Einstellen Einer Zeit Und Entfernung Für Schwerere Und Leichtere Trainingseinheiten (Intervallfunktion); Was Ist Die Intervallfunktion - Epson Runsense Benutzerhandbuch

SF-810 Benutzerhandbuch
Messung
Einstellen einer Zeit und Entfernung für schwerere und
leichtere Trainingseinheiten (Intervallfunktion)

Was ist die Intervallfunktion?

Mit dieser Funktionen können Sie Sätze mit schweren (Sprinten) und leichten (Erholung) Übungen ausführen.
Sie können die Zeit und Entfernung festlegen und ein Übungsmenü erstellen.
Ein Alarmsignal wird ausgegeben, wenn Sie von der Sprint- in die Erholungsphase wechseln sollten.
Sprint: Schwere Übung
Erholung: Leichte Übung
Wdh.-Anzahl.: Anzahl der Wiederholung eines Zyklus mit Sprint und Erholung
Sprint
Erholung
Wdh.-Anzahl 1 2
46