Mielőtt Használatba Venné; Az Elemek Aktiválása; Személyes Adatok Beírása És Változtatása - Silvercrest SPWD 180 I1 Bedienungsanleitung Und Sicherheitshinweise

7. Mielőtt használatba venné
7.1 Az elemek aktiválása
7.2 Személyes adatok beírása és változtatása
Akkor kell a személyes adatait beírni, amikor először méri a testsúlyát, testtömeg-indexét, ajánlott
napi kalóriabevitelt, továbbá testben lévő zsír, víz, izom és csont százalékos arányát. A következők
szerint járjon el:
•
Nyomja meg a SET (Beállít) gombot (3) a diagnosztikai mérleg bekapcsoláshoz.
•
Ekkor a kijelzőn (1) villog a Felhasználói profil memória (19) kijelzése. Nyomja meg a ▲ (2)
vagy a ▼ (4) gombot a kívánt felhasználói profil memóriarekesz (19) [1-12] kiválasztására.
A kijelölés megerősítéséhez nyomja meg az SET (Beállít) gombot (3).
•
Majd egymás után írhatja be a nem [férfi (21)/nő (20)], életkor (22), magasság és aktivitási
szint adatokat a ▲ (2) és a ▼ (4) gomb segítségével. A megerősítéséhez nyomja meg a SET
(Beállít) gombot (3).
Húzza ki a diagnosztikai mérleg alján található
elemrekeszeből (7) a szalagot. Most használatra kész a
diagnosztikai mérleg.
A személyes adatok beírása előtt ellenőrizze, hogy megfelelő súly
mértékegység van-e beállítva. Lásd „A mérleg bekapcsolása/súlymérés" című
rész.
A sportolási aktivitása meghatározására használhatja az aktivitási szintet. A
következő 6 szint áll rendelkezésre: AC-1 = nem aktív, AC-2 = alacsony, AC-
3 = normális, AC-4 = mérsékelt, AC-5 = magas és AC-6 = sportos.
SilverCrest SPWD 180 I1
Magyar - 9