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Suunto 9 Peak
wird, befindet sich dein Gleitschirm im Aufwind. Wenn der Balken auf der negativen Seite
angezeigt wird, befindet sich dein Gleitschirm im Sinkflug. Red Bull X-Alps alarmiert dich bei
Veränderungen deiner vertikalen Geschwindigkeit auch mit Ton und Vibration. Die Häufigkeit
dieser Alarme hängt davon ab, wie schnell du aufsteigst bzw. absinkst, ähnlich wie bei einem
Variometer.
Der Wert am unteren Rand des Displays zeigt den gesamten Aufstieg während der letzten
Thermik an.
Der rote Pfeil am äußeren Rand des Displays zeigt immer nach Norden.
5.6. SuuntoPlus: Sprint - Running Pace, Cycling Power
Die Funktion Sprint erkennt und verfolgt automatisch, wie viele Sprints du während deines
Trainings machst. Die Funktion kann entweder während des Laufens (Tempo) oder
Radfahrens (Leistung) verwendet werden.
HINWEIS: Für Radfahren erfordert diese Funktion einen Leistungsmesser.
In den ersten 10 Minuten beim Laufen oder Radfahren befindest du dich in einer
Aufwärmperiode, in der Suunto 9 Peak die Grundleistung deines Trainings ermittelt. Du
kannst die Aufwärmperiode durch Drücken der rechten unteren Taste verkürzen.
Während des Aufwärmens siehst du die Aktualisierungen des Triggerpegels. Dieser
Triggerpegel ist auf um 25 % schnelleres Lauftempo oder um 25 % höhere Radfahrleistung
eingestellt.
Wenn du während deiner Aufwärmperiode härter als der eingestellte Schwellwert trainierst,
wird Sprint automatisch ausgelöst Wenn du anfängst, langsamer zu werden, wird die Funktion
Sprint diesen Sprint automatisch beenden.
Nach dem Ende deines Sprints werden bestimmte Schlüsselwerte, wie beispielsweise max.
Leistung bzw. Tempo, Herzfrequenz, Dauer und Distanz, 20 Sekunden lang angezeigt.
HINWEIS: Wenn du die Funktion Sprint während eines Laufs mit GPS-Daten verwendest,
ist die Sprint-Erkennung um 5-10 Sekunden verzögert.
Verwenden von Sprint mit Suunto 9 Peak:
1. Bevor du deine Trainingsaufzeichnung startest, wische nach oben oder drücke die untere
Taste, um die Sportmodusoptionen zu öffnen.
2. Scrolle zu SuuntoPlus™ und tippe darauf oder drücke die Mitteltaste.
3. Scrolle zu Sprint und tippe darauf oder drücke die Mitteltaste.
4. Scrolle nach oben zur Startansicht und starte dein Training wie gewohnt.
Nachdem du die Trainingsaufzeichnung beendet hast, werden die Sprints in Form von
Runden gespeichert und in der Suunto App angezeigt.
5.7. SuuntoPlus: Strava
Mit Relative Effort in Echtzeit kannst du genau bestimmen, wie viel Arbeit in deinem Training
steckt. Relative Effort liefert dir eine personalisierte Messung sowohl beim langsamen,
stetigen als auch beim kurzen, harten Training auf Basis deiner persönlichen
Herzfrequenzzonen, damit du deine Leistung jederzeit anpassen kannst. Wenn du fertig bist,
synchronisiere deine Aktivität mit Strava, oder hole mehr aus deinem Workout mit Strava
Summit heraus: Hier erhältst du detaillierte Leistungsdaten, kannst deine Gesamtfortschritte
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