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C O C K P I T - A N L E I T U N G
Laufband ein- / ausschalten
Das Laufband wird über den ON/OFF-Schalter an
der Vorderseite des Motorgehäuses ein- und
ausgeschaltet.
Wenn der Safety Key nicht oder falsch an seiner
Position am Cockpit angebracht ist, erscheint im
Anzeigefenster " " . Wenn der Safety Key
ordnungsgemäß positioniert wurde, erscheint im
Display "KG" und der Wert "70" blinkt im
Anzeigefeld "Weight".
Bitte beachten Sie:
Alle Eingaben (Trainingszeit, Alter, Gewicht, etc.)
bzw. Auswahlen (Trainingsprogramm, Trainings-
level, etc.) Können über folgende Tasten vor-
genommen werden:
die
/
Tasten für Steigung
die
/
Tasten für Geschwindigkeit
den Tasten der HRS-Steuerung an den
Handläufen
Geben Sie jetzt Ihr Körpergewicht ein und
bestätigen Sie Ihre Eingabe durch Drücken der
ENTER-Taste.
Die Eingabe Ihres Körpergewichtes dient dazu,
Ihren Kalorienverbrauch genauer bestimmen zu
können.
Ventilator
Der Ventilator kann jederzeit über die Ventilator-
Taste ein- und ausgeschaltet werden.
Quickstart
Drücken Sie die QUICK START-Taste.
Im Display wird ein Countdown von 4 Sekunden
(3, 2, 1, 0) angezeigt.
Jeder Countdown-Wert ist mit einem akustischen
Signal unterlegt.
Die Trainingszeit beginnt jetzt zu laufen und das
Laufband startet automatisch mit 0,8 km/h.
Trainingsende
STOP-Taste drücken.
Das Laufband stoppt und die Steigung geht nach
kurzer Zeit automatisch auf Null zurück.
Manuelles Training - P1
Schritt 1: Programm-Auswahl
Wählen Sie durch einmaliges Drücken der
MODE-Taste das Programm P1 aus.
Jetzt blinkt "P-01" im Display
Bestätigen Sie jetzt Ihre Auswahl durch Drücken
der ENTER-Taste
Schritt 2: Zeit-Eingabe
Im Display blinkt unter TIME "0:00".
Geben Sie jetzt wahlweise mit den
den
/
Tasten oder denTasten der HRS-
Steuerung die gewünschte Trainingszeit von 20
bis 99 Minuten vor.
Bestätigen Sie ihre Eingabe durch Drücken der
ENTER-Taste
Schritt 3: Trainingsstart
Sobald Sie die Eingabe Ihrer Trainingszeit durch
Drücken der ENTER-Taste bestätigt haben
wird im Display ein Countdown von 4 Sekunden
(3, 2, 1, 0) angezeigt.
Jeder Countdown-Wert ist mit einem akustischen
Signal unterlegt.
Nach Beendigung des Countdowns beginnt die
Trainingszeit im Countdown-Modus rückwärts zu
laufen und das Laufband startet automatisch mit
0,8 km/h.
Trainingsende
Das Laufband stoppt nach Ablauf der
vorgegebenen Trainingszeit automatisch und die
Steigung geht nach kurzer Zeit auf Null zurück.
SPEED 3.0
/
Tasten,
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