Bryton Cardio 40 Bedienungsanleitung Seite 19

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Choisissez Autres entrainements / essais
1. Dans le menu, appuyez sur
& essai et appuyez sur
Entrainement.
2. Appuyez sur /
p q
Bryton WKT ou Bryton Test et appuyez sur
dans le sous-menu.
Bryton WKT
Tempo
Facile
Enhance Power
Entraînement Bryton
3. Appuyez sur /
p q
le réglage désiré et appuyez sur
pour confirmer.
Remarque : Pour afficher les détails de la séance
d'entraînement Bryton et de Bryton test, veuillez
aller sur corp.brytonsport.com.
Entraînements à intervalle
Pour définir un intervalle d'entraînement, sélectionnez Train &
essai > A planifier > Intervalle. Définissez ensuite la cible de
l'entrainement et appuyez sur
A planifier
Simple
Intervalle
Person.
Cardio 40 Guide de l'utilisateur
pour sélectionner Train
/
p q
pour entrer dans le menu
OK
pour sélectionner Mon essai, Mon horaire,
pour sélectionner
OK
pour confirmer.
OK
Intervalle
Aquecer
10:00
Exercício:
06:00 162~172 spm
p
q
Intervalle
Récup.
02:00 120~150 spm
Dur. Rép.
2
pour entrer
OK
Bryton Test
MHR
LTHR
FTP
CARTE
Bryton Test
Intervalle
Heure
Warm up
00:10':00"
Work:
06:00 162~172 bpm
Intervalle
p
Refroid.
q
OK
r
p
m
10:00
10:00
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