - 42551 Velbert http://www.christopeit-sport.com © by Top-Sports Gilles GmbH D-42551 Velbert (Germany)