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Eine alternative Methode ist, den Rücken auf ca. 45° zum Boden und die
Oberarmposition 90° zum Rumpf zu positionieren.
Der Unterschied zwischen der vorderen und hinteren Positionen des Lenkers vor/zurück
Verstellung beträgt 6 cm.
Wenn Sie diese Einstellung vorgenommen haben, befinden sie sich in der optimalen
Position für eine komfortable sowie auch effektive Fahrtechnik. Jede geringfügige
Veränderung in der Einstellung hat Einfluss auf die Ausrichtung der Gelenke, Muskeln und
schlussendlich auf die Technik.
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