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Sollten Sie irgendwelche Probleme mit diesem Produkt haben, wenden Sie sich bitte an unseren Kundendienst,
der Ihnene gerne behilflich ist 0130/3901 (gebŸhrenfrei) Au§erhalb Deutschlands 49 (221) 2575094, Montag-
Freitag, 9.00 bis 19.00 Uhr und Samstag,9.00 bis 14.00 Uhr.
¥ Die Modell-Nummer des Produktes (NETL79070).
¥ Den Namen des Produktes (NordicTrack PowerTread PT 5.0 treadmill).
¥ Die Serien-Nummer (finden Sie auf der ersten Seite dieser Bedienungsanleitung).
¥ Die Bestell-Nr. des Teiles/der Teile (siehe DETAILZEICHNUNG in der Mitte dieser Bedienungsanleitung und
die ERSATZTEILELISTE auf Seite 19).
¥ Die Beschreibung des Teiles/der Teile (siehe DETAILZEICHNUNG in der Mitte dieser Bedienungsanleitung
und die ERSATZTEILELISTE auf Seite 19).
Wenn mšglich, stellen Sie das LaufgerŠt in der NŠhe des Telefons auf, wenn Sie uns anrufen.
© 1997 NordicTrack, Inc., a CML Company. NordicTrack ist eine Schutzmarke von NordicTrack, Inc. Alle Rechte vorbehalten.
Teile Nr. 141677 R0698A NETL79070
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Au§erhalb Deutschlands
49 (221) 2575094
Montag-Freitag
9.00 bis 19.00 Uhr
Samstag
9.00 bis 14.00 Uhr
Lesen Sie bitte aufmerksam
alle Hinweise und
Anleitungen, bevor Sie dieses
GerŠt in Betrieb nehmen.
Heben Sie diese Anleitung fŸr
eventuellen spŠteren
Gebrauch auf.
Gedruckt in USA
ACHTUNG
ª
Bedienungsanleitung
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Inhaltsverzeichnis
Verwandte Anleitungen für NordicTrack Powertread
Inhaltszusammenfassung für NordicTrack Powertread
- Seite 1 Anleitungen, bevor Sie dieses GerŠt in Betrieb nehmen. Bedienungsanleitung Heben Sie diese Anleitung fŸr © 1997 NordicTrack, Inc., a CML Company. NordicTrack ist eine Schutzmarke von NordicTrack, Inc. Alle Rechte vorbehalten. eventuellen spŠteren Gebrauch auf. Teile Nr. 141677 R0698A NETL79070...
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Seite 2: Inhaltsverzeichnis
ErsatzteilelisteÑModell-Nr. NETL79070 R0698A Um die unten angegebenen Teile zu finden, beziehen Sie sich bitte auf die Detailzeichnung, die in der Mitte dieser Bedienungsanleitung angebracht ist. ª Bestell- StŸck Bestell- StŸck -zahl Bezeichnung -zahl Bezeichnung Hinterer Rollenjustierbolzen Hintere Polsterung Vorderer Rollenjustierbolzen Linke hintere Endkappe Filter Polsterungsschraube... -
Seite 3: Wichtige Hinweise
Zusammenlengen und Transportieren des LaufgerŠtes Wichtige Hinweise LAUFGER€T ZUM VERSORGEN ZUSAMMENLEGEN ACHTUNG: Um Risiken wie elektrische SchlŠge, Feuer, Verbrennungen oder Bevor Sie das LaufgerŠt zusammenlegen, stellen Sie es Verletzungen weitgehend auszuschlie§en, lesen Sie bitte vor Inbetriebnahme dieses GerŠtes unbe- auf die niedrigste Neigung ein. Dann ziehen Sie den dingt die nachfolgenden Hinweise. - Seite 4 3. SYMPTOM: DAS LAUFBAND LIEGT BEIM LAUFEN NICHT IN DER MITTE AUF oder niedriger einzustellen oder zu transpor- 22. Ziehen Sie immer den Netzstecker heraus, tieren. bevor Sie Wartungsarbeiten oder a. Sollte sich das Laufband nach links verschoben haben, zie- Einstellungen gemŠ§...
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Seite 5: Instandhaltung Und Fehlersuche
Teil fehlen oder beschŠdigt sein, wenden Sie sich an tigen. Finden Sie das entsprechende Symptom und folgen Sie den dafŸr angegebenen Instruktionen. bedanken. Das PowerTread PT 5.0 bietet eine ein- unseren Kundendienst (Telfon-Nummer auf der drucksvolle Anzahl von Hilfseinrichtungen an, die Vorderseite dieser Anleitung). -
Seite 6: Montage
Tips, die es Ihnen erleichtern sollen, mit Ihrer lŠnger andauern.) In dieser Stufe sollten Sie Ihre die beiden aufrechten Stangen (70) auf, soda§ die neuen NordicTrack Routine zu beginnen. Fitness-Ziele zu erreichen versuchen. Basisstange des LaufgerŠtes am Boden flach aufliegt. -
Seite 7: Bedienung Und Einstellung
Fitness-Einheiten pro Tag ebenfalls gute Fitness- Dieses Produkt mu§ geerdet sein. Sollte es nicht richtig funktio- Werden Sie fit mit dem PowerTread PT 5.0. nieren oder beschŠdigt sein, dann versichert die Erdung den Weg Resultate erzielen kann. So erhšhen Sie Ihre des geringsten Widerstandes fŸr den elektrischen Strom und redu-... - Seite 8 DIAGRAMM DER COMPUTERKONSOLE Bein ein wenig. Dehnt Waden, die Achillessehnen und die Fesseln. Sollten Sie abnehmen wollen, dann empfehlen wir mindestens vier Trainingseinheiten zu 30 3. Kniesehnen-DehnŸbungÑSetzen Sie sich auf Minuten pro Woche. Dazu sollten Sie Ihre den Boden, strecken Sie ein Bein aus und ziehen Kalorienzufuhr einschrŠnken.
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Seite 9: Konditionsrichtlinien
Trainingsprogramms wurden von den halten haben. START-Knopf. Um das Laufband anzuhalten und auf Seite 10. Trainingsphysiologen bei NordicTrack entwickelt. Die die Anzeigen neu einzustellen, drŸcken Sie den ZIELPULSFREQUENZZONEN jeweilige †bung, die Sie machen ist nur ein Teil eines STOP-Knopf fŸr zwei Sekunden nieder. - Seite 10 Lese-Ablage an Ihrem Knopf nieder Indikator unter der Anzeige leuchtet dann auch auf. Lese-Ablage NordicTrack wŠhrend Sie den SchlŸssel in den Computer ein- Halten Sie Ihren Daumen in dieser Position. Nach kšnnen Sie LaufgerŠt schieben. Ein ÒEÓ fŸr englisch (Meilen) oder ein ÒMÓ...
- Seite 11 DETAILZEICHNUNGÑModell-Nr. NETL79070 R0698A Entfernen Sie diese Detailzeichnung von der Anleitung. Verwahren Sie diese Detailzeichnung fŸr eventuellen spŠte- ren Gebrauch. Sie sich bitte auf die Ersatzteileliste auf Seite 19 dieser Bedienungsanleitung.