Benutzerdefinierte Programme - CARDIOSTRONG CST-TX30 Montage- Und Bedienungsanleitung

3.3.4

Benutzerdefinierte Programme

Es stehen Ihnen zwei benutzerdefinierbare Programme
zur Verfügung, welche flexibel einstellbar sind. Diese
Programme werden von der Konsole gespeichert und
können wie die anderen voreingestellten Programme
ausgewählt werden.
1. Tippen Sie auf "Profilprogramme" im Hauptmenü.
2. Wählen Sie die Kategorie "Custom" (benutzerdefiniert)
aus
3. Wählen Sie Benutzer 1 oder Benutzer 2 aus.
HINWEIS
L
Pro Benutzer kann ein Programm festgelegt werden.
4. Legen Sie die gewünschte Trainingszeit fest.
5. Geben Sie Ihr Alter und Gewicht an.
HINWEIS
L
Durch das Auswählen des Gewichts, kann der Kalorien- und Herzfrequenzwert präziser
bestimmt werden.
6. Legen Sie die gewünschte Geschwindigkeit und Steigung für jedes der 20 Segmente während
des Trainings fest.
7. Drücken Sie auf "Start/Pause", um das Training zu beginnen.
8. Drücken Sie auf "Start/Pause", um das Training zu pausieren.
9. Drücken Sie auf"Stop", um das Training zu beenden.
Nach Trainingsende wird eine Zusammenfassung Ihrer Trainingswerte angezeigt.
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