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MODUS UND PROGRAMME
Schnell Start – Manuelles Programm (manual)
1.
Schalten Sie den Netzschalter ein und bringen Sie den Sicherheitsschlüssel an.
2.
Nach Drücken der START-Taste beginnt ein 3 Sekunden Countdown dann startet das Gerät bei 1.0 km/h.
3.
Die Geschwindigkeit kann mit den Geschwindigkeit +/- und die Steigung mit den Steigung +/- Tasten geändert werden.
Manuelles Programm
1.
Wenn das Laufband durch drücken der START – Taste gestartet wird ohne eines der vorgespeicherten Programme zu
wählen, beginnt die Geschwindigkeit bei 1.0 km/h. Auf der Anzeige werden die Werte nach oben gezählt, mit den
GESCHWINDIGKEIT +/- oder STEIGUNG +/-Tasten kann die Geschwindigkeit oder Neigung geändert werden. Der
Einstellungsbereich ist von 1 – 18 km/h.
2.
Im Standby Modus kann durch Drücken der MODE – Taste ein Zielvorgabewert eingestellt werden. Nach dem Drücken
der MODE – Taste blinkt auf der Zeitanzeige "30:00 min". Mit den GESCHWINDIGKEIT +/- oder STEIGUNG +/- kann die
gewünschte Trainingszeit eingestellt werden.
3.
Nach nochmaligem drücken der MODE – Taste blinkt auf der Streckenanzeige "1.0" Mit GESCHWINDIGKEIT +/- oder
STEIGUNG +/- kann die gewünschte Strecke eingegeben werden. Der Einstellungsbereich ist von 0.5 bis 99.5 km.
4.
Nach nochmaligem Drücken der MODE - Taste blinkt auf der Kalorienanzeige "50". Mit GESCHWINDIGKEIT +/- oder
STEIGUNG +/- kann der gewünschte Kalorienverbrauch eingestellt werden. Der Einstellungsbereich ist von 10 bis 995
kcal.
5.
Wenn die Werte eingegeben sind beginnt das Training durch Drücken der START – Taste. Anschießend zählt die Zeit in
drei Sekunden nach unten. Mit GESCHWINDIGKEIT +/- oder STEIGUNG +/- kann die Geschwindigkeit oder Neigung
während des Trainings verändert werden.
Vorgespeicherte Programme
Im Standby-Modus kann durch Drücken der PROGRAMM – Taste eine Programmwahl getroffen werden. Auf der Anzeige
erscheint P1-P15. Nachdem das gewünschte Programm gewählt ist wird die Trainingszeit durch Drücken der
GESCHWINDIGKEIT +/- Tasten eingestellt. Durch Drücken der Start – Taste beginnt das Programm.
Jedes Programm ist in jeweils 20 gleichlange Abschnitte aufgeteilt. Die Geschwindigkeit und Steigung wird vom Computer in
jedem Abschnitt geändert (siehe Tabelle unten). Die Geschwindigkeitsangabe ist in km/h.
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